Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
callie246  120 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 15:12 
bonjour à toutes j'ai commencé le régime dukan le 1er juillet 2010 à 112 kg, en mars 2011 j'étais descendu à 72,2 kg ayant donc perdu 39,8kg. j'ai cru que c'était acquis et je me suis vraiment laissée aller j'ai repris 19,5 kg au total. je me suis enfin décidée à m'y remettre a fond cette année et cette fois de faire toute les phases du plan protal. je suis trés motivée!! j'ai recommencé depuis le 25 février 2012 à 91,7kg et aujourd’hui j'ai déjà reperdu 8,8kg en 34 jours. je suis vraiment motivée plus que jamais et j'espère vraiment perdre tout mes kilos et arriver à mon juste poids qui est de 64,8kg. 
|
|
callie246 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 15:14 
encore une avant à 112kg
|
|
callie246 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 15:16 
une dernière pour la route elle est vraiment horrible, j'ai honte de la mettre mais je le fais quand même
|
|
callie246 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 15:18 
juin 2011 à 72,2kg
|
|
callie246 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 15:20 
une autre a 72,2kg entiere
|
|
callie246 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 15:23 
aujourd'hui à 82,9kg
|
|
Utilisateur95150  |
Posté le 31/03/2012 à 15:27 wahou, quel changement. Mëme le visage est completement modifié ! Bravo pour ta perte. Tu es superbe! Bon courage pour ta reprise du regime! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
MaPinet07  1598 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 31/03/2012 à 15:40 Hello Les yeux ! Sont magnifiques ! Tu as bien perdu, c'est très bien de se reprendre en main !! Tu as raison, et ça arrive a tout le monde de se laisser aller après le régime... On a un excès de confiance comme dit dukan !! Mais tu vas vite reperdre et du coup tu seras bien plus motivé pour faire la conso cette fois !! Bon courage !!! Tu es très belle déjà, avec les kilos en moins tu vas être vraiment une très très belle femme !!! 
|
|
Utilisateur36030  |
Posté le 31/03/2012 à 15:45 Tu es tout simplement superbe ! Ton entourage doit être sur le c*l ! lool Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
DIdoune76  268 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 15:45 C'que tu es belle !!!!!!!!!!!! Je t'admire!! Continues comme ca!!! Courage !! 
|
|
nathalie55  28833 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2012 à 16:06 jai q un mot a dire ouaaaaaaaaaaaaaaaaa t vachement belle 
|
|
fatyly  593 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 31/03/2012 à 16:25 En premier on remarque ta perte incroyable franchement bravo et puis pas grave pour la reprise meme moi j'ai eu le meme truc mais aumoin tu te remprend en main c le plus important
et en suite en remarque tes magnifiques yeux bleus qu'on voit d'ailleur bcp mieux depuis que tu as viré les grosses joues lolllll
BRAVO A TOI 
|
Utilisateur66377 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
Utilisateur61531  |
Posté le 31/03/2012 à 16:34 WAHOUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
Mais dieu que tu est belle, des yeux magnifique et un visage superbe. Continue comme ça. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
lululadivine  123 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 16:40 Oh punaise! bravo, tu es canon!! 
|
|
Magauxcan  738 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/03/2012 à 16:43 Bravo , La transformation entre tes 112 et tes 82.9 est déjà évidente !!! On espère te retrouver dans quelques semaines avec un après.... bonne continuation 
|
|
Utilisateur85130  |
Posté le 31/03/2012 à 17:34 Bon courage pour la suite et Félicitations Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Myel  328 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 18:22 Tu lâches rien, tu vas au bout, tu consolides et tu stabilises, tout bien dans les règles !!! T'as pas le droit de lâcher avec les yeux que tu as... Courage et à fond vers la suite !!! Et plus de conneries, ok ? Bravo ! 
|
|
tetelleak  1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 31/03/2012 à 18:43 magnifique
comme l on dit les filles plus haut va jusqu au bout consolide tout ca et stabillise 
|
|
Utilisateur36354  |
Posté le 31/03/2012 à 19:16 Lol, y'a pas photo tu continue !! tu es trop belle à 72 kilos !!! ceci dit même maintenant tu as un visage magnifique , mais à 72 kilos tu étais super jolie ! allez callie tu vas y arriver ! sure et certaine !! tout mes encouragements pour la suite de ta croisière ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur73801  |
Posté le 31/03/2012 à 19:56 Whaou comme tu es jolie Félicitations et bonne continuation. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
kiwi67  38 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 20:08 fèlicitations,tu es trop bien dèjà...continue comme ça!! 
|
|
sashaita  114 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 20:13 waouh!!! félicitations pour ta perte tu es toute mimi continue tu es sur la bonne voie 
|
|
callie246 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 22:47 Merci beaucoup pour tout vos compliments et vos encouragements!! C est vraiment tres motivant!!! Mille merci a tout le monde!!
|
|
Utilisateur97129  |
Posté le 31/03/2012 à 22:55 c'est ca qui me fais peur avec ce regime le moindre écart on peut reprendre trés vite :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
J'ai du mal à croire que c'est la même personne !!!!