Je cherche des copines qui commence aujourd'hui le 08/06/2011

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Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 15:02 Lol c'est ce que je disai 4 c'est trop lol

sandy936 662 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 15:03 Très sincerement, je ne peux pas te dire car je te dirais ce que je ne sais pas. Moi c est uniquement mon idee perso
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 15:06 Oui c'est sur , mais en même temps les cornichons c'est pas gras du tout et il n'y a pas de sucre , donc même 4 en phase d'attaque je ne sais pas si cela fait beaucoup de différence sur la balance, si ?
sandy936 662 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 15:07 les cornichons c pas gras mais comme sa baignent dans le vinaigre et que le vinaigre c quantité limité, c est peut etre pour çà mais franchement 2 ou 4 jc pas si la balance le remarquera
merve 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 15:08 sandy jespere que tu aura bien perdu sa te motivera pour la suite.. oulala moi g du manger 10petit cornichons grosse erreur je crois :(
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 15:09 Lol oui c'est sur , surtout que je n'avais pas manger ni cornichon ni vinaigre depuis lundi quand j'ai commencer donc bon, 4cl de vinaigre en 3 jours sa devrai aller je pense ! Mdr Rolala dans 6 jours je pourrai manger des légumes fiiiou vivement !
Noopy 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 15:10 Sur le site touts les aliments: il est noté a coté ADJUVENT donc seulement pour cuisiner
sandy936 662 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 15:10 Merci Merve !!!! moi aussi je l espere car je suis vraiment tres tres motivée (pour une fois) lol !!! Aie 10 cornichons... hum 1ere et derniere fois alors !!! Attention !!! lol Tkt tu ne pouvais pas savoir mais soit prudente avec les cornichons mtn

Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 15:12 Oui 10 cela fait beaucoups je crois , divise le par 5 lol , pendant ta phase de croisiere lol et n'en mange pu pendant ta hase d'attaque lol Au faite du tofu c'est mangeable ou pas ? Parce que y parait que c'est beuuuurck ! Mdr
sandy936 662 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 15:15 Mdrr Phiine ! oui sa devrait le faire !! Elle va pas chipoté cette satanée balance !! lol !!! Moi c samedi que je commence la croisiere pouaaah trop hate serieu !! Mais tu fais cb d jours d e PA ???
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 15:17 Moi 10 jours vu que j'ai beaucoups à perdre ben ils m'ont mis au max ! Mdr , donc encore 5 jours pleins vu que la je suis dan smon 4 eme jours
sandy936 662 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 15:21 Ah mrd Bon courage pour les autres 5 jours alors :( !!!
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 15:24 Lol merci mais sa va je tiens sans difficulté vu que je n'ai pas faim , et les filos sur la balance en moin sa m'aide aussi ainsi que le forum lol ! Et je suis tellement presser d'etre a poid final que je ne ferai pas d'écart je pense xD
sandy936 662 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 15:31 C est vrai que moi aussi le forum m aide enormement !!! J espere pas non plu que tu feras un ecart car c est le debut de l abandon pour moi ... :(
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 15:32 Non non pas d'écart comme on dit " quand j'ai quelque chose dans la tête je l'ai pas ailleur " Mdr
sandy936 662 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 15:35 MDRRR !!! Excellent !!!

sissix 413 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 15:50 Bonjour, Moi aussi j'ai commencé hier et j'en suis déjà à -0,5g c'est très motivant, surtout avec le soutient qu'on a ici! Je te souhaite beaucoup de courage à toi ainsi qu'à toutes les autres débutantes. Pour une présentation de moi même (mon histoire) voici le lien (forum présentation): http://www.proteinaute.com/forum/coucou-jai-commence-le-8-juin-2011-voulez-vo(...) Bisous
sandy936 662 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 15:53 Coucou sissix et bienvenue !!! Félicitation pour ton 0.5kg et bon courage pour la suite !! Je pars voir ton lien des maintenant
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 15:54 Coucou sissix ! Bienvenue au club ! Et bon courage à toi ! Biisoux
CaroLyne30 451 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 17:05 Bon j'arrive toujours ma à changer ma photo, il me l'affiche pas !! grrrr Sandy il faut lire le livre avant de commencer ! tout y est bien expliké dedans ! pour le vinaigre, c'est un adjuvant, il est autorisé ! pour les cornichons : tout comme l'oignon, ils sont permis en phase d'attake s'ils sont utilisé comme condiment, donc petite quantité ! sinon ils sont considérés comme un légume donc interdit en phase attake et crosière PP !
merve 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 17:11 les filles fini les cornichons pour moi pr la face d'attaque hihihi ))) sissix bienvenue et bon courage pr la suite, 0,5kilo c super...
CaroLyne30 451 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 17:14 bon pour répondre à la question du bacon : en cherchant j'ai pu trouvé que le bacon de porc est interdit mais le bacon de dinde est autorisé (mais pas trop à cause du sel !) voili voilou !!
sissix 413 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 17:16 1kg c'est encore mieux! hihi Courage pour la suite, on se tient au courant
sandy936 662 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 17:44 Carolyne, je ne compte pas lire le livre car j ai toutes les infos sur le net et ma belle l'a et a fait le regime donc si j ai besoin... et j ai jamais dit que le vinaigre et les cornichons n etaient pas autorisés ! J'ai dit en quantitée limitée (tu peux lire tous mes posts!) et au passage je connais bien ce régime... ! Sissix, bravo pour ton 1kg en moins

mimitatou 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 19:48 Bonjour Sissix et bienvenue, 1 jour en phase d'attaque, on verra demain matin sur la balance...... Bonne soirée à toutes

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