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J'ose enfin ! Mon avant/après - 31 kilos par lor31

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fleurdelys1980 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 22:33 ok merci pour ta réponse. g vu sur ta courbe que depuis que tu es passée en conso tu continues à perdre.... c'est bien! tu t'autorises 2 fois de féculents par semaine et 2 repas de gala aussi? si tu continues à perdre malgrès ça c super!

lor31 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 06:33 Pour le moment toujours 1 féculent et 1 gala par semaine, car je suis sur la première partie de ma conso (bientôt la 2ème !!!) et effectivement je continue à perdre un peu. On verra dans la seconde partie ! A bientôt
kilotrop 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2011 à 14:49 Coucou lor31, Je viens au nouvelles.. je vois que tu as perdu 5 kg dans ta première partie de conso.. FÉLICITATION, tu es l'exemple même de celle qui respecte les différentes phases donc un exemple pour nous toutes..!!!! Je vois que tu ai actuellement dans ta deuxième phase ; alors racontes nous la perte devient moins évidente à ce stage..?? c'est juste pour me donner une idée de ce qui va m'arriver dans un avenir plus ou moins proche O-o En tout cas bonne continuité !!! tu dois vraiment te sentir revivre !!!! biz
lor31 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2011 à 19:01 Bonjour et merci pour ton message ! Ben pour ma première semaine de 2ème partie de conso... C'est que du bonheur : 2 vrais repas de gala (KFC, enfin et un repas chez mes beaux parents) et à la fin de la semaine... moins 600 gr donc je suis ravie ! Bref ça continue, de moins en moins de frustration, tout va bien ! ET dire que cette phase me faisait peur ! Bonne continuation, ce sera bientôt ton tour !
Angelix 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2012 à 14:14 Bravo et bonne continuation !
lor31 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2012 à 14:17 Et parce que le visage change aussi... Bon j'avoue les fêtes ont été un peu dures, mais j'ai reperdu pas mal dès cette semaine, en revenant à Dukan...
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 12/01/2012 à 11:37 stipéfiant! Félicitations pour ta motivation et ta volonté! exemple à suivre.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Audrey22 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2012 à 12:02 Splendide !

pivoine76 1088 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/01/2012 à 14:44 Waouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu LOR t es trop jolie c est genial fait un montage des deux photos sur la meme page tu vas voir comme ça va etre bluffant si tu ne sais pas le faire il y a une proteinaute qui s eclate a faire ça demande moi son adresse si ça t interesse bises et encore bravooooooooooooooooooooooooooooooo
Utilisateur52794	Posté le 12/01/2012 à 14:51 JUSTE un grand BRAVO Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lor31 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2012 à 16:23 Merci les filles ! Je commence à être fière de moi et j'ai hate d'aller faire les soldes !! Oui Pivoine, je veux bien l'adresse pour le montage, ça me tenterait bien en effet ! Bon courage à toutes !
pivoine76 1088 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/01/2012 à 11:08 http://www.proteinaute.com/forum/voir_des_photos_avant_apres_sur_la_meme_imag(...) Voila lor ecrit lui sur son post c est LAURE27 tu vas voir elle est genial prepare des photos et eventuellement n fond pour ton montage ou alors dis lui ce que tu aimes elle te le fera avec plaisir j ai hate de voir ça va rebooster tout le monde bises bonne journée
youpisab 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 11:15 felicitations !!!! 31 kilos en moins de 6 mois je suis admirative !! tu es superbe !!! fais toi plaisir maintenant , réapprends a te regarder dans le miroir et tu verras que ca marche !!!! regardes toi le plus souvent possible meme dans le reflet des vitrines !!! ca c'est top !!! car avant on a trop souvent detourner le regard pour ne rien voir .. n'est ce pas ?? !!!! alors profites de ta nouvelle image et joue avec !!! trouves ton style !!! et abuse de tes charmes !!! yesssssssssssssssssssss files nous mettre une jolie photo sur notre forum "les duducanons !!" ouep un forum créé pour se la peter !!! normal non ? !!! bizzzz la belle et bon courage pour la suite !!! http://www.proteinaute.com/forum/les_dudu_canons-21842.html sab
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2012 à 16:24 bravo a toi c est un véritable changement tu est trop belle bon courage pour la suite
Boucleline 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2012 à 21:40 Trop mimi en effet! tout le monde doit te le dire autour de toi félicitations! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mashou 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2012 à 00:36 bravo !! sincèrement tu es magnifique !! j'ai encore 18 kilos a perdre et c'est des avant et après comme le tien qui me donnent envie de continuer ! félicitations pour ton nouveau corps

nanou2303 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2012 à 01:05 Ca c'est ce qui s'appelle du mérite ! Bravo !
lor31 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2012 à 11:21 Coucou les filles, et merci une fois de plus pour vos compliments. J'avoue quand même être plutôt fière de moi, même si ça reste un combat de tous les jours (du genre en ce moment, refuser tous les jours un bout de galette au boulot !). Bonne continuation et bon courage à toutes !
missvalentine68 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2012 à 21:29 FELICITATIONS.... tu es magnifique, le changement est incroyable.. on dirait même que c est pas la même personne... C est fabuleux tous ces kilos perdus en si peu de temps... Je suis admirative... Tu veux bienme donner quelques conseils pour réussir aussi bien que toi ?? je vois que t es très sportive... moi faudrait que je m y mette... j'aurai aussi à peu près 30 kgs a perdre.. j aimerai tellement avoir ta motivation.. lol...... je voudrais te demander si le sport a suffit pour eviter que la peau pende .. c est vraiment ma hantise, surtout au niveau du ventre ... je suis preneuse de tous conseils.. Merci d'avance.. et encore B R A V O ....
lor31 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2012 à 13:45 Et oui, même si je suis plus silencieuse, même quelques moi après, je garde le sourire ! Bon les vacances ont été un peu moins sérieuses, mais je me reprends Bon été les filles
Utilisateur78589	Posté le 13/08/2012 à 16:54 Tu est ravissante quel courage felicitation pour ton parcours bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lor31 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2012 à 21:16 Merci !!!
sandrinecombe 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2012 à 00:02 vraiment bravo!!!!
lor32 1455 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/10/2014 à 13:55 3 ans après... pas toujours facile la stab' ! Revenue en croisière pour ne pas perdre tout ce que j'avais changé...

MimiPilou 801 messages Proteinaute actif	Posté le 24/10/2014 à 12:40 Merci de revenir faire un tour pour nous dire comment ça se passe 3 ans après. Qu'est ce qui a été le plus tur pour toi dans la conso ou la stab ?

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