Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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chayana  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/11/2011 à 17:09 Coucou tous le monde moi c chayana j'ai 27 ans j'ai décider aujourdhui de commencer ce fameux régime. J'ai pas mal de kilos à perdre alors on ce motive YEEEEEEEEEEEE ! Pour deux chose la premiere perdre c 4 kilo pris en moins de deux semaines ( oui oui je sais j'ai beaucoup manger de la sale bouffe j'en ai bien profiter ces deux semaines mc do pizza kebab , camembert , glace et j'en passe ... ) Pour que je puisse entrée dans cette jolie robe acheter y'a un mois spécialement pour mon anniversaire qui me boudine drôlement maintenenant :'(( Et la seconde perdre c 6 kilo avant mes vacances en février Qu'en pensez vous ?? C'est fesable ? Je pratique 1h30 de sprt deux fois par semaines ( j'ai commencer y'a une semaine c'est tout lol Ben aprés vous avoir raconter ma vie je me dit un grand M ...... Oups
Bisous à tous courage on viendra tous a bout de nos kilos . 
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doudoune051  824 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 14/11/2011 à 17:32 Bienvenue chayana, c'est sûr la gourmandise est un vilain défaut certes, mais tes 6 kilos seront parti pour février c'est sûr et si tu suis tout à la lettre sans excès seront parti certainement d'ici noël, et bien bon courage pour la suite !!! 
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oeiaks  155 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/11/2011 à 18:33 BONJOUR oh oui c faisable largement bon courage !!!! 
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Vegas310  687 messages
Proteinaute actif |
Posté le 14/11/2011 à 20:05 Bienvenue chayana !
Ton objectif semble réaliste, alors, bon courage à toi ! 
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chayana 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/11/2011 à 10:50 Merci a toute vous êtes. Géniales grossss bisouuuu
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