j'attaque la phase de croisiere

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edejds 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2012 à 15:30 cc emma oui j espere encore perdre mon objectif est atteint, enfin perdre mon poid de grossesse maintenant mon but et de perdre les kilos prit avant la grossesse pr arriver à 58 OU 55 à voir ce que je suis capable de faire !! lol bonne continuation à toutes bis

MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 13/06/2012 à 14:13 continue dans ce sens edejds !!! t'as presque perdu 10 kg ce qui n'est pas rien , belle victoire deja , en esperant pour toi que tu puisse atteindre ton objectif final ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cretty 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 17:10 cc tout le monde, désolé si je ne suis pas revenu apres mon dernier msg mais c'est juste que j'étais un peu démoralisée. edejds félicitation our ton courage et ta perte de poids,et sois toujours dans ta lutte contre les kilo tu trouvera ton bonheur a vous tous courage
emna4111 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 21:10 coucou tout le monde, Ededjds tiens nous au courant pour la suite même si tu ne seras plus en croisière. Coucou cretty, 4.6kg en 27 jours c'est très bien c'est motivant =) tiens le coup, tu y arriveras aussi.
lacajoline 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2012 à 10:20 cc les filles! Allez on lache rien le soleil revient nous faire coucou donc on lui laisse qq grammes pour lui..... MDR Bravo pour celle qui perdent
emna4111 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2012 à 20:22 Oulalalaaaaa !! Je vais être en galère moi ! Je vais commencer à travailler à mcdo pour me faire un peu de sous, et en plus pour ma part en tout cas je vais faire le ramadan, je sens que je vais galéré avec le régime là
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 15/06/2012 à 14:42 aie aie emna, ramadan plus mc do plus regime ...... j'espere que t as les nerfs solide !!!! lool je rigole, faut tenir tu en auras que plus de fierté aprés !!!!! bravo à vous toutes les filles , lachez rien !!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
emna4111 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 09:24 C'est clair, j'espère que je vais tenir bon lol. Perso j'ai arrêté de prendre du son d'avoine, et je m'en porte bien mieux! Je maigris encore plus vite que lorsque j'en prenais je crois. Bon dimanche à tous

MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 17/06/2012 à 12:51 Fais attention quand même emna , il en faut pour ton transit , et de plus sa absorbe les aliments que tu mange ... meme si tu ne veux plus en manger trop , prend en un jour sur deux, ou moitié moins par jour ... enfin je dis sa je dis rien lol bon dimanche a toutes et tous et BONNE FETE AU PAPA !!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cretty 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2012 à 12:24 cc,salut les proteinautes, c'était la fete de papa hier ,bonne fete des père ,a toi momomette @emma :courage car moi je ne pourrai me retenir si je travallais au mc deja qu'au self au boulo c'est un peu galère.mais tiens bon tu y vas pour tes sous mais garde dans la tete que tu a un comba celui de gagner contre le poids.car la victoire n'est plus loin question menu:2 tranches de jabon 1 yaort le matin,midi?et le soir roti de dinde j'espère que vous allez bien
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 19/06/2012 à 09:24 merci cretty !! nous aujourd'hui ont est en PP ..... alors pas motivé lool .... ah la viande.. c'est une grande histoire d'amour lol courage à toutes !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cretty 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2012 à 14:23 coucou tout le monde salut ya personne depuis presque toute la semaine ,j'espère que vous ne faite pas des écarts,lol mais n'abondonné pas le forum,mee si ce n'est pa tous les jours mais passé de temps en temps. ne vous décourager surtout pas,eller bon week-end
lacajoline 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2012 à 11:24 cc les filles je suis de retour. j ai fait un sejour a l hopital Grippe intestinale donc pas good resultat analyses pas bonnes. Bref j ai peur qu il me disent arreter le regime, mais mes reins vont bien je suis rassurée. Par contre je dois refaire des tests semaine prochaine. C est con j arrive à la barre des 80kgs ce matin sur la balance 80.6 Que dois je faire? continuer le régime ou attendre les resultats? J ai trouve une recette mais il faut du blanc oeuf en poudre que peut on mettre à la place? Merci à vous et ne vous decouragez pas!!!!!!! le soleil est là et les petites robes aussi. A+
cretty 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2012 à 20:58 coucou,bonjour tout le monde comment vous allez,n'abondonné pas le forum,venez et laissez vos message pour le maintien du sujet mais aussi pour conseiller les autres qui en ont besoin.on a tou(te)s besoin de se soutenir dans le meme esprit du régime.j'espère que vous nettes pas découragé a cause des écarts. @lacajoline:désolé de t'avoir pas répondu plus tôt,ce n'est pas bien de notre part,vraiment dessolé.mais moi pour ma part je crois que tu dois d'abord arrêter le régime et attendre les résultats des examens car ta santé passe avant tout.mais même si tu arrête pour le moment ,évite de prendre de la matière grasse. et pour ta recette si tu ne l'a pas encore faites,tu peux utiliser du blanc d’œuf liquide car c'est ce que moi j'ai fais dans une recette dudu(le pain d'épice au blanc d’œuf) ou il fallait utiliser du blanc d’œuf en poudre. ecore désolé,j'espère que tu vas bien,biz.
emna4111 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 13:57 Coucou tout le monnde ! Ben moi sa va pour l'instant, la baisse continue malgré que je travaille chez mcdo, pas de tentation pour l'instant.. Par contre il faut juste que je me remette bien dans le régime parce que je sais même plus si je suis en PP ou en PL. J'espère que vous tenez tous le coup, donnez des nouvelles. Bonne après midi, Biz Lacajoline, j'espère que tes problèmes de santé se sont arrangés .
cretty 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 15:50 coucou salut a vous ebeh @emma enfin une personne qui a revenu au forum,moi je te souhaite de te remettre dans la bonne altenance pp et pl pour pouvoir t'aider a mieux progresser au regime et bon courage au boulo. @lacajoline:j'espère que tu va mieux et que ta eu les resultats, @MOMOMEMETTE,@edejdset les autres vous ètes ou?

lacajoline 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2012 à 21:07 cc les fillles merci pour votre soutien à toutes ça me fait chaud au coeur. Non je n ai pas encore les resultats à mon regret. Je prefere comme vous dites arreter le regime mais pas reprendre les matieres grasses. Je vais faire attention. Je vous tiendrai au courant Allez Bravo à celle qui ont perdues. Ne lachez rien. Gardez le moral, donnez des nouvelles meme avec le retard on est toutes là soudées. Bises à toutes et je vous dirais pour mes resultat. A+
edejds 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2012 à 23:21 cc à toutes desoler mais j avais^pu de pc grrr alors je suis tjs en perte de poids mais fais plus d'ecart mais je regule direct derriere bonne continuation à toutes !
cretty 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2012 à 11:14 coucou les filles salut, moi ce matin -200g après avoir repris 900g pendant le week.donc pas trop le moral @lacajoline:toujours pas de résultat?sa ne dois pas être facile pour toi,saches qu'on est tous avec toi @edejds:j'espère que tous se passe maintenant mieux pour toi,et félicitation @emma @momento vous êtes ouuuuuuuuuuuuuuuuu?
cretty 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/08/2012 à 09:30 cc salut les filles! je suis de retour depuis hier.j'ai passé de tres bonne vacances en montagne,rendo et fromage a la montagne et beignade.a part une mauvaise nouvelle:mon galacy est tombé a l'eau d'un toron sniff j'espère que vous allez bien les copinautes et que tout le monde est toujours actif bisous
gid444	Ce message a été supprimé par son auteur.

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