J'arrête dukan ! Merci de lire, sa vous prends quelques minutes je veux vos avis :)

Posté le 07/03/2013 à 19:43

Salut,

Donc comme le sujet l'indique j'arrête le régime dukan, c'est la deuxième fois que je le fais, deuxième fois que je stop tout, cette fois c'est que plusieurs proteinaute m'ont avertis sur les danger du régime dukan sur les ados (j'ai bientôt seize ans) et je n'ai pas envie d'avoir des problème de carence et de souffrir, d'avoir des problème de reins, et les régimes me font déprimé ! je parle pas, je sors pas, je tire la gueule toute la journée, donc stop, je compte perdre du poids tout simplement en mangeant équilibré ! et en remettant le stop dans ma vie et en faisant régulièrement, certes je suis complexé, même très complexé, on me regarde sa y est je me dit "Putain, pourquoi j'existe, j'ai envie de mourir" et j'en passe, j'ai avant tout voulu faire ce régime pour perdre du poids rapidement car j'ai une quinzaine de kilos en trop, j'ai voulu profiter de mes vacances d'hiver pour perdre ces kilos, je savais que le régime dukan faisait perdre beaucoup de poids, et surtout pour moi qui est ados, je voulais prendre un nouveau départ avec moi, avec mon corps, avec ma vie, tout recommencer, je sors JAMAIS, enfin presque jamais, car j'aime pas le regard des gens, je me sens pas bien et j'en ai marre, mais je veux pas perdre du poids et laisser ma santer de coté !! Donc aujourd'hui je sais ce que je veux, je veux perdre du poids mais en perdre petit à petit, et pour le regard des gens, je l'es emmer*e maintenant tout ces gens, dans la vie il y aura toujours des gens comme ça, donc autant les chasser tout de suite !

Voila, écrire tout cela ma fait beaucoup de bien ! sa fait du bien de se vider l'esprit avec toute ces questions lancinante qui me torturer, je voulais également remercier tout les proteinaute qui m'ont fait ouvrir les yeux, je vous aimes tous, j'attends vos ressenties ici.

PrueTelekinésie

Posté le 07/03/2013 à 19:58

Hello

Déjà crois moi les gens critiquent et regardent méchamment tellement facilement, surtout pendant l'adolescence, donc quand on te fait une remarque déplaisante, dit toi toujours que les gens ne vivent pas ce que tu vies et surtout qu'ils ne peuvent en aucun cas te juger.

Effectivemment commencer un régime Dukan à 16ans c'est je pense trop tôt. Ton corps a encore des besoins pour finir ta croissance.

Si tu es motivée pour perdre du poids en mangeant sain, je te conseil dans ce cas là de voir une nutritionniste pour en parler et voir avec toi ce qu'il te conviendrait le mieux.

Tu as eu l'inteligence d'écouter des personnes et de ne pas rejetter leurs conseils et ça tout le monde ne l'a pas.

Alors surtout prends soin de toi et écoute ton coeur.

Bises

Posté le 07/03/2013 à 20:48

Hello Prue

Je n'ai pas suivi toute ton histoire sur ce site, mais j'approuve ta décision...Cela serait tellement dommage de te mettre en danger juste à cause d'un régime...

A mon avis, tu peux quand même t'inspirer d'une conso dudu et de quelques principes pour t'aider à équilibrer ton alimentation, mais les jours pp etc trop dangereux... (à garder à mon avis: la qtité d'eau par jour, le fruits et les légumes et viandes sans matières grasses, l'oubli des gateaux , nutella, cremes desserts, fromages gras, sodas etc... et j'en passe)

Bravo à toi en tout cas, tu as les neurones qui fonctionnent correctement en tout cas pour 16 ans, car beaucoup de "jeunes" ici n'ont pas cette lucidité et le regretteront amèrement...Alors bon courage à toi et peut être à bientot quand tu reviendras nous dire que tu as quand même perdu, même sans dudu!!!

Posté le 07/03/2013 à 22:40

Hello prue

Tu m'as fait rigoler hier sur ton autre post. Ce soir je voulais juste te dire que tu prends la bonne décision et voudrais t'exprimer tout mon respect. T'as l'air d'un jeune super lol il y a d'autres moyens de perdre du poids je suis sur que tu le trouveras avec une aide familiale et d'un professionnel une solution adaptée. Et avec la volonté que tu as tu y arriveras ok ???? Gros bisou

Posté le 09/03/2013 à 02:21

Merci beaucoup pour vos messages, c'est ce que j'avais besoin d'entendre, je vais rester sur le forum pour soutenir ce qui font dudu et pour profiter de la reglette (avec mon régime plus simple)

Je vous embrasse fortement !

PrueTelekinesie

Posté le 09/03/2013 à 09:27

Prue oui reste...Un temoignage de + pour les petites jeunes qui se lancent dans l'aventure, ça peut aider!!!

Bon courage à toi!!!