Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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wenflo  17 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2015 à 20:10 bonjour tous le monde, comme je viens de lire dans bcp de conversations le moral prend quand même un bon coup quand la perte de poids diminue. j'ai perdu 7.6kg en +/- 1 mois, pour le moment c'est vrai que je perd moins qu'au départ, quand j'arriverai a 10 kg je passerai en consolidation, mais le pain me manque cruellement, je n'ai pas craqué mais ce n'est pas l'envie qui me manque, êtes vous dans le même cas??? quand je dois cusiné tout ces aliments pour ma famille ça me donne de cruelles envie pfff je vous souhaite quand même bon courage et bonne continuations a toutes, encore heureux que le forum est là pour se soutenir mutuellement je pense que c'est très important pour le moral de tout le monde. bonne soirée a tous et toutes 
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baguirna  14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2015 à 21:28 Moi aussi c'est dur. J'ai craqué ce week-end. Mais je me reprends demain. 
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wenflo 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2015 à 21:31 bon courage a toi alors, le forum est génial pour s'entraider entre nous je trouve, ne lâche pas non plus, si tu as besoin de parler n'hésite pas
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Tinette2812  178 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/05/2015 à 12:39 
Bonjour Wenflo
Je te conseille cette recette : http://www.proteinaute.com/recette-pain-boulanger-11174.html
Un peu longue à la préparation mais le résultat est spectaculaire. Moi qui adore le pain, c'est bien la première fois que j'avais devant moi un vrai pain qui sentait le pain, croustillait comme du pain, un vrai goût de pain !!!!! 
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wenflo 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/05/2015 à 15:57 ohhhh c'est super !!! un grand merci pour la recette je vais essayé.
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