Je cherche une personnne à qui il reste 4/5 kilos à perdre pour les perdre ensemble

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Utilisateur76211	Posté le 19/03/2012 à 14:08 Oui j'en ai mangé samedi encore les gambas Moi je reviens du resto avec le boulot, j'avais été voir sur le site du resto initial, j'avais déjà choisi le plat le moins calorique, mais juste avant de partir nos chefs se sont rendus compte que le resto était fermé le lundi! on donc choisi un autre et arrivés là bas, nous avons pris tous le "lunch" proposé, c'était un pur délice mais aie direct dans les fesses.... On a eu trois petites entrées sous forme d'amuse bouche: 1ère: haricot avec un morceau de hareng petite vinaigrette, second mousseline de célerci avec saint jacques et troisième c'était un velouté... le plat était un morceau de cabillaud avec rissotto sauce tomatée chorizo et le dessert qui fait le plus mal trois petits desserts, roulé de crèpe avec crème patissière et de la mangue. second: petit tarte caramélisée avec glace vanille bourbon et troisième petit pot avec emulsion chocoat et dans le fond compotée de fruits rouges. Donc voilà j'ai mis toute la semaine dernière à perdre ce que j'avais pris le week end, et ici paf un écart pffff Ce soir, je vais courir et 3 jours de PP... et je vais tenir pas de pesée jusqu'à lundi prochain comme ca je ne me démotiverai pas car si je vois que je repasse aux 70 kg je vais râler mdr. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur76211	Posté le 20/03/2012 à 09:04 Coucou, Comment allez vous aujourd'hui? Il a gelé la nuit mais maintenant un beau soleil. J'ai réussi a résister à la balance ce matin! il vaut mieux après le resto d'hier.... Je vais tenter de tenir jusque lundi Aujourd'hui je vais faire PP: Matin: petits pains au lait (comme d'hab) Midi: petits dés de poulet avec qq tranches de viande de grison et sauce FB0%-moutarde Soir: je ne sais pas encore, certainement 2 tranches de jambon dégraissée, thon et un oeuf dur. bisous! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mlaure28 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 11:04 Bonjour à toutes, Moi, ce matin cà va bien, c'est le printemps et bientôt les petites tenues, chouette!!!! Pesée demain matin, verdict de la semaine, je pense que je vais avoir descendu car gros problème de famille ce week end et du coup pas d'appetit, alors j'ai pas fait d'écarts ni mangé énormément, on verra bien demain. Sinon, pour moi, menu du jour: matin: pain aux sons dukan+yaourt nature midi: tranche de blanc de dinde (3) + fromage blanc 4h:yaourt ce soir, je sais pas encore, ce sera selon mon appétit du soir En tout cas, ce midi, c'est sport à gogo, histoire de me débarrasser de ces hondes négatives!! Bonne journée ensoleillée à toutes
Utilisateur76211	Posté le 20/03/2012 à 11:28 Mlaure, j'espère que les soucis familiaux vont s'arranger! courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mlaure28 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 11:42 Merci de ton soutien Nathalie, c'est un mauvais passage qui s'arrangera j'éspère rapidement, je dois passer en CONSO à la fin du mois et je voudrai pas tout foutre en l'air à cause de ça, ce serait domage. Bonne jounrée
Utilisateur76211	Posté le 21/03/2012 à 08:56 Coucou tout le monde, comment allez vous en cette belle journée?? mlaure, je suis certaine que ta volonté est plus forte et que tu arriveras à surmonter! Courage! De mon côté j'ai réussi a résisté à l'appel de la balance. Ce sera pour lundi si je tiens jusque là. Hier je suis allée faire ma deuxième séance de start to run, 30 minutes avec alternance 1 minute course - 2 minutes marche. Aujourd'hui piscine. Bisous, Bonne journée et courage!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mlaure28 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 10:17 Bonjour à Toutes, Voilà, alors verdict de la balance ce matin, après une semaine de galère et de stress, alors que j'étais en zone rouge... -1,4kg, c'est beaucoup je pense et je suis crevée. Mais bon, le côté positif est que ma conso va surement arriver plus tot que prévue!!! J'éspère quand même que cette semaine sera moins galère, allez avec le soleil qui est là, je me motive et je garde le moral!!!! Pour moi aujourd'hui, ce midi, ce sera balade dans le parc pendant ma pause et ce soir cours d'abdo et de pump (1h30). Bonne journée ensoleillée à toutes
Utilisateur14994	Posté le 21/03/2012 à 14:19 Bonjour, Félicitations pour votre motivation et vos pertes de poids. Des petits soucis on fait que je ne venais plus beaucoup.... Et là reprise à fond de dudu.... Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur76211	Posté le 21/03/2012 à 14:57 Contente de te revoir valerie. Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mlaure28 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 14:58 Bon courage à toi Valérie pour la reprise. J'éspère que tes petits soucis ne sont pas trop grave, allez courage, on se motive mutuellement, car moi non plus, en ce moment c'est pas Tip Top. Bises
Utilisateur76211	Posté le 21/03/2012 à 15:57 On va se motiver les filles! Moi perso c'est à la maison que ce n'est pas top .... Très électrique, je peux même dire que c'est parce que nous avons un petit bout qu'il y a encore un "nous"..... Avant avec ce genre de soucis, je me serais jeté sur la nourriture, junk food, mais ici c'est le contraire ca me motive encore plus dans mon régime..... Je me dis qu'au moins, j'ai une chose à laquelle me raccrocher (et mon fils bien évidement). Bisous!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur82039	Posté le 22/03/2012 à 00:54 Oh la les filles du courage! Effectivement le regime donne a se raccrocher en cas de coup dur. Moi je ne participe pas car je ne perd pas! Magnifique pallier pas beau bien visible je suis au dessus du poid que je faisais quand je suis venue sur le poste et pas d ecarts. j espere que la chute d hormone des demain et la semaine prochaine va entrainer une grosse perte de poid magique comme la derniere fois snif Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur14994	Posté le 22/03/2012 à 07:48 Bonjour, Merci les filles. Bonne journée à toutes sous le soleil de Bretagne. Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mlaure28 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 08:30 Bonjour à Toutes, de bon matin, J'éspère que ca va. Nathalie, je suis dans la même situation que toi, à priori, moi cela fait 12 ans que je suis mariée (2 enfants) et là, je ne sais pas pouquoi mais ca ne va plus et comme toi, avant je me serai ruée sur la malbouf, mais là, effet inverse, je ne mange quasiment plus rien et j'en ai pas envie!!! Allez, faut se dire que ca va s'arranger et que des jours meilleurs vont s'offrir à nous. Bisous, courage et bonne journée à toutes
Utilisateur14994	Posté le 23/03/2012 à 07:52 Bonjour à toutes, Le week end approche !!!! Qu'avez vous prévue? Moi grande ballade avec pique nique si le soleil est au rendez-vous..... Bonne journée Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur76211	Posté le 23/03/2012 à 08:23 Coucou, hier 69,5 aujourd'hui 69,9 kg! alors que j'ai fait PP hier,je ne comprends plus rien pffff on verra lundi :-( mlaure, oui moi un petit garçon de 5 ans (le 5 avril) et en couple depuis 12 ans aussi.... Ce week end: demain Plopsa indoor (parc d'attraction intérieur) avec mon fils, ma meilleure amie et sa fille. Et dimanche, je ne sais pas encore, s'il fait bon, promenade à l'extérieur à mon avis. bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mlaure28 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2012 à 08:42 Bonjours à toutes, Pour moi, ce week-end, samedi c'est carnaval l'aprem dans le village d'à côté, je vais passer une bonne partie de la journée avec mes enfants a défiler et dimanche, on fête l'anniversaire de ma puce de 6 ans avec sa maraine et les grands parents, repas dudu pour tous le monde et balade dominiclae ensuite. Bon week end à toutes Bisous
Utilisateur82039	Posté le 24/03/2012 à 01:08 Mlaure tu es a 700g de ton objectif admire Ca y est ca s est debloque hier malgre le vilain michoko de jeudi avec double dose de toleres ou triple dose vu que le coaching m a dit ce matin que les biscuits ne sont pas la dose de sont mais des toleres . Moi qui prenait biscuit et maizena depuis le debut regulierement. Hier - 800g quand meme! 900g en deux jours un petit espoirs ! Bon j aimereai bien passe sous les 65 histoire de me rappocher demon juste poid et de mon objectif final on verra si ca s est debloque malgre la ZR qui arrive.. Bon weekend a toutes nous ce sera karaoke et prepa mariage entre autre car il fait moche XD Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kungrune 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2012 à 15:42 Coucou, vive le WE ! Pour fêter ça ce matin shopping ! quel bonheur de rentrer dans tout et de pouvoir faire la fine bouche ! Côté bouffe ça va je suis sérieuse mais je lute contre des envies furieuses de Mc Do ou fritures chinoises !! duuuurrrrrrr !!! J'ai des doutes quant à ma perte de poids de la semaine, je verrai lundi mais je sens que j'ai repris :-( Bon WE sous le soleil !
Utilisateur76211	Posté le 24/03/2012 à 19:40 Coucou! Moi aussi je stagne vraiment pour le moment, et ca me mine, donc de terribles envies de frites, pizza, quick grrrrrrrrrrrrrrr mais pour l'instant je résiste! Bisous et bon week end! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur82039	Posté le 25/03/2012 à 07:03 Resistons resistons! Moi remonte de nouveau a 66 mais mon cycle se lance en esperant une baisse d ici dimanche prochain en avril! Quand je pense qu'il y a deux ans a 68 kg j etais super bien dans mon corps et ma tete maigrit avec hypocalorique et marche rapide mais avec leur histoire de juste poid et mes traitement c'est 60,4 sinon rien! (ben rien alors mdrr) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur14994	Posté le 25/03/2012 à 09:29 Bonjour, Alors moi la balance descends doucement chaque jours depuis ma reprise sérieuse. Les enfants dorment toujours, normal après la grande marche que nous avons faits hier après-midi. Eux à vélo et maman à pieds car la petite dernière viens tout juste d'enlever les stabilisateurs. Et surement parmi vu le temps ce matin en Bretagne !!!! Bon dimanche à toutes Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur76211	Posté le 25/03/2012 à 20:39 Bonsoir, C'est super valeriedoucin, ca diminue.... Virginroad, je te comprends! moi aussi tout le monde me dit "c'est bon tu as assez maigri tu es bien", mais moi c'est 65 kg.... et j'y arriverai lol enfin j'espère car ici dur dur..... je n'ai pas craqué du week end je suis fière de moi pourtant j'ai eu d'énormes envies lol Je sais que demain matin je n'aurai rien perdu.... Je serai toujours entre 69,4 kg et 69,9 kg mais bon, cette semaine ci je vais la faire stricte stricte, bcp de protéines, aucun tolérés, boire bcp,....essayer de casser ce foutu palier!! Bisous!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur82039	Posté le 26/03/2012 à 02:17 Nathalie courage! Tout comme moi tu es partie d'un IMC surpoid pour aller dans l'IMC sante et perdu plus de 10kg donc oui c est sur les gens dise tu es tres bien comme ca mais oui prenons notre temps le fait que l7on ait pas tout envoyer balader et qu on s fforce d arriver a la phase 3 c est une chance. Donc moi j ai decide prendre mon temps ca a ralenti c est vrai et le pallier me pourri le moral mais ya pas le feu au lac j espere une grossesse et je compte faire la conso amelioree pour femme enceinte pour pas gacher tous mes efforts. hier PP-200g (66.05 a 65.85) je vais manger des PL pour trois jours pas de miracles a venir mais je vais profiter des legumes et de la sauce ketchup dukan miam miam juste poid : 3kg1, objectif 5kg5 Toujours pareil ZZZ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur14994	Posté le 26/03/2012 à 07:54 Bonjour Avez vous passé un bon week end? Moi excellent !!!!!! Pique nique en bord de plage avec les enfants sous le soleil de Pornichet. (44 ) Aucun écart malgré les tentations. @virginroad : tout à fait d'accord avec toi. il n'y a pas le feu. Ne pas se prendre la tête avec la balance !!! qui va doucement va surement. Le plus important est de tenir notre objectif peu importe le temps qu'il faudra. Bonne journée à toutes. Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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