J'étais en phase 3 mais déçu je retourne en phase d'attaque, de l'aide svp

Posté le 16/06/2015 à 15:47

Bonjour, depuis novembre je fais dukan, j'ai perdu 15 kgs que je trouvais suffisant , n'ayant plus rien a me mettre a ma taille j'ai voulu faire un peu de shopping et j'ai bloqué, dans mes vêtements large je me sens aminci mais dans les autres je ne vois que mes défauts donc je recommence tout depuis le début et je vais mettre la barre plus haute. Pensez vous qu'en cours de régime il est possible de faire demi tour et recommencer? Merci a ce qui prendront le temps de me lire et me répondre.ciao

Posté le 16/06/2015 à 15:56

Pff quelle godiche, je n'ai pas capté mais tu as bien indiqué que tu étais en phase 3 dans le sujet de ton post, désolée suis fatiguée 

Posté le 16/06/2015 à 17:29

bonsoir

moi je ne trouve pas que se soit une bonne idée de repartir en croisière en tous cas pas maintenant

fini ta phase conso b (moi j'ai perdu + de 5 kgs en conso ) et après tu verras sinon çà va être un cercle viiieux et

au bout du compte tu regrossiras

enfin ce n'est que mon avis !!!!

bye

Posté le 16/06/2015 à 23:35

Je vous remercie beaucoup, le problème est que je voulais recommencer du début car je ne me suis pas arrêté au poids voulu mais j'ai arrêté et je suis passé en phase 3 pour stabiliser ce que j'avais perdu, car j'ai eu quelques souci qui me faisait retourner vers le sucre dont je rafole quand je dois me consoler.hors la je suis de nouveau prête a perdre ce qu'il me manque pour le finaliser par la suite en quoi cela ne serait pas possible?

Posté le 17/06/2015 à 10:20

bonjour malgré ce que j'ai dis un peu plus haut je suis aussi d'accord avec Zara

si on s'épuise en croisière il faut mieux passer en conso et revenir après en croisière (mais peu en sont capables)

c'est donc pour cela que je pensais mieux de finir la conso ( 120 jours de faits sur 142) et ensuite de repasser en croisière

maintenant nous sommes là pour donner notre ressenti aprés chacun fait selon son choix

en tous cas bonne continuation

bye

Posté le 17/06/2015 à 22:46

Merci beaucoup pour votre soutient ça fait du bien. J'ai pris en compte tout ça mais ayant fait 2 jours pp avant de vous avoir lu je devais tomber en pl pour samedi( car je suis en formation donc plus facile a emporter) donc auj c'était mon 3eme jours pp et des demain j'attaque a nouveau en croisière car la motivation est bien revenu.mes mollets, cuisses et bras ne me satisfont pas encore donc je stopperais quand je les aimerais . Mer ci beaucoup en tout cas.