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je cherche des copines dans le 69400

magaly5169

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/01/2013 à 20:28

Bonjour j'ai commencé le régime il y a une semaine et j'aimerais échanger et du soutien mutuelle ainsi que des copine s pour me remettre au sport. A bientôt

MAXIME

2878 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/01/2013 à 21:36

Hey salut magaly et déjà bravo pour ta pjase d attaque qui début super bien !!

ce forum est fait pour toi pour trouver des astuces du soutien et de bonnes recettes, n'hésite pas à fouiller .

 

Si l'envie t en dis voici un topic de femmes de lyon et de sa région

http://www.proteinaute.com/forum/les_fees_lyonnaises_en_2013-37077.html

 

tout horizon, tout parcours mais une envie ... Perdre ses fichus kilos ... !!!

Bonne continuation à toi

magaly5169

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/01/2013 à 22:19

Merci Maxime pour ta réponse je vais allé voir ce topic

Lyny

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/01/2013 à 22:11

Salut magaly5169 !

 

Moi aussi suis du 69400 (VS) ! Je commence tout juste la phase d'attaque. Tu parles de te motiver pour le sport. Es-tu inscrite dans un club déjà ?

Utilisateur115492

Posté le 21/01/2013 à 13:25

coucou nouvelle sur le forum j'ai besoin de motivation j'ai 30 kgs à perdre je ne suis jamais arrivé à ce poids je me déteste j'ai j'ai 49 ans et je suis en début de ménopause tout pour plaire !!!!!!

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Utilisateur115492

Posté le 21/01/2013 à 13:26

au fait je suis du 69008

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