J'aimerai tant y arriver ....

Posté le 01/02/2014 à 07:40

Bonjour a tous , voilà j'ai 24 ans et au mois de juin j'en aurais 25 ! Je n'ai qu'une envie s'est de me sentir belle et femme pour mes 25 ans . J'ai toujours été une petite boule depuis ma jeunesse, j'ai toujours souffert des moqueries des insultes et du regard des gens ! A 16 j'ai entrepris un régime draconien pour arriver affaire 68 kilos, le rêve s'est arrêter car au fil des années j'ai tout repris ! Le pire a été après ma grossesse 118 kilos !!!! Mon dieu ! Aujourd'hui je suis a 95 et si jarrive a 75 se serait déjà un rêve ! J'ai tellement mal quand je rentre dans une cabine d'essayage et que rien ne me vas ... C'est dur de voir la réalité en face ! Aujourd'hui je ne prends même plus soin de moi je me laisse aller car je me hais ... A mon boulot les filles pèsent 50 kilos et se disent grosse ... Autant que je me pense alors moi lol ! J'avais tente Dukan sans vraiment y arriver mais aujourd'hui je suis déterminée j'y arriverai ! J'ai envie de me sentir bien dans mon corps .... Parce que quand on n'est pas gros on ne peut pas comprendre ce que c'est ... Je sais qu'ici je trouverai le soutien dont jai besoin et aussi de conseils ! Bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 01/02/2014 à 09:56

Courage tu vas y arriver ! Il faut que tu sois motivé , que tu évite le plus les écarts . Et surtout croie en toi et en ton régime

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 01/02/2014 à 11:50

Tu y arriveras,on y arriveras tous

Reste motivée et évite au max les écarts.

Cuisine beaucoup pour ne pas te lasser et prépare toi ds petites douceur dukan d'avance en cas d'envie pour évité les craquage.

Bon courage 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 01/02/2014 à 17:11

Bonjour,

Aujourd'hui j'ai repris le régime dukan en phase d'attaque, j'ai fait un 1er dukan en aout 2010 ou j'avais perdu 20kgs mais je n'ai pas été très rigoureuse et j'ai repris quelques kilos. Donc je compte perdre dans un 1er temps 10 kgs puis je verrai par la suite.

Tout ça pour vous dire que vous pouvez y arriver, moi j'ai toujours été grosse et il m'a fallu connaitre ce régime pour pouvoir mincir et surtout ne pas regrossir au stade ou j'étais avant, j'oscillai entre 90 kgs et 105 kgs.

Ce n'est pas facile tous les jours, surtout il faut essayer de ne jamais avoir faim sinon l'on craque sur des bêtises.

Je suis une grosse mangeuse et je me suis aperçu que si je mange trop de saumon fumé, de surimi, d'œufs ou de laitages je stagne.

Pour les œufs parfois j'enlève le jaune et le donne aux oiseaux ainsi je culpabilise moins et j'ai une raison de ne pas le manger. Je suis de la vieille génération ou on nous disait qu'il ne fallait pas gaspiller et de finir son assiette, je pense que cela y fait.

Pour les laitages je vais essayer de limiter à 800 grs voir 1000 grs.

Allez courage nous allons y arriver car nous le valons bien.

Amicalement,

Christelle

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 11/02/2014 à 00:48

hello les filles

J ai commencé hier...je suis comme toi je souhaite tenir ....Mon probleme est que je mange mes émotions.

Bonne chance!