mataso
15 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/06/2011 à 18:58
bonjour a toutes
je suis nouvelle sur site
cherche proteinautes pour soutien j'ai craqué il faut que je me reprenne je suis pas loin de narbonne
j'aimerai bien rencontrer d'autre femme comme moi
merci a bientot
Mataso
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momo07
26 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/06/2011 à 19:12
bonjour Mataso
il faut que tu tiennes le coup accroche toi tu as commencé quand ? Le début est difficile mais une fois que tu attaques PL PP ça va beaucoup mieux en plus il y a plein de bonnes recettes sur le site moi je suis de puicheric à une trentaine de km de narbonne a bientot
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mataso
15 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/06/2011 à 19:26
merci momo c'est gentille on pourra peux etre se croiser un jour
en faite reellement j'ai commencé 15 juillet 2010 je pesais 96.800kg j'insiste sur les 800grs apres une fausse couche j'ai peté un plomb et je me supporté plus je me suis mis au regime dukan j'ai tenu le coup et j'ai pas mal perdu mais la je stagne parce que j'ai beaucoup craqué
en avril j'ai refais 10 jours de pp et au mois de juin j'ai recraqué j'ai besoin de connaitre du monde comme moi
avis a toute bonne proteinaute
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momo07
26 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/06/2011 à 21:02
tu sais aujourd'hui j'ai craqué j'ai mangé des abricots totalement interdit mais tant pis demain PP tout régime est difficile alors on a le droit quand meme de craquer de temps en temps. J'espère bien qu'un jour on se verra a bientot
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mataso
15 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/06/2011 à 21:10
tu les as savouré les abricots j'espere c'est vrai que les fruit en ce moment ca donne envie mais on va faire attention
a bientot
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momo07
26 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/06/2011 à 22:36
ho oui mais après je l'ai regretté je vais faire attention quand même
a bientot
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christelle11
2 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/06/2011 à 00:28
salut moi je suis de trebes j'ai pas encore commencer si vous avez des idees pour les menus de semaines sa m'aiderais pour commencer
j'ai fait un post ou je me suis presenter
bisous
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momo07
26 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/06/2011 à 12:37
bonjour christelle11 je suis de puicheric bienvenue
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mataso
15 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/06/2011 à 20:46
salut les filles
comment ca va ? vous tenez le coup moi j'ai encore craqué (zut crotte flute) mais je vais me reprendre il faut seulement que je remplisse mon frigo j'ai un petit garcon de 5 et demi et y a beaucoup de bonne choses a manger
si vous voulez boire un cafe et papoter dans le coin n'hesiter pas a me le dire ca sera avec plaisir 7
a bientot Bisous
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momo07
26 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/06/2011 à 20:54
bonjour Mataso
Et bien moi pour l'instant ça va mais ça commence a devenir long mais il faut que je tienne encore un peu je vois le bout du chemin
boire un café pourquoi pas merci
a bientot bisous
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mataso |
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momo07
26 messages Proteinaute débutant
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Posté le 23/06/2011 à 18:30
je m'accroche moi non plus je ne sais pas comment fonctionne le forum ça ne fait pas longtemps que j'y viens, j'ai bien noté ton adresse mail je te contact pour t'envoyer la mienne
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mataso
15 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/06/2011 à 07:57
salut
hier j'ai trouvé des produits dukan au geant casino de narbonne (le grand pas le petit casino) pour celle ou ceux que ca interesse
bon week end
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momo07
26 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/06/2011 à 21:27
Merci beaucoup lundi je vais a Narbonne c'est bien celui qui est sur la route de perpignan
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mataso
15 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/06/2011 à 18:47
Salut Momo
en faite c'est celui ou il y a plein de magasin dans la galerie oui c'est ca
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momo07
26 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/06/2011 à 22:34
merci mataso
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momo07
26 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/06/2011 à 10:54
bonjour a toutes,
j'ai trouvé les glaces Dukan, vinaigrette et sauce tomate a Géant de Carcassonne (Salvaza) les glaces trop bonnes ainsi que les autres produits, mais ça va un bien fou de manger des glaces
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sandra11
682 messages Proteinaute actif
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Posté le 15/02/2012 à 15:53
coucou les filles, je suis pas très loin de narbonne non plus (17km) j"'ai commencé dukan il y a 2 mois et demi mais ca commence à etre dur pour moi en plus il me reste pas beaucoup mais ca fait une quinzaine de jours que je stagne!!!!n donc voila je devais finir mon régime le 9 février d'apres le site nous sommes le 15 et encore 2 maudits kilos qui veulent pas me quitter !
je cherche des dudu de par ici pour tchatcher si ca vous dit!
a bientot
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domydu11
2 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/02/2012 à 22:25
nvl proteinaute a ce jour j ai commencer hier
et je recherche des filles sur carcassonne narbonne ki fon se regime biz a toutes
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domydu11
2 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/02/2012 à 22:52
en esperant une reponse de votre part bisous les filles
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sandra11
682 messages Proteinaute actif
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Posté le 19/03/2012 à 12:08
ya plus personne par ici :-(
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maigrircettefois
38 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/04/2012 à 14:23
bonjour mataso,
ou habites tu ? je comprends ce que tu écris je me retrouve un peu dans to parcours enfin plutot dans que tu ressents car moi je n'arrive plus à tenir et après une perte de 5 kilos je ne cesse de recommencer le régime et puis d'abandonner et je recommence et de nouveau je craque... du coup le moral en a prit un coup... j'ai beaucoup à perdre et malgré le site je me dis que cela aide oui beaucoup mais c'est toujours un écran et du virtuel. alors si tu veux on peut se soutenir et peut-être qu'un jour on pourra se voir "sans le virtuel" pour se soutenir, aller marcher ou autre. je suis à Béziers.
N'oublie pas que tu as quand même perdu du poids donc ça marche ! chacune et chacun son rythme dudu le dit aussi nous ne sommes pas tous égaux dans la perte de poids. après je suis sûre qu'il faut faire appel à des astuces pour ne pas craquer quand on a envie de craquer (le soir devant la télé, les invitations, les coup de blues ect...) tu es motivée, tu es capable comme les autres de maigrir et tu le sais maintenant je crois qu'il faut pas être obsédée non plus et stresser car le stresse freine beaucoup la perte de poids.
je suis trop "bavarde" mais il y a tant à dire ! je te souhaite bon courage, reste zen, à bientot j'espère.
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