Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

j'ose faire mon avant pendant avec une perte de 29,1kg a ce jour...

Lilas35

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/05/2012 à 15:29

Coucou Callie,

 

 

Prends ton temps, fais-toi du bien et ne te mines pas trop.

 

Tu connais la marche à suivre pour Dudu donc quand tu auras décidé que les choses doivent se remettre en place, tu le feras. Ne te malmènes pas.

 

Après ce genre d'évènement tu as besoin de douceur, alors câlines-toi; personne ne le fera aussi bien que toi.

 

Si tu dois reprendre quelques kilogrammes, soit ce n'est pas grave, c'est le moral qui va remonter d'abord et ensuite tu pourras faire redescendre la balance.

On ne tient pas un régime avec le moral dans les chaussettes.

 

Offres-toi une parenthèse; ça fait du bien !!

 

Fais-toi plaisir. Occupes-toi d'abord de ton moral, le reste suivra.

 

Tu as du temps pour toi, si cela peut te permettre de peaufiner ton projet, tant mieux, c'est Génial !!! Fonces, penses à toi; c'est essentiel. Je suis sûre que tu peux y arriver, i l n'y a pas de raison. Chaque chose arrivera en son temps!!

 

Tu as déjà bien perdu, c'est déjà une belle victoire. Si tu as besoin d'une pause, fais-la sans culpabiliser !

 

Je suis de tout coeur avec toi.

 

Milcâlinoudoux.

 

Et j'espère que tu trouves tout de me^me du réconfort auprès de celle que tu aimes.

 

Bizoudoux.

Utilisateur100197

Posté le 15/05/2012 à 15:35

bonjour , super perte et en plus tu es très jolie on remarque biens tes yeux bleue, moi j'ai recommencé hier je craque au bout de 3 jours de phase d'attaque donc aujourd'hui je me suis mise en pl car j'avais déjà fais la phase attaque le 1 03 2012 ou j'était à 105 kilos donc il faut faire la croisière merci si on a arrété un petit moment comme mon cas. Avoir ton avant et après ça motive bonne continuation a toutes et bon courage.

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callie246

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/05/2012 à 09:11

coucou ma lilas adoré,

 

sa y est aujourd 'hui c'est décidé je recommence mon dudu avec premier jour en pl!!! seulement j'ai rien dit a personne parce qu'ave ma chérie on avait convenu lundi, mais je me dit que si j'attend si longtemps je m'y remettrais pas alors tant que je suis motivée je m'y remet!! de plus que je suis en arret donc je vais pourvoir me faire la cuisine, j'aurais du temps, pas comme quand je taf, avec mes horaires en coupure, j'ai pas trop envie, d'autant que je suis second de cuisine donc je passe tout mon temps a faire a manger aux autres donc quand je rentre j'ai vraiment pas envi de me faire des trucs lol

 

ce soir ma femme arrive, je suis pressée d'etre avec elle, on été déjà très complice mais mon accident nous a encore plus rapproché, on s'aime comme jamais, avec elle j'ai l'impression que rien est impossible. depuis petite, j'ai toujours voulu entré en gendarmerie en emploi particulier, cad cuisinier mais en gendarmerie, et du coup je me suis décidé a poser ma candidature, après tout qui tente rien na rien. j'était réticente car jai mon chien et que je peux pas le prendre avec moi, mais ma mère ma dit qu'elle me le garderai le temps que je trouve un logement. en tout cas, c'est super parce que ma femme me soutien, étant déjà elle mm gendarme (sur le terrain).

 

bon allez j'arrete de raconter ma vie, lol

 

je tembrasse bien tendrement ma belle lilas.

 

je te fais de gros bisous tout plein

tinadianatina

553 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/05/2012 à 11:35

Wow!!! Perds moi vite ces kilos parce que derrière eux se cache une très très belle femme qui n'a rien à envier aux autres! Courage!

pipounette84

1307 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/05/2012 à 12:16

haaa les accidents de voiture .. moi aussi j en ai eu un qui m a bien traumatisée, j ai mis longtemps a m en remettre ( j ai failli perdre un oeil en plus , vive les lentilles , ca m a protégé !)

je pense aussi que tu dois prendre soin de toi, caline toi repose toi, mais essai de ne pas abuser trop sur la malbouffe parce que les mauvaises habitudes reviennent tres vite :s et les kilos aussi .. par contre pour les chasser ceux la , c est plus long :s

donc mange equilibré, pense a autre chose , reprends toi , tu es en vie c est le plus important !!

je t embrasse fort, et t envoi tout plein de courage .

Lilas35

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/05/2012 à 14:26

=) Méga Bizoux et Courage à toi ma Belle Callie !!!

 

Je suis ravie que Tes Amours se portent au beau fixe et que tu puisses compter sur ta Chère Aimée; c'est Super Important !!

 

Et Génial de rependre un projet qui te tient à coeur, tu as raison, personne ne pourra le faire pour toi et le fait que ta Maman et ta Chérie soient là ça fait du bien à son petit coeur !!! Je suis contente pour toi.

 

Et puis c'est comme le loto : 100 % des gagnants ont tenté leur chance, alors y'a pu k'à !!!lol

 

Mille courage ma Belle Callie et de tout coeur avec toi !! Félicitations !! =)

callie246

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 11:20

Ré les filles!!!

 

Bon j'ai rdv mercredi pour déposée mon dossier de gendarmerie maintenant il faut vraiment que jateigne 75kg minimum car il ne faut pas dépasser 30 pour l'IMC grrr enfin je désespere pas d'autant que tout les deux jours je cours entre 1,5 km et 2,5km pour commencer je suis déjà fière de moi!!! Enfin je pense bien à vous et surtout à tou ma lilas avec tes petits messages qui me font bien plaisir à lire.

 

Mega énorme bisous ma nenette adorée

Lilas35

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/07/2012 à 21:25

Coucou Douce Callie,

 

Comment vas-tu ma Belle ?

 

Je t'embrasse

callie246

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/07/2012 à 16:36

coucou ma lilas, je vais bien merci et toi?

que dire, j'ai passé mes tests de gendarmerie, maintenant j’attends la réponse que je n'aurai pas avant deux ou trois mois.

je me suis remise a dukan, je perds doucement mais je garde confiance afin de parvenir a mon objectif.

Ma chérie, s'est elle aussi mise au régime donc à deux c'est quand même plus facile de se soutenir.

D'ailleurs en parlant d'elle, je dois aussi t'annoncer que l'on s'est FIANCÉES la semaine dernière!!! tu n'as pas idée à quel point je suis vraiment heureuse!!

Voilà les nouvelles ma lilas je te fais mille bisous en attendant de te lire trés vite

Lilas35

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/07/2012 à 21:48

Waouhhh c'est Génial !!

 

 

SINCÈRES FÉLICITATIONS Mesdames !!! Que du Bonheur !!! C'est Top !! Je suis ravie pour vous deux !!

 

C'est rassurant un tel engagement, on a besoin d'être rassurée quand on aime et je trouve cela magique.

 

Ce fut une belle célébration ? Un truc intime ou avec quelques proches tout de même ?

 

C'est Génial d'officialiser, ça me rvit le couer pour vous. Je participe à votre joie !!

 

Ah c'est tellement beau l'Amour...

 

Et puis cool si vous vous mettez toutes les 2 à Dukan, c'est clair que ça aide bien et ça motive ! "

 

Mon chéri et moi on s'y est mis en même temps et du coup c'est plus facile pour cuisiner et pour les craquages y'a moins de sollicitations !!!

 

De mon côté, je mène toujours mon train tranquille au boulot, tout s'y passe bien. Un peu calme, ressenti de la crise mais bonne ambiance ! =)

 

Je pars 3 jours avec mon chéri on va séjourner dans une yourte au vert, ça va faire du ben, se poser se retrouver ...

 

Comme suis en intérim je ne prends pas de vacances = (

 

Eh les Filles vous allez être Sublimes toutes les 2 et pouvoir envisager ...le Mariage ^^ =)

 

Le délai est un peu long pour le résultat de tes exams !!

 

Une autre occasion de faire la fête !!

 

J'espère de tout coeur que ce sera positif !!!

 

La roue tourne et il est important qu'elle continue de tourner dans le bon sens pour toi !! Je te le souhaite !!

 

Je suis contente de voir que les choses vont bien pour toi.

 

Tu as repris le boulot ou pas ?

 

Question santé ça va mieux, tu n'as plus rien de lié à l'accident ou de la kiné ?

 

Prends bien soin de toi ma belle.

 

Je t'embrasse.

 

Et encore touts mes Félicitations à toutes les 2 et Beaucoup, beaucoup, beaucoup de bonheur !!!

 

Mille Bizoux =)

callie246

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/08/2012 à 23:47

oh ma lilas, je me rend compte que je t'ai pas écrit depuis un moment!! j'en suis désolée!!

 

Comment vas tu ma belle? je me demandais quand est que tu me ferai ton avant pendant aprés parce que moi je veux voir!!! alors pour moi faut que tu prennes ton courage a deux mains lol

 

j'attend avec impatience de tes nouvelles et te prie de bien vouloir m'excuser de ne pas t'avoir écrit plutot

 

je tembrasse bien fort ma belle

Lilas35

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/08/2012 à 17:19

Coucou Callie !!!

 

Pas de soucis, ne t'inquiètes pas, du moment que tout va bien pour toi c'est l'essentiel. Tu donnes quand tu peux !!

 

Je vais te mettre les photos de mon Avant/ Après sur ton post. Je finirais par les supprimer quand tu les auras vu.

 

De mon côté tout va bien, les Amours, le boulot même si officieusement je vais devoir trouver autre chose car il y a des chances que la boîte où je suis ferme donc... retour sur le marché du travail !!

 

Les choses se font et se défont mais il y a toujours une issue positive à cela. Du moment que ce ne sont pas mes Amours qui sont en "danger", tout va bien !! =)

 

Je te fais mille Bisous et j'espère que tout va bien pour ta Chérie et toi !!!

 

Bonne Continuation les Filles et Vive vos Amours !!! =)

Lilas35

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/08/2012 à 17:22

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Janvier 2012

Lilas35

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Proteinaute actif

Posté le 15/08/2012 à 17:24

Forum Dukan : juillet 2012

Juillet 2012

Lilas35

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/08/2012 à 17:25

Autant te dire que je me trouvai horrible en janvier ! =)

 

Bisous ma Belle !! =)

callie246

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 21:30

Wahou kel changement tu es magnifique ma belle lilas en tout cas bravo pour ta perte tu es resplendissante!!!!

 

Tu travailles dans quel domaine? Le principal cest que tes amours vont bien! Il fait pouvoir saccrocher a quelque chose quand il y a des hauts et des bas!

Pour ma part ma cherie vas très bien on passe de super moments ensemble et je suis très heureuse de lavoir trouvé elle est merveilleuse!! Voila sinon le régime cest dure par moment jarrive pas a decendre en dessous des 80 kilo je craque toujours avant!!

 

Enfin passons!! Je te fais plein de gros bisou ma bella a moi bon courage pour le boulot.

Utilisateur83167

Posté le 15/08/2012 à 21:36

Salut les filles, vous êtes magnifique !! bravo à toutes les deux !

 

bisoux

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