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Accueil Forum » Phase d'attaque

J'ai une question

Utilisateur38537

Posté le 24/01/2011 à 06:09

bonjour

En moyen combien perd ton on phase d'attaque ?? moi je suis a mon dernière jours dans cette phase et j'ai perdu 2.1kilo, vu le nombre de kilos que je doit perdre je trouve que ce n'est pas beaucoup, mais je suis tout de même contente du résultat

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stellina13

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/01/2011 à 06:47

Dans le livre " je en sais pas maigrir" il est note que durant cette phase la perte est comprise entre 1et 2.5kilos

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur38537

Posté le 24/01/2011 à 07:11

bonjour

merci pour ta réponse , je penser qu'a la phase d'attaque on perder entre 3 et 5 kilos , maintenant de suis rassuré je suis dans la moyen .

merci encore

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Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 24/01/2011 à 08:53

Déjà, 7 jours d'attaques, c'est trop !

Aujourd'hui, mange des légumes ! et la moyenne est d'un kilo par semaine, tu as dépassé les 2 kg, soit contente 

Stroph

1958 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/01/2011 à 16:52

Ahh oui, c'est déjà une belle perte pour une attaque !

 

Bon courage, et bienvenue en Croisière !!

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