j'ai envie d'abandonner..je suis plus que déçu

Posté le 27/05/2012 à 14:15

Comme mon titre le dit...

Stagnation à 57 la balance qui beug.et qui m'annonce +2 ,- 1 après 57.

Pfff...

Apres à midi la bêtise de manger des boulettes de boeuf provençale... Achèter en magasin... Et apparemment pas conseillé.. Une fois mon repas terminé je sens se gras dans ma bouche...

Aujourd'hui rien ne vas.. Je comptais fair mon gâteau chocolat dudu ...

Comment je fais je le fais ou pas ??

C'est mon petit plaisir du soir.

Et la je suis carement dégoûter,démotivé et déçu ....

1: je suis nul d' avoir manger ses boulette

2: la balance.qui me joue des tours.

3 : ma stagnation..

Help !!

Posté le 27/05/2012 à 14:31

STOP à l' autoflagellation !!!

ça va rien t'apporter que de déprimer et tu auras envie de compenser par des interdits!

Ta balance doit bien buger ne fais pas attention à ce qu'elle dit!

Investis dans une nouvelle et attend un peu avant de remonter sur une balance!

Si tu arrête brusquement le régime et que tu remange comme avant tu vas reprendre c'est pas ce que tu veux alors on se remue et fais toi ton gâteau dudu au chocolat prends ton vélo, tes rollers ou autre et va te dépenser ça va te faire du bien !!!!

COurage et YES WE DUKAN!

Posté le 27/05/2012 à 15:15

c'est sur qu'il vaut mieux faire ses boulettes mais y'a des boulettes qui peuvent convenir et puis c'est pas comme si tu avait pris une tablette de chocolat

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 27/05/2012 à 16:07

salut naddam,

d'abord rien de vaut des boulettes maison : viande hachée, blanc d’œuf, ail, persil, oignon, cumin,et ce qui te plait comme épices.

ensuite, ton gâteau, fais le et mange le !

oublie ton repas gras, de toute façon, tu ne peux retourner en arrière, et continue ce régime; arrête de te faire du mal !!

donne moi des nouvelles

Posté le 27/05/2012 à 16:15

Non t'inquiète emma t'es conseil m apporte beaucoup..merci à toutes du soutien je vais essayé de tenir 

Posté le 27/05/2012 à 19:42

Et puis faut pas oublier l'essentiel ... La déprime ça fait grave grossir !!!!!!

Vive les boulettes bien beurk !!!!!! (enfin si tu aimes ça)

Comme le dis Emma, le gras ne casse pas la cétose !!!!!! donc moi je dis que ça va .... surtout que le dr Dukan a rajouté une cuiller d'huile chaque jour et que les boulettes doivent être moins grasse que ça ..... je dis que ça peut se valoir ....

hum hum .... est ce que je pleurniche moi pour mes deux verres de vin hier au resto ???? (ils m'ont fait bien plaisir, mais c'est du pur sucre sans aucun intérêt alimentaire.... je les assume mais je ne me pèserai que la semaine prochaine ... c'est ma nouvelle gym : faire l'autruche ça s'appelle !!!!!)

Par contre, j'ai un moral d'enfer !!!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 27/05/2012 à 20:05

Coucou !! Mais la cetose revient au bou de 3/4 jours mais de proteine pure ? La phase croisière permet de ré construire la cetose ??