j'attaque!!

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 25/01/2012 à 10:47

marilou, j'étais dans ton cas , il y a que 2/3 jours + 400 gr et ca ne faisait que ca depuis le début, j'étais désespérée, je voulais vraiment laché mais là ca se débloque donc tiens le cap , tu vas les reperdre c'est sûre et certain !!! Garde le moral .

Posté le 25/01/2012 à 11:45

Salur Mayamaya,

Moi je n'ai perdu qu'au bout de 4 jours d'attaque, et au bout de 7 jours seulement 1kg, et puis après en 2 jours de croisière, j'ai perdu de nouveau 1kg... On est pas toutes pareilles face au régime. Ne te décourage pas à la 1ère journée ! Tiens bon et courage !

Par contre je connais pas le draineur ni la sève de bouleau.

N'oublie pas de prendre des vitamines ou complément alimentaires, de type bion3, pour supporter les carences sans trop de fatigue.

Posté le 25/01/2012 à 12:28

ninatia: oui, c'est moi qui l'ai inventé, j'en ai des autres comme ca avec du boeuf, jambon . Oui je vais la mettre dans les recettes dudu ! je mettrai le lien sur ce post et aussi celui que tu as créer !

Bienvenue mayamaya, comme dis ninatia, pas d'inquiètude , chaque personne est différente, moi je n'ai perdu que 600gr en phase d'attaque donc ... te prend pas la tête même si tu es impatiente comme nous tous et toutes !

J'ai de la séve de bouleau ,généralement c'est à prendre à l'arrivée du printemps pour une petite cure détox de l'organisme donc tu peux attendre un peu avant d'en prendre .... c'est à toi de voir !

Pour le draineur à diluer, je ne sais pas , faut voir s'il n'y a pas trop de glucides  ! Perso je bois des tisanes drainantes BIO, c'est pas mal !

L'essentiel, c'est les vitamines, car tu vas vite te sentir épuisé donc une priorité ..

Posté le 25/01/2012 à 15:13

ok merci les filles pour les vitamine bion 3 je trouve sa ou?

et les tisanes drainantes bio on les trouve en magasin ou pas ?

si non pour les kilo pas perdu pou la 1ere journée je vais avoir mes regle dans quelquejour c'est peux etres pour sa on verra bien

Posté le 25/01/2012 à 16:55

OK MERCI LES FILLES

Posté le 25/01/2012 à 20:37

Salut Maité, garde le cap, tu vas y arriver ! Tu veux nous dire un peu ce que tu fais histoire de voir si tu peux améliorer qqch ?

Comme on est toute en croisière, j'ai ouvert ce matin ce forum : http://www.proteinaute.com/forum/soutien_et_astuces_pour_nos_croisieres-24279.html

Posté le 25/01/2012 à 21:26

tu fais quelle alternance ? tu manges pas le matin ? Comment ça tu manges ce que dudu te dit ?

Posté le 26/01/2012 à 07:26

salut maité, felicitation pour ta perte de poids ca à l'air de bien marcher.

c'est vrai que bosser dans une boulangerie quand on fait regime ce doit pas être facile..!

Je ne savais pas que dudu donnait les repas lorsqu'on est inscrite sur son site, c'est vrai que ca permet de ne pas trop se torturer la tete pour savoir ce qu'on va manger.

Pourrais tu mettre sur l'autre forum (en phase de croisiere) une semanie type que dudu te donne afin de voir si on est bien dans le timing, le rythme en terme de quantité, toléré... ce serait vraiement sympa.