Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Je change de régime..

Serenah

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 21:24

Coucou ! Ben en fait Dukan m'a rendu malade et n'a meme pas l'air de marcher sur moi. Je suis ecoeurée, degoutée je n'y arrive plus ! De plus j'ai lu pleins d'articles santé très négatifs au sujet de ce régime.. Bref, j'ai décidé de reprendre le régime Gerlinea qui m'avait fait perdre 7 kg en 15 jours l'année dernière. Je voulais savoir si je pouvais passer de la phase croisière à un autre régime??? En tout cas je l'ai commencé aujourd'hui et je me sens beaucoup mieux dans ma tête déjà.

JulietteMR

1805 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/04/2011 à 22:02

Bonsoir !

 

Si tu n'es pas convaincue de ce que tu fais alors ne le fais pas et effectivement, change de régime...

(Ceci dit tu peux tout de même passer nous voir maigrir en bonne santé avec le régime dukan sur le forum quand ça te chante !)

:o)

 

Juliette

fatyly

593 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/04/2011 à 22:07

juliette mdrrrrrrrrrrrrr je t'ai dis deja JE TE KIFFFF mdrrrr

nanou028

1450 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/04/2011 à 22:11

Pourquoi cette question?

 

Aucun intérêt!!!

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/04/2011 à 22:11

Serenah, passe par une phase conso et stabilisation , enfin c'est mon avis ! Et je pense pas que le régime soit un danger, puisqu'on le lui un temps et qu’après on aura qu'un jeudi pp a vie ! Apres tu t'es forgé ton opinion certes !

Mais peut etre que ton corps résiste car il connait les privations ?

En tout cas bon courage pour toi pour la suite !

fifinelucrox

148 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 22:37

Serenah bonsoir

Peut-être n'es-tu pas prête pour le moment. Tu sais il m'a fallu 3 ans pour accepter de perdre du poids et par conséquent changer ma façon de manger.

Cette méthode je la trouve très efficace et je sais que ma vision de la nourriture a beaucoup évolué et je dis encore Merci à Mr Dukan et à toutes et tous qui alimentent ce forum, source de réconfort et de motivation.

Je te souhaite que du bon pour la suite et quand tu auras atteint ton poids de confort, tu seras bien dans ton corps, dans ta tête.

Bonne soirée

carolineGnc

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 02:24

crois tu vraiment que le GERLINEA est mieux pour la santé ?il est sourtout riche en sucre!

bon courage pour la suite ...

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.