Mon Régime Dukan
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azzarella  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2014 à 16:26 Bonjour je suis à mon 2 ème jour de phase d'attaque je cherches des copines pour qu'on puisse se motiver mutuellement. Mon objectif est de perdre 11 kg!!! 
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ECLAIRA  1026 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 21/01/2014 à 20:21 Coucou ! Bienvenue parmi nous Pas de problème pour le soutien , je suis la si tu as besoin. Comment se passe ce début pour toi ? 
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Raiponce83  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2014 à 14:23 Bonjour azarella
C est vrai qu il faut du soutien.... Mais le principal c est la motivation On garde le contact Courage.... On est pas au bout de nos peines.... Mais quelques semaines pour un résultat au bout.... Quelle victoire 
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azzarella 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2014 à 15:25 Bonjour à vous, désolée de ne répondre que maintenant mais un bébé de 10 mois, ça laisse pas beaucoup de temps libre J'ai le moral et je suis motivée. J'ai une petite question toutefois. Est-il normal de prendre du poids en phase d'attaque sans aucun écart? D'une manière générale je fais pas mal de rétention d'eau et actuellement chez moi les températures sont très élevées. mais même si le soir la balance affiche un peu plus que le matin normalement au saut du lit tout se passe bien. La non. Est-il possible que je boive trop d'eau?? j'en suis à 2 à 3 litres par jour.
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ECLAIRA 1026 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 24/01/2014 à 20:11 Oui si tu fais de la rétention tu ne l'évacue sans doute pas bien . Peut être devrais tu prendre un draineur si tu n'allaites pas . Car normalement en attaque ta balance doit descendre sauf pendant le cycle ou la ça grimpe !
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