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j'attaque lundi

lilie86	Ce message a été supprimé par son auteur.

lilie86 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2014 à 09:24 super contente 2kg500 perdu en 6 jours phase attaque , je commence la phase de croisiére aujourd'huien PL ça va faire du bien des légumes!!!!
caro92500 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 20:37 Coucou Lilie, tu en es ou ?
lilie86 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2014 à 09:10 coucou caro !!!!! je suis a -3kg800 en 2 semaines ca va bien le pain qui me manque un peu mais ca va !!!!et toi????
caro92500 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2014 à 11:04 Bravo !!! C'est très bien ! Moi j'en suis à + 1,2 kg repris !!! J'étais chez ma mère pendant 10 jours et ses bons plats ont eu raison de ma volonté Du coup, je suis repartie pour 5 jours de PP pour rebooster mon corps !
lilie86 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2014 à 19:06 bonjour caro!!! tu ne fais pas ta courbe de poids??? moi aussi je m'en vais chez des amis a bordeaux jusqu'a dimanche j'espére tenir mais je suis motivée !!!!
caro92500 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2014 à 10:00 Coucou ! Et si, je ne m'étais pas pesée pendant deux jours car je voulais être sûre (pour ma motivation) d'être en courbe décroissante. Et bingo, ce matin, pesée : - 600 g. Ça va, ton déplacement n'est pas trop long, tu devrais limiter les dégâts. Fais juste gaffe aux apéros et desserts ! C'est eux les pièges ! Et le pain, essaie de ne pas y toucher ! Amuse toi bien !
lilie86 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2014 à 09:39 coucou caro!!!!!!!!!!!!!!verdict c matin - 0kg800 sur la balance j'ai essayé de faire attention juste samedi soir on a fait resto et je me suis un peu lâchée mais bon j'ai perdu quand même cool!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

caro92500 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2014 à 12:19 Bravo !!!!!!!!!!!! Moi cela fait 3 jours que je ne me pèse pas, car je sais que la balance n'est pas dans le vert Prochaine pesée samedi !!! On verra si mes efforts seront récompensés !
lilie86 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2014 à 07:23 cc caro !!!!!!!!!!! quesque ca a donné sur ta balance samedi????
caro92500 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2014 à 14:14 Coucou ! Rien, je ne me suis pas pesée car je savais que cela ne servait à rien !!!!!!!!!!!!!! J'ai pas fait à fond les PP, meme avec des écarts, donc cette fois-ci je recommence !!! Et toi, tu en es où ?
Utilisateur131194	Posté le 19/05/2014 à 17:52 coucou moi je commence demain pour une 2e fois Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilie86 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2014 à 09:14 je suis a -6kgs en 1 mois contente de moi !!!!!!bonjour phebby pourquoi pour une 2eme fois tu as repris tes kilos perdus????
caro92500 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2014 à 11:18 Bravo !!!! Moi j'ai perdu 3 kg en un peu plus d'1 mois !
Utilisateur131194	Posté le 21/05/2014 à 08:58 merci les filles...c'est parti pour 3 jours d'attaque bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilie86 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2014 à 17:59 cc caro et phebby!!!!!!!!!!!!! caro comme tu fais pas ta courbe de poids tu as perdu combien en combien de temps en tout???

Utilisateur131194	Posté le 22/05/2014 à 10:16 coucou à toi aussi Lillie et bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
caro92500 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2014 à 11:31 Coucou, un peu plus de 4 kg en 1,5 mois. Mais je n'ai pas été hyper stricte et raisonnable Là, je me mets au sport : 2 fois 30 min de vélo elliptique depuis lundi. Mon obj 3 à 4 fois par semaineµ. J'ai de la chance, il trone sur mon balcon ça va les filles ?
Utilisateur131194	Posté le 22/05/2014 à 15:59 moi je commence aussi un peu de sport lundi...j'espère perdre vite ces fichus kilos. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
caro92500 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2014 à 09:29 Coucou les filles ! Vous en êtes où ? Moi stade zéro ! J'ai fait du sport mais aucun régime. Il faut que je m'y remette mais ma volonté me semble enterrée sous mes envies :-(
lilie86 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2014 à 07:04 bonjour moi je suis au stade ou je ne bouge plus niveau poids pourtant je ne fais rien d'exceptionnel !!!!pas de sport !! essaye de te motiver caro ta volonté va revenir j'y crois!!!!

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