je cherche des copines de regime sur reims :)

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samanthajoris 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2012 à 18:38 en attaque c'est que les proteine pas de legume et la normalement tu es en consolidation donc viande et legume en pl et juste viande quen pp car il faut alterner jusquau poid desirer pp/pp 1pp/1pl ou 2pp/2pl oi 3pp/3pl ... en fonction de se que tu prefere moi je faire 5/5^^

mamyfrancoise 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2012 à 09:45 COUCOU MORAL en hausse le kg pris semaine derniere repartit une semaine perdue pas grave tt ca la constipation
stephdu51 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2012 à 11:37 coucou, et ben ça discute! Les recettes je les prends sur ce site elles sont bien. Le pain de mie est super ça compense le fait de ne pas pouvoir en manger.
samanthajoris 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2012 à 11:37 sacrée constipation hein jy suis tjr la donc je rage
stephdu51 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2012 à 11:38 J'ai aussi déjà fait Dukan en 2006 et perdu 10 kg mais je les ai tous repris suite à ma grossesse.
samanthajoris 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2012 à 12:03 a mince c une bonne nouvelle une grossesse c'etai pour la bonne cause stephdu51
stephdu51 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2012 à 16:07 Oui mais bon ça fait trois ans maintenant... J'aimerai bien qu'ils repartent!!!
samanthajoris 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2012 à 20:26 tkt pas ils vont tous partir

mamyfrancoise 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2012 à 20:28 samantha ou stef nous à fait une jolie poupee qui fait notre joie tant pis les kg
mamyfrancoise 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2012 à 20:28 stef tu parles pain mie on a pas le droit
samanthajoris 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2012 à 20:30 oui pas droit au pain de mi les fille ^^
mamyfrancoise 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2012 à 20:31 samatha en te lisant plus haut je crois que je fais une betise ds mon regime j ai demare 5JPP apres pplus legumes et trois semaines pl si j ai compris je dois refaire toutes les semaines 5JPP5PL ET CA JUSQUEAMAIGRISSEMENT
samanthajoris 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2012 à 20:35 oui tu toi faire soir 5/5 soit 4/4 soit 3/3 soit 2/2 soit 1/1 c'est comme toi tu préfere
mamyfrancoise 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2012 à 09:08 comment ca ? 4JRS PROTEINES PURES ET 4JRS proteines legumes stef51 ma fillze m a dit faire proreines pures et apres jusqu a l amaigrissement voulu proteines legumes suis contente hier moins1KG ce matin -500
samanthajoris 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2012 à 10:35 faut lire le livre c'est ecri comme sa il fau alterner proteine pupre et proteine legume et jai 4 bouquin
mamyfrancoise 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2012 à 11:13 moi aussi j ai les livres stef m a dit non tu fais pp une fois apres pl alors suis perdue

stephdu51 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2012 à 15:47 Moi je fais par exemple lundi PP, mardi PL, mercredi PP, jeudi PL, vendredi PP et ainsi de suite Le pain de mie Dukan on a le droit c son avoine, son de blé et yaourt
stephdu51 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2012 à 15:52 Mais pour l'alternance c'est chacun selon moi je préfère la version 1/1 car elle est plus flexible
mamyfrancoise 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2012 à 17:35 stef j avais pas compris je faisais ts les jrs pl
mamyfrancoise 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2012 à 17:36 quelqu un a t il des migraines avec lze regime moi depuis trois jrs migraine aucun cachet me calme
samanthajoris 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2012 à 18:14 nn pas de migraine a declarer ^^ enfin hier mais du a mon injection d interfron
stephdu51 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2012 à 21:25 Non pas plus que d'habitude
samanthajoris 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2012 à 22:11 bonsoir les fille juste pour vous dire que je vais faire une pause jusqu'apres noel (esssai bebe ) je vais en parler avec mon gygy le 17 et si rien contre je reprend et sinon je lui demande pour faire une prise de sang et si negatif je reprend a fon mais si positif je vais arreter mais bon j en suis ke a mon 6iem cycle d essai ... je verrai bien hein normalement regle prevu pour le 24/12 donc j veu etre fixer au moi le 21-22
stephdu51 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/12/2012 à 09:13 Bon courage en espérant que cette fois ci sera la bonne

mamyfrancoise 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/12/2012 à 11:16 samantha cool plein bonnes choses pour toi et pour le bebe courage

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