Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur61415  |
Posté le 05/09/2013 à 18:09 Bonjour, Et bien voilà, c'est reparti, cette fois-ci c'est la bonne! 1ère tentative en mai 2011: -16kg reprise: 10kg 2ème tentative: novembre 2012:-13kg reprise: 8kg
j'ai repris le 02/09, avec beaucoup de motivation!!!!!!!!
Alors oui je sais on pourra dire que je n'ai pas été sérieuse et que je ne devrais peut-être pas poursuivre le régime DUKAN, mais c'est mon choix, je connais mon corps, mes faiblesses et mes limites. Mes erreurs passées me permettront de me remettre en selle du bon pied. Que tous ceux et celles qui se sentent concernés se joignent à moi pour un suivi quotidien et une entraide de tous les jours!
Sandrine, maman de 3 enfants, secrétaire. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vendetta  417 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/09/2013 à 18:50 Coucou! bon re retour dudu alors! Moi aussi reprise pour la 3° fois :-( 1° début 2011: -14kg- tout repris fin 2011 très vite (maladie) 2°: 2012: -26kg Repris 10kg (5kg suite à accident voiture et 5kg pendant congés d'été à pas trop me surveiller pas bien) Et depuis 1 semaine env j'ai repris dudu en espérant dégommer ces kilos revenus.
J'essaye d'être sur site tous les jours , mais en ce moment c'est pas facile car je commence à former une jeune apprentie donc difficile de se connecter quand je suis au taf...mais j'espère qu'elle aura vite son PC Donc si tu veux qu'on se soutienne...suis partante!
Sinon, suis maman de 2 enfants.
Bonne soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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flo74  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/09/2013 à 18:55 Bonjour Sandrine et bien je te félicite de reprendre le régime moi je fais çà tout le temps on à besoin de faire un break. Et pouvoir se faire plaisir mince (jeu de mot) moi des régime j' en ai fait j' Ai recommence lundi dernier car je ne me sens plus bien dans ma. Peau, je. N' Ai pas beaucoup à perdre, 5 kgs mais c'est tout de même dur de perdre du poids en plus j ai découvert lors de ma dernière prise de sang que. J'ai un disfonctionnement de la thyroïde ce qui ne facilité pas les. Choses. On à commence en même temps tu à perdu combien .? Moi que 400 gr en 3 jours c'est pas génial mais bon il ne faut pas se décourager. La phase d'attaque tu vas la faire combien de jour .? Moi toute la semaine ç à ne dérange pas du tout de manger que des protéines et toi . 
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amilly  8872 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 05/09/2013 à 18:55 Salut Sandrine
Bon retour parmis nous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Ocel  283 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/09/2013 à 19:15 Salut Moi c est mon premier régime dudu sinon j en ai fait d autre sans trop de succès sauf que cet fois je n ai pas le choix il faut que ça marche 
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Utilisateur112429  |
Posté le 05/09/2013 à 22:48 Bonsoir tout le monde ! Pas de grosse reprise pour moi (2 kg pendant les vacances !) mais juste envie d'arriver à mon objectif final : 60 kg ! J'ai perdu 20 kg (de début novembre 2012 à fin mars 2013) avec Dukan et était en stabilisation depuis avril 2013 !
Cécile, chef d'entreprise et maman de 4 marmots. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur112429 |
Posté le 05/09/2013 à 22:48 Et fan de mojitos ; ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur61415 |
Posté le 05/09/2013 à 23:08 Merci tout le monde. Ce soir ce fut bavette grillée (je raffole du boeuf) puis deux taille fine. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur112429 |
Posté le 05/09/2013 à 23:13 Pas faim du tout ce soir ! Donc salade de tomates + yaourt maison ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur61415 |
Posté le 09/09/2013 à 14:21 coucou
ça baisse lentement, 100 g par 100 g mais...ça baisse! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur61415 |
Posté le 19/03/2014 à 09:24 Re....re....re Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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