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Accueil Forum » Phase de consolidation
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juolive  14 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2012 à 10:47 bonjour je suis nouvelle sur le forum et je me demande si vous pouvez me conseiller. en effet j ai commencé dudu apres ma grossesse fin aout j ai perdu 19 kg jusqu aux fetes puis aillant eu peur de reprendre je suis passe en consolidation ..maintenant il me reste 8 kg a perdre et je fais n importe quoi!!!!ou presque je me suis perdue!!!!j ai tellement peur de reprendre que je mange tres souvent des prot puis c le week end et je fais des repas de gala ect..et je maigrie pas .... HELP!! 
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argwen56  1893 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 20/04/2012 à 11:07 si tu es en conso, c'est normaleme que tu ne maigrisse pas . reprend la croisiere normalement an alternant pp /pl et SANS repas de gala .... bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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juolive 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2012 à 11:11 merci beaucoup pour ta reponse ...j etais un peu perdu mais je vais repartir sur le droit chemin!!!!!merci encore
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MissDior  2047 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2012 à 12:04 La conso comme son nom l'indique est faite pour consolider et non maigrir .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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juolive 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2012 à 13:53 ok ok je suis repartie pour la croisiere merci!!
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