Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de consolidation

J'ai encore maigri encore pendant la phase de consolidation ???

pascalegilou

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 11:14

j'ai encore perdu 3 kilos pendant la phase de consolidation.... dois-je augmenter sa durée de 30 jours?

Utilisateur45249

Posté le 31/07/2011 à 11:23

Normalement c'est calculé jusqu'au moment de ton passage en conso ..puisqu'en conso on ne devrait pas perdre mais consolider ..

Mais si ça peut te rassurer pourquoi pas la prolonger ...c'est une sécurité de plus ...

 

c'est ce que je ferai aussi pour ma part

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Danselune

2458 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2011 à 11:44

Je ferais pareil je pense 

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2011 à 16:06

J'ai coupé la poire en 2 et j'ai rallongé de 20 jours , au lieu de 40, car j'ai perdu 4 kilos en conso! 

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2011 à 16:07

Mais tu n'en es qu'au milieu de ta conso, tu verras bien dans 2 mois ce qu'il en est!

pascalegilou

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/08/2011 à 10:04

Forum Dukan : ok je pense que je vais suivre vos conseils et continuer 20 jours de plus quel plaisir de pouvoir manger du gateau 2 fois par jours et continuer a mai

ok... je pense que je vais suivre vos conseils et continuer 20 jours de plus... quel plaisir de pouvoir manger du gateau 2 fois par jours ....et continuer a maigrir !!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.