Mon Régime Dukan
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scad  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/11/2012 à 15:44 bonjour!! dur dur aujourd'hui!!! je suis malade une bonne crève et en plus en congrès pendant deux jours!!! que manger lorsque le repas est fait par un super traiteur? bon le fait d'être malade m'a bien aidé pour ne pas succomber à l'apèro!!! mais pour le repas, aie aie aie du coup j'ai pris deux tranches de jambon et un morceau de dinde!! et j 'ai bu bcp d'eau mais en rentrant je vais me jeter sur les yaourts! 
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Cabamali  9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/11/2012 à 09:47 Alors comment ça va aujourd'hui? Tu dois à prendre des vitamines quand tu commences un régime. C'est même vivement recommandé par les nutritionnistes. N'hésite pas à faire une bonne cure avant l'hiver.
En ce qui me concerne, j'ai perdu 8 gr hier et rien aujourd'hui. Je crois que je vais me peser moins souvent . C'est plus motivant. A bientôt. 
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Cabamali 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/11/2012 à 09:48 Je voulais écrire 800 gr!
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