J'ai perdu mes 2 copines Dudu :( Plus de nouvelles !!! Je suis siiiiiiiiiii seuleeee...

Posté le 30/04/2011 à 10:15

katia je te trouve pas dans mes contacts msn !!!! redonne moi ton adresse car j'en est perdu je sais pas comment

Posté le 30/04/2011 à 10:53

oh celine tu reste sur le forum quand meme ? tu nous quittes pas ?

Posté le 30/04/2011 à 22:25

Merci les filles

Bien sûr que je reste avec vous ! L'entraide c'est jusqu'au bout pour toutes ! Et je ne considère pas que j'ai fini, je change de phase c'est tout

Je vais essayer de créer des contacts avec des personnes qui passent aussi en phase 3, mais je continue avec vous aussi bien sûr !

Accrochez-vous car ça en vaut vraiment la peine. Cette 1ère journée de consolidation a été du pur bonheur ! C'est vraiment la récompense attendue après 2 mois et demi d'efforts (pas un seul toléré mangé. Et je suis bien décidée à tenir bon pour ne pas reprendre. Et ça, c'est avec l'aide du forum

Ce soir j'ai fait mon 1er repas de gala :

- j'avais emmené 2 tranches de mon pain complet bio fait maison car je le trouve délicieux et je préférais éviter le pain blanc que j'aurais trouvé très fade par rapport à mon pain complet (j'avais aussi mangé mes 40g de pain complet le matin avec mon fromage) ;

- entrée : une part de tarte au poisson, crevette, gambas et basilic, accompagnée de salade verte du jardin du patron (sans sauce) ;

- plat : magret de canard et gratin de légumes (brocolis, asperges, carottes) ;

- dessert : une part de tarte aux pommes, poires et fraises.

Pas d'apéritif, pas d'alcool.

J'ai savouré en bouche chaque petite bouchée que j'ai mangé  Un vrai délice de l'entrée au dessert ! 

Je suis contente de ce repas car je ne me suis pas empifrée. J'ai hésité à prendre le dessert mais j'ai fait mon gala entièrement, c'est à dire dessert inclus. Je ne regrette pas car j'avais très envie de fruits 

J'ai décidé d'essayer de ne plus me peser tous les jours. Je vais voir ce que ça donne en ne me pesant qu'une fois par semaine, le vendredi, c'est à dire le lendemain de ma journée PP. Si je perds pied j'aviserai mais pour l'instant je vais essayer comme çà.

Prochain cap : le 1er féculent. Je pense manger des pâtes complètes lundi soir.

Je vous ai dit ce j'ai mangé car c'était mon 1er repas de gala. Mais je ne vous dirai plus ce que je mange car je ne veux pas que ça vous fasse envie et vous pousse à craquer.

Vous allez y arriver les filles ! Oui Katia la route est longue mais c'est pour ça que c'est du grand bonheur quand on arrive à l'objectif qu'on s'est fixés.

Tenez bon ! J'ai réussi donc vous aussi vous allez réussir !

Bisous à toutes et à bientôt.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site