coni
10 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/01/2011 à 13:58
j'ai commencé le 10 01 2011, avec quinze kilos à perdre....cela va prendre du temps alors des copines en plus dans le meme bateau ca pourrait etre chouette de se soutenir en "voisines" Les DUDU: un diner parfait!!!
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scrapsam13
5 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/01/2011 à 09:00
coucou Connie je suis de Mallemort à côté de Mérindol
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coni
10 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/01/2011 à 14:18
bonjour scrapsam13, presque voisine je suis d'ansouis.Je viens de passer ce matin un cap....celui des 70 kgs que je laisse derriere moi....Super contente! Je te conseille la recette de la "brioche merveilleuse" sans sons,c'est bon ca rapelle vraiment une patisserie classique mmmm
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Celiiiiiine
7 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/01/2011 à 16:35
Bonjour
Je suis de Cavaillon.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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dali210
20 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/01/2011 à 12:18
bonjour les fille moi je suis entraigues
pourquoi ne pas ce voir pendant les marche préconisée heure de marche c'est 300 calorie en moin parole dudu
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coni
10 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/01/2011 à 13:07
on peut faire du sport ? ça m'interresse merci des renseignements courage a toutes
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dali210
20 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/01/2011 à 13:41
bonjour coni tu est d'ou on pourrait faire 1 heure de marche si sa t'interresse
moi je le fait presque tout les jour si je suis démotivé aprés la marche le moral est raparti
a bientot
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gigimiche
33 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/01/2011 à 20:50
salut, j'habite à plan d'orgon à côté de cavaillon, alors celiiiiine si tu veux qu'on rentre en contact!!!!!!!!!!!!!!!!
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saraah666
198 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/01/2011 à 20:15
coucou les filles, moi jsuis d'Avignon, et ca me ferais plaisir de prendre contact avec vous!! faut se motiver!!! alors si ca vous dis, tenez moi o courant!!
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gigimiche |
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saraah666
198 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/01/2011 à 20:41
@gigimiche: ben je sais pas trop, je connais pas tro le site! On pourrais s'echanger nos adresses msn mais je c pas comen on pourais faire par message privé! si quelqu'un pouvait nous aider, ce serait sympa! lol
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gigimiche |
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gigimiche |
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saraah666
198 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/01/2011 à 21:00
ouiii, j'ai facebook, je peux t'ajouter si tu veux!
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gigimiche |
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coni
10 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/01/2011 à 10:50
coucou dali210 j'aimerai bien marcher mais tu me sembles loin....toi entraigues et moi ansouis ptt village sud luberon....mais mer ci qd meme j'ai au moins appris que l'on pouvait avoir une activité physique avec le régime dudu bisessss
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merveilleuse30
14 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/01/2011 à 11:56
coucou, moi aussi nouvelle sur le site et j habite nimes......je recherche des nouvelles copines dukan sur nilmes, avignon ......
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bartribue
435 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/02/2011 à 13:34
Hello !
Je suis tte nouvelle sur le site. J'ai commencé la PA ce matin et depuis je bois de l'eau de l'eau de l'eau....
J'habite Sorgues, j'ai vu que qq'un était d'Entraigues, nous sommes vraiment voisines...
Je serais ravie de pouvoir faire un bout de chemin avec vous si vous m'accepté, on a besoin de soutien...J'ai également lu les mots "balade", "sport"...je ne suis pas sportive du tt (d'où ma présence ici !) mais je crois que je vais devoir faire un effort alors...le seul petit hic pour moi, c'est que j'ai un petit loulou de 2 mois1/2 et je ne peux dc pas ortir qd je veux...
Ah, j'oubliais, une petite présentation rapide :
J'ai 33 ans et suis l'heureuse maman de 3 loulous
J'ai une bonne 15aines de kg à perdre...
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krismag
11 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/02/2011 à 14:09
coucou bartribue bravo coni pour le cap des 70 je vou embrasse
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lilyrose84
50 messages Proteinaute débutant
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Posté le 12/03/2011 à 22:22
salut les filles moi je suis d'Apt et pour le sport je fait une heure divisé en 2 donc 30 minutes de vélo elliptique et 30 autre de gym/yoga sur la wii lol
mais j'aime varier un peu mon sport du moment que j'en fait minimum une heure par jour donc si vous êtes pas loin on peu aller promener sur la piste cyclable ou autre ...
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