Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

j'ouvre mon avant aprés pendant

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

chimouna34130 250 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 15:35 MAYAMAYA: Le BOP c'est des comprimés a base de plantes pour lutter contre la rétention d'eau , très efficace !

mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 15:47 purée toi youpisab tu a vraiment la peche tu fait rire sa dois vraiment etre cool une soirée avec toi mdrrr))))))))))
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 15:50 pour mimi interdi de craquer j'suis là pour toi toute a toi aller c'est parti)))))))))))))
Utilisateur81498	Posté le 26/01/2012 à 20:12 merci mayamaya! non cette fois çi je vais tout faire pour resistée!!!!merci ))))))))))))))))))) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur82039	Posté le 27/01/2012 à 04:29 Je rejoins les autres tu as de jolies formes et tu as l'air ferme ca va vite se voir tes kilos envoles! Bon courage et tiens bon si tu suis le regime et repense la maniere dont tu t'alimentes tout ira bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur81498	Posté le 27/01/2012 à 08:03 qui qui va etres des bombes cet été!!!!!!!!!!!!! c'est nous!!!!!!!!!!!!!!!!!! lol BONNE JOURNEE A TOUTES!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 11:07 ))) oui mimi des vrais corp de reve sur la plage de sable chaud les mec von se retourner quand on va passer devant eux mais attention moi j'ai un amoureux que j'aime fort fort fort et 2 enfants alors pas touche ))) hihihi BONNE JOURNEE il faud que j'achette une balance je suis pas sur de la balance wii de mon fils perdu 0.300g :((( c'est tout pfffff
Utilisateur81498	Posté le 27/01/2012 à 11:34 hi!hi! moi aussi je suis mariée et 2 enfants donc je serais sage aussi!lol TRES BONNE JOURNEE MAYAMAYA!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mayamaya	Ce message a été supprimé par son auteur.
cpourlui 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 15:13 bonne courage a toi mayamaya et vous toutes on es tous la pour un seul bute faire fondre ces fichu kilos alor on va y'arriver on se donne RDV pour le moi de juin les filles je compte sur vous
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 16:07 tu va voir nos cheri vont baver devant nous mimi hihihi lol
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 17:21 dit mimi tu a déjà gouter les galette de dudu au son d'avoine ??? elle tabasse trop bon a 16h ce matin j'ai manger 1oeuf dur 1 yaourt 1 thé ver 10h30 j'avais faim alors j'ai pris a blanc dinde a midi 1oeuf 1onglet e boeuf 1yaourt et un thé a16h ma galette de son d'avoine un thé le soir du lapin moutarde pour tout le monde et un petit filet de veau si j'ai encore fin et un yaourt si non j'ai fait 40minute de sport a la wii de mon fils dyan petit journée bien tranquille les enfants a l'ecole l'homme au boulo la maison pour moi toute seul cool demain pas pareille tout le monde a la maison aller biz peux etres a tout a l'heure enfin c'est sur j'ai tout le temps les yeux sur l'ordi lol
Utilisateur81498	Posté le 27/01/2012 à 21:54 tu parle de quelles galettes mayamaya???moi pour l'instant les seules ke j'ai mangée c'est celles ke je fais(surtout le matin). pour moi ce matin,c'etait crepes dudu. a midi un burger fçon dudu et un yaourt et un café au lait! au diner j'ai mangée des batons de surimi et des boulettes de boeuf et du fromage blanc. moi niveau sport,j'ai juste fait 2 bonnes heures de marche avec mes super baskets qui soit disant raffermissent;on verra bien!lol biz mayamaya et a demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 22:24 j'ai cru que tu aller pas te connecter ce soir !! moi aussi c'est des galette que je fait avec oeuf avoine sucre dit moi les burger c'est en pl ??attention tu est en PP moi j'ai l’impression de trop manger mais suis pas sur du fait 2 heure de marche chapeau moi fait que 30minute pour l'instant parce que dudu dit d'aller doucement en phase d'attaque dit les baskets tu me dira je voulais justement en commander cette aprés midi et j'ai lus sur le net que c'etait l'arnaque ????!!!!! c'etait des rebook a 40 € en solde bonne soirée a demain
Utilisateur81498	Posté le 28/01/2012 à 09:33 kikou mayamaya le burger d'hier c'etait un burger revisiter pp!pour les baskets,moi c'est les puma que j'ai.j'ai entendu des avis différent,c'est sur kec'est pas des baskets magique!mais elles ont un petit effet qd meme;moi ça fait 3 semaines que je les porte et qd on marche longtemps on sent que ça tire ds les mollets qd meme!lol c'est un tout petit plus,mais c'est bon a prendre qd meme,d'ailleurs j'ai perdu quelque grammes hier!ça descend pour le moment cool! a plus tard et bonne journée a toi !))))))))))))))))))) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur81498	Posté le 28/01/2012 à 09:39 au faite mayamaya!!!! pour l'attaque tu fais combien de jours,moi je pensais a 5,c'est assez??? a + bizzzzzzzzzzzzz ))))))))))))) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2012 à 11:08 kikou mimi il ta dit quoi le doc dukan ? moi il ma dit 4jours mais vais faire 5 pour être avec ma mère comme sa on changer ensemble bon je vais marcher avec mes enfants bisous bonne journée je repasse après
Utilisateur81498	Posté le 28/01/2012 à 11:31 je crois ke c'etait 4 jours d'attaque aussi,mais je vais en faire 5 aussi! bonne promenade! a tout biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
botakely22 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2012 à 11:55 Coucou tout le monde!!très bel image mayamaya!!et oui une bombe on le seras toute!!!En ce qui me concerne,j'ai a peu près les meme objecitfs que toi mayamaya,et j'ai commencé today!!!avec la grosse motiv!!!on y croit!j'espère que ca se passe bien pour tout le monde!ce groupe de soutient et juste genial,puisque on aura besoin quand ce sera vraiment dur dur!! bon courage a toutes! c'est parti pour 5 jours d'attaque!!deja un oeuf sur le plat avec de la viande de grison ce matin,ce midi poisson et ce soir on verra!pas encore touché au son d'avoine!
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2012 à 13:40 salut botakely bienvenu chez les dudu merci pour les compliment c'est cool pour ton régime oublie pas le son d'avoine 1 c as e demi par jour et surtout 1.5litre ou plus d'eau le son d'avoine toi c'est en crêpe dans yaourt pas bon et il y a les vitamine et la marche voilà a plus bon courage
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2012 à 13:47 ce soir si j'ai le temps après le coucher des enfants je pauserais ma photo de ma frimousse et oui mimi on ce parle tout les jours et on c'est mémé pas la tête qu'on a lol et en plus sa me fera une photo a comparer plus tard un visage bouffi contre un visage de star de télé ))))))))) a plus dans la journée
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/01/2012 à 15:21 coucou les gazelles jme permet de me joindre a vous j'ai vu tes photos mayamaya et j'ai vraiment l'impression de me voir !!!! je m'incruste ds le groupe je pense que je trouverai bcp de soutien !!! A nous la silhouette de star pr cet été hihihihiiii Bisous VOUS TOUTES
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2012 à 19:05 salut Amandine bienvenu oui on veux a peux prés la mémé chose toutes les 3 avec ma copinedudu madame MIMI (êtres des rock stars ) tu a raison de nous rejoindre plus on est, plus on rie !! lol alors moi ce matin manger veau yaourt thé midi fini le lapin qui est un régale yaourt thé 16h ma fameuse galette trop trop bon et un thé ce soir saumon si j'ai encore faim un onglet yaourt et un petit thé pour changer lol (dire qu'avant je ne buvais pas de thé je trouver sa beurk) je trouve que aujourd'hui j'avais faim que les autre jours !!!!je sais pas si c'est normale ????? aller a dans la soirée les starsduk
Utilisateur81498	Posté le 28/01/2012 à 21:11 super une nouvelle venue! hi !amandine! moi j'avoue qu'aujourd'hui j'ai eu faim,et en plus j'avais une horrible migraine toute la journée,j'en ai meme vomit ce soir!esperons que demain ça ira mieux,en plus je suis invitée a mangé le midi.ça me stresse,comment faire,impossible de refusée cette invite en plus! ça saoule quoi!je mangerais le minimum et le lendemain je referais une journée pp en plus!snif!!!!!!!!!!!! y fallait qu'on nous invite en ce moment!gggggggggrrrrrrrr BIZ A MAYAMAYA ET A TOUTES!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2012 à 22:13 j'ai une solution MIMI tu mange plein de chose avant d'y aller comme sa tu aura faim et tu fait la fille malade genre gastro tu picore quoi surtout oublie pas de dire a ton chéri que c'est du pipo si non tu va lui gâcher la soirée si non tu emmène ton manger et tu explique la chose si son pas trop nul il vont comprendre . sa va servir a rien de faire une journée en plus de PP après nous pour l'instant on refuse tout mais en février une invite pour une choucroute alors je mangerais que le choux je j’emmène du jambon blanc mon yaourt et celui qui est pas contant il va ce faire voir et une autre en mars la mémé choucroute mais pas chez les mémé gent mon chéri voulais dire non pour moi mais moi j'ai dit oui pour mon chéri on peux pas se fermer au monde ) bonne chance pour demain si non pris pour qu'il y est du jambon en entre un bon roti boeuf et un gateau 0%))

Imprimer

j'ouvre mon avant aprés pendant

Messages sans réponse