je cherche des dukopines et des dukopans pr une longue route en croisière :) plus de 25kg a perdre!!

Posté le 09/09/2012 à 20:46

saluuut tout le monde  voila j'ai 27 ans , je ne sais vraiment pas comment je me suis lancé d'un cou pour commencer le régime dukan  j'ai tjr été assez ronde mais la STOP !j'ai beau le nier mais j'ai tjr mal digérer être la plus "grosse" ds un resto, un café ou ailleurs.. recevoir en plein visage le regard des vendeuses quand elles me disant k elles n'ont pas ma taille ... donc voili voila  je m'y suis mise  esperons pour de bon  j'ai commencé dukan le 30 aout, en pahse d attaque j'ai perdu 3,5k  treès contente  il me reste a perdre comem bcp.. 25 kilo!! oulalaaaaaaaaaaaaa !!! YEEEESSS I CAN ! alors pour tous ceux et toutes celles ki ont comme moi un gros baguage à laisser derrière , je serais plus que ravi de se soutenir ensemble)

je vous di a tout bde suite gspr )

Posté le 09/09/2012 à 23:14

Slm rwicha sa va? Tres original comme pseudo pourtant le vrai rwicha ete mince, lolllll! Bienvenue parmi nous en tou ça. Tu c c pa tro mon for internet si tu ve kon garde contact par Tél c avec plaisi bisou

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Posté le 09/09/2012 à 23:48

bonjour rwicha et bienvenu à toi...même si moi je ne suis plus en croisière j'ai encore du chemin à parcourir...alors si tu a des questions n'hésite pas )

bon courage pour la suite 

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Posté le 10/09/2012 à 00:52

Si ta besoin de conseil n'hésite pas salam

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Posté le 10/09/2012 à 02:08

Je suis marocaine, mais je vis en France. G fais pa mal de régime mai j'avoue ke celui ci ma l'air pa mal juska présent. Je ne mets la à jour mes pesées car je fai du sport et ma coatch ma di de pa me peser tout le temps. Je peser 98,8 au début et mnt je c pa, jte dirai d ke je me pèserai incha Allah et toi?

Boussa

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Posté le 10/09/2012 à 08:04

coucou tous le monde

je suis nouvelle sur se forum

sa fait 15 jours que j'ai commencer et sa va

Posté le 10/09/2012 à 11:20

booooooooooonjououououuououourrrrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nelle ben moi je suis tunisienne et je vi a tunis  j'ai commencé le 30 aout sur un coup de tete le regime dukan, je pesai 90 kg , mnt je peèse 85 kg.. en novembre dernier je pesai 75 kg mais suite a une rupture amoureuse assez crash je ne sais pas comment j'ai pris 15 kg en peu de tps !! j'ai toujours été ronde donc je voudrai sentir la minceur mnt p surtout que g tjr été la plus dodu de tout mon entourage 

maity ouiiiiiiiiiiii on va y arriver !! moi je voudrai arriver a 60 ( mon poids idéal d après le dr duan c 62) la route est longue certe mais ELLE EST TRACEEEEE !!

VIMAMAMO bienvenue a toi  et surtout un grand bravo pour le poids deja perdu ))) continuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuue !!

oooooooooooooooooh momomemette c'est trooooooooooooooop mignon de vouloir soutenir sa petite chérie !! que c adorable  allez plus que 2 semaine et tu rentre en conso alors?! BRAVOOO mensieur )

Posté le 11/09/2012 à 12:27

ohhhhhhhh oui ca serait parfait ))

alorrrrrrrs bboooooonjourrr tout le monde !! où vous en êtes? donnez nous de vos nouvelles et couraaaaaaaaaaaaaage !! aujourd'hui c'est deja une journée de moins ds le régime !!

Posté le 11/09/2012 à 20:12

dites moi qui pourrait me répondre a cette question , a t'on le droit de manger du poulet fumé pendant les PP car comme c'est pas pareil je sais pas biz

Posté le 11/09/2012 à 23:54

maity je ênse que ouiµ.. après tout on a le droit de manger le saumon fumé alors pourkoi pa le poulet )

momomemette couraaaaaaaaaaaaaaaage on croise les doigts pour ta pesée demain !! tiens nous au courant !!

sigiii deja bienvenue ) et oui on va les perdre t inkièt surtt pa, si tu as besoin de soutien on est toutes et tous là a tout moment :))

Posté le 12/09/2012 à 11:36

attention les fifilles à ne pas abusé du poulet fumé ou du saumon fumé .... bouré de sel que le corps à du mal à eliminer aprés ....

alors avec grande moderation !!

Moi je me suis pesé 3 fois ce matin jamais le même poids mdr , alors je pense que je vais me repesé demain matin pour etre sur , et je vous rediré lol !!

Bonne journée à toutes et tous ( quoi que je dois etre le seul dans ce topic ... lol)

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Posté le 13/09/2012 à 05:42

Coucou,

Rwicha, je te retrouve ici... YES !!! Dans deux jours je serai parmi vous pour cette croisière vers la minceur.

Bises à toutes

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Posté le 13/09/2012 à 09:03

Coucou rwicha , voila c'est bon j'ai perdue 1 kilo depuis hier mdr contente enfin 7 kilos je trouve ça cool  ce matin mon fiancé m'a dit ma cherie tu as perdue enormement du ventre , ça fait plaisir que les efforts ce voyent !!! bisous