Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Je cherche des filles qui commenceraient comme moi le lundi 13 juin

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

chouchoute1

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 22:30

moi doit durer 4 jours! tu es sur notre groupe?

Utilisateur63826

Posté le 16/06/2011 à 23:04

c'est a dire?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur63826

Posté le 16/06/2011 à 23:07

Chouchoute je ne comprends pas ta question sur le groupe

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

DURDUR69

30 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 23:15

coucou! je suis toute nouvel sur le forum et je cherche du soutiennnn lol

 

bon courage a vous toutes , hé moi aussi avec mes regles je me sens tte gonfler jai commencer le regime hier le 15/06 deja 1Kilos de perdu motivant mais accro aux chocolats je sais pas si je vais tenir sans !!

chouchoute1

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 09:22

satine, tu di merci pour les recettes et je te demande si tu es sur notre groupe car sur facebook, on a in groupe "depart des dukanettes" ou l'on met nos recettes et tout le soutien

DURDUR69, rejoint nous aussi, tu aura tt le soutien necessaire, par contre tu as pas changer ta reglettes? pour le chocolat, il y a les aromes!! courage a tte

DURDUR69

30 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 10:32

chouchoute merciiiiiiiiiiii, oui je n'y arrive pas a la changer car la je commence a bien perde je ne sais pas comment on fais, ben pour le moment avec mes regles mes envies de chocolat sont trop fortes lol alors je prend un kinder le matin je c que c pas bien mais jai quand meme perdu !! 

chouchoute1

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 12:21

tu va sur ton espace proteinaute, tu rentre une date et ton poids!!!!!!

chouchoute1

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 12:22

DURDUR69, tu ns rejoins sur le groupe ou pas,??

DURDUR69

30 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 12:34

chouchoute1 ok je vous rejoins les filles!!!!

DURDUR69

30 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 12:38

ben jai chnager ma reglette mais sa ne saffiche pas, et sur fb je ne trouve pas le groupe snif snif

DURDUR69

30 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 12:40

c pas plutot entre dukanette?

chouchoute1

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 12:51

http://www.facebook.com/home.php?sk=group_161367907262349&ap=1

voici le lien

DURDUR69

30 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 13:11

merciiiiiiiiiiiiii ayer c bon jy suis cool 

Utilisateur63826

Posté le 17/06/2011 à 22:19

bonsoir chouchoute j'ai bien trouver ta page fb est ce k je dois te demander en amie , pour y accéder

désolée mais l'informatique et moi ça fait deux.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chouchoute1

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 22:41

non tu dmande a rejoindre le groupe

Utilisateur63826

Posté le 18/06/2011 à 09:28

salut les filles je suis dégoûtée ce matin j'i perdu 300g seulement a ce rythme là j'aurais perdu mes kilos pour noël

en plus je respecte bien le régime

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur63826

Posté le 18/06/2011 à 09:28

salut les filles je suis dégoûtée ce matin j'i perdu 300g seulement a ce rythme là j'aurais perdu mes kilos pour noël

en plus je respecte bien le régime

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chouchoute1

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/06/2011 à 13:35

les kilors c doucement mais surement! moi encore -500g

Utilisateur63826

Posté le 19/06/2011 à 17:53

bonjour les filles ce soir à 19h sur tf1 sept à huit il y une émission sur les dukannettes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chouchoute1

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 09:02

moi passe un bon wend sans ecart et au bout de 5 PA et 1 PL, -3,200kg, j'en suis fiere

et vous comment va ce matin?

DURDUR69

30 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 10:56

ben moi sa va pas du tout jai repris 600gr mais c ma faute avec mes craquage sur le chocolat lol

mais la jattaque mon 6eme jour pp je veux enfaire 7 et je compte bien ne plus craquer du moins jesper

chouchoute1

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:13

on te soutiendras

DURDUR69

30 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:55

merci chouchoute jen ai vraiment besoin , mais quand on passe en pl ap pp on maigris aussi vite que en phase dattaque ou pas?

chouchoute1

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:56

je sais pas d tt

DURDUR69

30 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 12:09

lol daccord je verai bien de tte facon 

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.