Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

J'ai divisé mon poids par deux: 1 an après et -57kg plus légère

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Adri1675

Ce message a été supprimé par son auteur.

Adri1675

Ce message a été supprimé par son auteur.

Adri1675

Ce message a été supprimé par son auteur.

Adri1675

Ce message a été supprimé par son auteur.

Adri1675

Ce message a été supprimé par son auteur.

Adri1675

Ce message a été supprimé par son auteur.

Adri1675

Ce message a été supprimé par son auteur.

BatGirl

125 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 09:50

Olala je rêvais de voir ton avant après depuis que j'avais vu ta courbe... Et tu es réellement MA-GNI-FIQUE, c'est pas un régime que tu as fais, c'est un exploit ! Non seulement tu as tenu un ans de régime mais en plus tu en ressort transformée (physiquement et mentalement je suis sure !). Bravo Adri, tu vas surement être un modèle pour beaucoup (moi comprise !) !!!

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/06/2012 à 09:52

tu peut être fier de toi, tu as fais un parcours exemplaire.

FELICITATION je trouve pas d'autre mot.

bonne continuation pour les 2 autres phases.

ward

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 09:52

tu es superbe. sincères félicitations, je pense que ton sourire radieux va nous motiver encore plus.

whaouuuuuu. ......

chapeau

helly13

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 09:54

vraiment impressionnant tres beau parcours

 

tu es vraiment magnifique bravo !!!

 

ca fait rever laches rien et bon courage pour la suite

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/06/2012 à 10:02

Bravo, bravo, bravo, tu es resplendissante,fèlicitation à toi. Tu me donnes du courage pour la suite.

Bonne continuation

EveBB2011

354 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 10:04

Tu es magnifique

tu peux être fiere de toi

quel combat et quel courage

 

félicitations

merci pour ton témoignage qui me donne la gniak

 

céline

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

natounetta

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 10:15

ADRI,

 

Tu es MAGNIFIQUE.

Prends soin de ce MAGNIFIQUE corps, que tu t'es sculpté.

Maintenant que tu sais : tu sais la diététique, tu sais une foultitude de choses qui feront que tu vas prendre soin pour toujours , de ta santé , de ton alimentation.

Tu n'es certes plus la même qu'il y a 1 an................

Ca fait du bien de te lire.

Toutes mes félicitations.

Je te souhaite tout plein de joies et de bonheurssssssssssssssssssssss

Kissous BEAUTE !!!

Gasykiara

83 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 10:30

G te félicite pour ta détermination. Le mot est magnifique!!!!!! Tu es trop belle comme sa. Maintenant g espère que g pourai être aussi courageuse et aussi déterminée que toi. Encore merci de partager ton vécu a toi pour nous rebouster et nous montrer que sa marche ci on veut. Bon courage pour la suite et merci encore. Boe journée.

oslane

46 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 10:30

Félicitations pour ta réussite

Paulinette27

145 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 10:43

Tu es magnifique! Tu peux être fière de toi!! Le chemin a du te paraitre long mais ça valait le coup! En tout cas je te tire mon chapeau pour ta volonté et la motivation dont tu as fais preuve! Bonne continuation à toi!

Utilisateur85243

Posté le 19/06/2012 à 10:45

tu es magnifique Smiley bonheur felicitation vraiment t'es trop belle

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur73801

Posté le 19/06/2012 à 10:46

Félicitations tu es superbe 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sashaita

114 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 10:47

tu es magnifique c'est le résultat de ton courage et de ta détermination

félicitations tu as pris la bonne décision tu semble très heureuse et fière

Fofinette

1142 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/06/2012 à 10:56

Bravo! Tu forces le respect.

Un bien bel exemple pour nous toutes.

Bonne continuation 

 

Je sais ce que tu dois ressentir en allant t'habiller dans du 38.

Je pars du même poids que toi approximativement et je commence à m'habiller dans la rayon "normal" ! Du 44, du 46 parfois mais ça vient !

 

Mille bravos du fond du coeur !

Utilisateur78589

Posté le 19/06/2012 à 10:57

felicitation tu est magnifique

 

bonne chance pour les 2 autres phases

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

minouchette

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 10:58

Bravo pour ton beau parcours.As tu fais le 1/1 en croisière?

emilie73100

234 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 11:02

j'en perd mes mots !

tu peu etre plus que fier de toi...

tu es sublime et je te dit encore WOUAAAAAAAAAAAAAAA

Flordemayo

3674 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/06/2012 à 11:16

Bravo pour ta détermination et pour ton exploit, car à ce stade on peut bien parler d'exploit ! Tu es superbe ! Radieuse, très belle. Mais tu l'étais déjà avant de perdre tes kilos.

 

Je te souhaite bonne chance pour les phases suivantes de ton régime.

 

Tu es un bel exemple pour nous toutes. Et merci beaucoup pour ton témoignage.

 

Sois heureuse... dans ton nouveau corps et dans ta nouvelle vie !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.