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je cherche de l'aide car je n'arrive pas à maigrir.....à bientôt

meriva67 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2014 à 16:21 j'ai commencé le régime dukan depuis le 2 février 2014 et je n'ai perdu que 1,900 kG EST-ce normal..? merci à vous tous de m'aider. mériva67

Utilisateur128594	Posté le 12/02/2014 à 16:42 coucou meriva si tu as besoin d'aide je suis la mais j'ai besoin de connaitres ton age oh la curieuse et une journée type merci bonne journee Tres important l'hydratation pour en avoir fait les frais c'est la base du regime Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
meriva67 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2014 à 19:40 bonsoir merci de me répondre j'ai bientôt 64 ans..... et je bois bien 2 l. d'eau par jour. comprends pas.... mais, je je continue.... sourire
boucledordu59 1505 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/02/2014 à 20:20 Bonsoir meriva, Je ne comprends pas ta courbe, tu as démarré à 58 et tu en es à 60 kgs? tu as fait le dukan express sur combien de jours?
Utilisateur38815	Posté le 12/02/2014 à 21:25 Oui ta courbe semble inversée... Bien , 1,9 kg en 10 jours , ok ce n'est pas une perte fulgurante mais c'est tout à fait honorable!!! Ton imc n'est pas non plus excessivement importante donc tu ne peux pas perdre aussi vite que certaines dont le poids est beaucoup plus important. Ne te démoralise pas, c'est un bon début et si tu sens que ton corps résiste un peu trop rien ne vaut de bonnes marches régulières à une allure un peu soutenue ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur128594	Posté le 13/02/2014 à 07:05 bon courage meriva je sais que la balance n'est pas toujours un bon soutien pour le moral as tu un vetement de ref? c ce que je faisais c super motivant et franchement les filles t ont donné de bons trucs donc je peux que confirmer garde le cap Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
meriva67 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2014 à 09:16 bonjour merci pour vos réponses....très sympa. j'ai commencé en régime PP ..j'avais 61.800 kg le 3/02 et à ce jour je fais 60.200 kg......je vais donc continué en phase PP. bonne journée mériva

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