Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Forum Proteinaute : Je me présente / Ma récap

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Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
Je recommence Dudu, il n'y a que ça qui marche pour moi! 8ans après mon premier régime theoph
22/08/2021 à 22:39
8 Chounounaty
01/09/2021 à 13:56
Le recommencement ... Lablonde52
26/07/2021 à 11:13
5 Tulipe66
26/08/2021 à 09:22
demarrage le 18/09/2017 Utilisateur143392
16/09/2017 à 20:36
4714 Tulipe66
24/07/2021 à 07:27
NickSlim Présentation NickSlim
27/04/2021 à 16:39
6 NickSlim
11/07/2021 à 07:26
Demarrage ilmce
25/05/2021 à 00:21
14 Kobalyelye
30/06/2021 à 12:27
que la force soit avec moi Roudoudou74
07/06/2021 à 12:28
15 Kobalyelye
30/06/2021 à 12:26
dukan et course a pied Laclefa
15/02/2021 à 14:25
3 edewardhenry
14/06/2021 à 14:32
Je me présente et j'explique mon plan de perte de poids peperecorsu
31/05/2021 à 13:44
1 NickSlim
31/05/2021 à 19:40
départ le 10 mai 2021 danydany
19/05/2021 à 23:11
15 NickSlim
27/05/2021 à 11:33
Le moral doit remonter et les kg doivent disparaitre marievie
17/05/2021 à 02:05
10 elbelle
19/05/2021 à 15:39
stagnation depuis mon accouchement helllllp laloutre7508
12/05/2021 à 12:27
1 kokos2013
17/05/2021 à 09:11
Reprendre le regime nanou374
27/09/2020 à 13:32
5 Tulipe66
10/05/2021 à 15:36
Arome dobai541
20/04/2021 à 19:37
8 jeunedukanette
29/04/2021 à 17:34
Nouvelle sur le forum Lully
20/04/2021 à 18:59
2 NickSlim
27/04/2021 à 16:50
et ce st parti viviei62
16/08/2015 à 22:36
1 jeunedukanette
18/04/2021 à 02:16
Journal d'une Petite Fourchette PetiteFourchette
09/06/2016 à 21:23
1 jeunedukanette
18/04/2021 à 02:09
Bonjour à tous et à toutes ! Utilisateur137045
02/04/2017 à 10:27
1 jeunedukanette
18/04/2021 à 02:06
Après une hospitalisation de 4 mois j'ai décidé de reprendre le regime dukan car tout repris marIedudu76
23/05/2017 à 09:40
1 jeunedukanette
18/04/2021 à 01:47
Après une hospitalisation de 4 mois j'ai décidé de reprendre le regime dukan car tout repris marIedudu76
23/05/2017 à 09:40
1 jeunedukanette
18/04/2021 à 01:47
BONJOUR, je suis nouvelle.... VENUSSETTE83
29/05/2017 à 15:43
1 jeunedukanette
18/04/2021 à 01:47
A mon tour de me présenter... combatcontremeskg
03/09/2016 à 08:44
20 combatcontremeskg
26/03/2021 à 03:31
C'est reparti pour Dukan angieblueyes
05/01/2021 à 13:44
56 Emmaline
24/03/2021 à 17:33
Départ le 28/06/17 armen2
28/06/2017 à 11:10
1 jeunedukanette
19/03/2021 à 19:06
bonjour avec sourire le 6/12/17 armen2
06/12/2017 à 07:49
1 jeunedukanette
19/03/2021 à 19:04
Bonjour Flav
12/08/2018 à 21:10
1 jeunedukanette
18/03/2021 à 21:11
Et c'est r'partiiiii! Gathea
13/08/2018 à 19:58
1 jeunedukanette
18/03/2021 à 21:11
bonjour je suis nouvelle mc99
04/03/2021 à 17:43
3 Emmaline
05/03/2021 à 15:57
Je me présente Ludovic15
05/01/2021 à 21:53
1 mc99
04/03/2021 à 17:44
Après de longues années... obelix1502
25/02/2021 à 01:37
1 PENELOPELIZZ
25/02/2021 à 19:59
Bonjour à vous toutes (et tous) Jeanmi09
24/01/2021 à 11:08
2 Jeanmi09
11/02/2021 à 09:17
J'ai commencé Dimanche 15 Novembre 2020 Triskelle89
19/11/2020 à 08:35
115 tutur70
05/02/2021 à 11:08
Nouvelle année, premier régime, motivée il faut que les choses bougent ! pititemaguy
27/01/2021 à 19:14
9 AnnaDE
03/02/2021 à 20:33
2020 = j'ai géré la covid en nourriture et vin; 2021 = on part du bon pied! Tictacjo
05/01/2021 à 02:24
14 Aurelibellule
28/01/2021 à 11:06
Et c'est parti !!! StephAnie1971
02/01/2021 à 10:47
6 Ludovic15
14/01/2021 à 12:26
Reprise après 12 ans Celeterre
28/09/2020 à 12:45
15 Aurelibellule
05/01/2021 à 10:02
Nouveau départ coeur2pirate
02/11/2020 à 10:23
10 Coco16
04/01/2021 à 22:23
un nouveau départ le 01.01.2021 Utilisateur144775
21/12/2020 à 09:31
8 Bluejean78
03/01/2021 à 12:42
nouvelle et heureuse toutsicat
07/12/2020 à 13:44
1 celinettedu21
18/12/2020 à 22:14
Dukan et bypass / Départ le 16/11/2020 Utilisateur147494
29/11/2020 à 13:57
2 Lagertha
13/12/2020 à 10:05
Je commence ! Objectif : -15kg Anyelkami
30/11/2020 à 13:41
3 Anyelkami
03/12/2020 à 15:03
Nouveau départ le 2 novembre, objectif-35kg bigmama35
29/10/2020 à 05:41
7 GENSY
22/11/2020 à 13:26
c'est reparti!!! Emmaline
02/09/2020 à 15:50
78 chakimdu93
03/11/2020 à 12:51
Je commence. PelagieNicole
09/09/2020 à 15:13
14 chakimdu93
25/09/2020 à 13:05
Présentation duchesse007
20/08/2020 à 16:24
3 tabbitta
21/08/2020 à 17:03
je me présente althea22
27/07/2020 à 17:45
5 duchesse007
20/08/2020 à 09:04
un nouveau depart clem1987
15/12/2019 à 17:03
108 Vakie
10/08/2020 à 08:39
et si on commençait ensemble ??? 74 la roche choupisa74
23/07/2020 à 10:55
1 tabbitta
08/08/2020 à 13:51
Bonjour! PATOUNE31
18/06/2020 à 10:20
18 Christine1973
31/07/2020 à 12:24
me revoila parmis vous pour de bonnes raisons isidou
11/07/2020 à 06:54
5 isidou
26/07/2020 à 15:29
Je me présente Divasia
06/07/2020 à 09:39
5 Divasia
15/07/2020 à 08:05
Erreur j ai bu du VRAI coca dukani
24/09/2017 à 15:23
2 eugpra
21/06/2020 à 02:37
starting block 15/06/2020 soah
16/06/2020 à 16:00
1 marie13090
19/06/2020 à 12:09
Démarrage escalier le 1er Juin marie13090
31/05/2020 à 12:49
7 Lana94
11/06/2020 à 22:30
Coucou ! Mynijuca
09/06/2020 à 13:53
3 Claudine83
10/06/2020 à 09:12
je commence aujourd'hui nanmerci
04/05/2020 à 20:10
70 Mumathome
08/06/2020 à 13:41
hello lapolandaise
29/05/2020 à 10:02
2 Jaloma318
01/06/2020 à 18:51
Régime fin de sciatique Malkagaia
28/05/2020 à 12:18
2 Malkagaia
29/05/2020 à 11:02
On est partis... NellieL77
11/05/2020 à 03:05
11 Phiphine1ere
23/05/2020 à 16:53
C'est décidé je commence enfin, fini les excuses.....oui je vais y arriver Utilisateur145810
16/04/2019 à 14:56
356 Dukany
11/05/2020 à 10:37
Mimouchette Utilisateur146773
25/04/2020 à 17:52
2 IdeeFixe
30/04/2020 à 08:50

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