Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Belgique

Je cherche guerrière pour commencer de concert le combat contre les kilos !

gwendo0403

186 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/08/2012 à 07:54

Salut les filles moi ce matin je me leve et je vois mon ventre enorme :( je monte sur la balance j ai repris 900 gr pourtant hiere j ai manger bien leger etc .. Puis je regarde ma plaquette et il me reste 4 pilul a prendre puis je serais regler Est ce que vous penser que c est du a sa ??? !! Moi j ai envie de l arreter aujourd'hui comme sa elle viendront plus vite mes regles ... pffffff je suis m econtente sur la nature !!

 

En plus j ai se stress Que le 5 septembre je part dans ma belle famille en turquie !!

vivi0921

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/08/2012 à 09:52

Hello,

Gwendo, j'ai pas dit que tu perdais pas assez... Juste que tu perdais pas trop vite à la fois et c'est bien C'est la seule chose pour laquelle toutes les méthodes de régime sont ok; c'est qu'il faut pas vouloir allez trop vite! 4.5kg en 21 jours, ça fait environ 1kg par semaine et c'est la tape. 

Ne stresss pas pour ce matin, comme tu dis c'est peut-être ton corps qui se prépare aux ragnagna.... et faut pas oublier qu'avec la chaleur qu'on a eu ces derniers jours, notre corps est "chamboulé"

NE DESESPèRE PAS!!!!!

Et no stress non plus pour tes vacances, j'ai jamais été en turquie mais il doit y avoir pleins de fruits et de légumes qui ont meilleurs gout qu'ici et essaye de ne pas trop manger les autres plats.... (je sais, c'est facile à dire)

Et puis c'est des VACANCES donc tu sais que tu fait un peu attention, et quand tu reviendras tu reprendras bien Tu peux te motiver en te disant que tu as passé du bon temps et que maintenant on reprend les choses sérieuses....

Positive attitude

gwendo0403

186 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/08/2012 à 10:55

Mercii vivi

 

Des fruit ??? je peux pas en croisiere :(

 

tu sais la premier fois que j ai fais dukan ya des mois la premiere semaine j ai perdu 5 kg et la c est plus lent !! :s

Est ce que tu pense que c est toujours de l eau que je perd ou du gras ??

Infinity4747

35 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/08/2012 à 15:52

Coucou pas de soucis pour moi mais je t'assure que pour mon metre 50, 45kg c'est pas trop peu, bon puis si j'arrive 46 47kg je serais ravie lol

Ah lalala les vacances et les bikini's et encore pire la belle famille, mais t'inquiete si ils sont bien ils t'aimeront comme tu es.

 

Pleins de gros bisous a toutes et surtout courage.

Puis je me repete ca sert a rien d'aller trop vite car apres on reprend tout si pas plus

bisoooooo

gwendo0403

186 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 10:52

Pfff Oui ma belle famille m accepte comme je suis mais Moi je sais que la bas on va me concocter de beua plat etc gateau ............... :(

vivi0921

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2012 à 08:49

Hello,

Me rev'là...beaucoup de chose a faire en peu de temps, donc il faut malheureusement zapper certaines choses... Mais au moins, j'ai pas zappé ma motivation.

Ca fait du bien, de voir qu'on perd, tout doucement mais sûrement, YESSSS, J'espère ainsi tenir un max de temps et pouvoir remettre mes belles petites robes sans formes disgracieuse ;)

Et vous, comment ça va en ce premier jour de week-end... Pour moi, c'est toujours le moment le plus difficile de la semaine...

Bizzzz et courage

gwendo0403

186 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2012 à 09:38

Moi ca av sauf que je suis un peut deprimer sa fais 3 j que je stagne a 79.1 Kg Jattend mes regle puis je viens de finir 2 j de pl Maintenant je recommence pp pour 2 Jours pfffffffff je me prive telement pour n avoir droit qu a sa :(

Infinity4747

35 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/08/2012 à 12:24

Coucou Gwen ne te decourage pas je t'assure que 5.5 kg c'est super, tu te rends pas compte comme c'est trop bien.

Bisous et courage

gwendo0403

186 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2012 à 10:20

Merciii

gwendo0403

186 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2012 à 10:24

Merciii !!

 

D ailleur 3 jours de stagnation et aujourdhui 1 .kg 3de perdu satane legume et regle qui ne sont pas encore la 

vivi0921

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2012 à 21:38

Yep, courage

Pour l'instant, j'ai déjà un peu de mal....

Je t'expliquerai plus tard mais ici dodo==>KO

Bizzzzzz

gwendo0403

186 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 12:17

Helllo les filles est ce que quelqu un pourrais me dire si la fueille de vigne est autorisé ?

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.