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Je commence demain 10/02/2013 qui me suit ?

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mamanGeek31 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2013 à 21:58 Merci les filles pour vos conseils !!! Je résisterais et au pire je prendrais juste une petite part Et oui JJ69 on va demander au forum de créer une rubrique "Les astuces de JJ" !!!! Premier jour de croisière et aujourd'hui j'ai découpé 2 canards gras, fais des confits, congeler des magrets, fais des fritons et du foie gras tout en sachant que tout cela ne sera que pour mon mari et mes enfants!!! Et ben pour l'instant çà n'a pas entamé ma motivation même si j'ai pensé très fort à manger un bout de magret demain à midi avec mes amours, j'ai quand même sorti ma viande pour demain et j'ai résisté !!!!! Et oui pas facile de vivre dans le sud ouest Et vous les filles vous êtes d'où?

Utilisateur61964	Posté le 16/02/2013 à 22:33 hummmmmm canard!!!!!! j'adooooooooooore le canard!!!!!! c'est bien un des seuls trucs salés qui me manque! ma vie géographique est compliquée je suis née à Strasbourg, j'ai vécu 9 ans en Alsace ensuite je suis partie vivre en haute Marne dans une maison de famille (où vivent toujours ma man et mon frère ainsi que sa petite famille), à 17 ans je suis partie faire mes études à Lyon, en ce moment je finis mes études à Nice, dans 2 mois je suis à Paris pour faire mon stage et ensuite je redescends à Lyon. oui je suis une grande voyageuse mais je connais très peu voir pas du tout l'ouest de la France. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pinprenelle83 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 14:08 Bonjour à toutes, Je me pose des questions sur l'édulcorant... J'en consomme beaucoup. Actuellememnt j'ai chez moi : édulcorant de table, Canderel 100% sucralose, Stick canderel vanille, Stevia en poudre et hermesetas liquide. Je fais des recherche sur internet, mais j'ai du mal à cerner le truc. Si vous pouviez m'éclairer... Bisous.
Utilisateur61964	Posté le 17/02/2013 à 14:22 sur les conseils d'une très bonne proteinaute, spicy, je peux te dire d'évacuer d'urgence le sucralose: sucralose, tagatose, frustoce, ce sont des sucres donc interdits pendants dudu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61964	Posté le 17/02/2013 à 14:24 je te mets le lien suite à ma question posée sur ce sujet et tu regarderas spicy y a mis un super tableau récap http://www.proteinaute.com/forum/tagatesse_splenda_canderel_hermestas_quelle_(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamanGeek31 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 16:05 jj les bons tuyaux a encore frappé je vois !!!! Alors j'ai besoin de tes conseils, comme tu le sais ma vie professionnelle est plutôt celle d'une étudiante en alternance (et oui à 37 ans maman de 2 enfants -dont un tout petit- je suis retournée sur les bancs de l'école), la semaine dernière (Phase d'attaque) j'étais au boulot donc j'ai pu boire thé à gogo, j'adore le café mais sans sucre c'est beurk et l'édulcorant c'est aussi beurk, le seul que je supporte c'est l'hermestas. Bon bref pour pallier a çà je bois du café au lait (écrémé bien sur), mais les cafés au lait sans sucre des distributeurs de l'école (sans sucre bien sur) on peut ou pas ?????? Non parce que sinon demain je m'endors en cours lol Et le thé même sans sucre est sucré !!!!
Utilisateur61964	Posté le 17/02/2013 à 16:28 j'ai exactement le même problème que toi à la fac figure toi! même en enlevant tout le sucre les machines sucrent mes cafés!!! alors quand vraiment je peux pas faire autrement j'en prends un (je me dis que ce sont les impondérable) mais je pense sérieusement à investir dans une tasse-thermos! ça dure bien longtemps et tu peux siroter ta boisson comme tu veux quand tu veux. en plus y en a des sympas maintenant et même personnalisable (un de mes meilleurs potes en avait une faite sur un site d'album photo avec une magnifique photo de lui et sa chérie devant un coucher de soleil sur la plage) quand la technologie se met contre nous, on la boycotte! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61964	Posté le 17/02/2013 à 16:31 pour les édulcorants mon seul conseil et d'en tester plusieurs. idem regarde le lien que j'ai mis au dessus spicy m'en a conseillé certain. je suis très sucre sauf dans les boissons, je n'ai jamais supporté ça!!! j'ai toujours mis de l'édulcorant donc je peux pas trop te dire lequel sera le plus proche du vrai sucre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamanGeek31 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 16:39 Bon alors je vais tenter un café au lait sans sucre (ou presque) par jour pas plus ...... et du coup je vais gagner de l'argent !!! Tu étudies quoi JJ ?
Utilisateur61964	Posté le 17/02/2013 à 16:50 je suis sur la fin de mes études de droit (ouf) je fais une spécialisation en droit du sport cette année Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamanGeek31 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 18:07 ouaouh quel courage !!! J'ai fait un tour en DEUG de Droit il y a 18 ans déjà après 2 première année j'ai abandonné je te tire mon chapeau !
Utilisateur61964	Posté le 17/02/2013 à 18:12 j'ai fait deux ans d'études de langues avant donc je pense que mon expérience du système "fac" m'a aidé à tenir. et puis c'est vraiment ce que je veux faire depuis toujours et j'adore ce que je fais (à la base du droit des affaires) donc ça aide beaucoup !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pinprenelle83 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 19:12 Bravo pour vos études les filles! Moi aussi j'ai repris une formation cette année ... Décidément! La plus petite de mes filles, va rentre à l'école, alors je me suis dis qu'il était temps de m'occuper d'moi et de mon avenir professionel. Beaucoup de similitudes, donc. par contre j'ai pas de souci avec la machine à café! pour ce qui est des édulcorants, les plus puriste affirment qu'il n'y a que le Hermesetas liquide qui vaille. mais visiblement tout les édulcorant peuvent aussi faire l'affaire. Le Canderel 100% sucralose n'est pas conseillé (merci jj) et les stick canderel vanille, sont à consommer avec modération. Voili, voilou, de ce que j'ai pu trouver.
Utilisateur61964	Posté le 17/02/2013 à 21:58 @pimprenelle: je t'en prie pratique ce petite tableau de spicy hein? maintenant je retiens -ose = Sucre = INTERDIT! dans quoi as tu repris une formation dis moi? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61964	Posté le 17/02/2013 à 21:59 enfin AVEZ-VOUS repris vos études plutôt! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamanGeek31 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 22:14 ah oui pimprenelle beaucoup de similitude en effet, mon petit dernier est aussi rentré à l'école cette année . Daonc reprise des études après le congé parental (quoique j'avais déjà commencé avec le CNED). Pour moi c'est dans l'informatique Systèmes et Réseaux après 15 ans dans le secrétariat je fais un BTS en un an en alternance! Et toi Pimprenelle ?

pinprenelle83 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 05:22 Oups, visiblement j'avais pas tout capter... Ose = sucre!, j'avais compris que c'était pas le plus recommandé, pas que c'était du sucre! On nous dis que les édulcorants sont autorisés, et il est considéré comme édulcorant...Faut vraiment, être vigilant! Moi c'est dans le domaine de l'insertion. bisous les filles et bonne journée (oui, je me lève super tôt!)
pinprenelle83 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 06:08 Y'a un truc que je comprends pas... C'est la maltodextrine, le problème? Je viens de comparer le canderel 100% sacralose et un édulcorant de table en poudre (casino) et bien la composition est très proche. Edulcorant: glucides, 93g dont 6.5g de sucre candrel: 95.8g dont 5.9g de sucre Ce qui veut dire que l'edulcorant n'est pas bon non plus...?
Utilisateur61964	Posté le 18/02/2013 à 08:30 bonjour les filles! eh bien dès qu'il y a du sucre dedans c'est pas bon non....mais alors pour l'édulcorant de casino tu me l'apprends! moi qui en prend tout le temps Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pinprenelle83 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 18:18 J'apprends quelque chose à jj l'astuce! Ah bah, ça...!
Utilisateur61964	Posté le 18/02/2013 à 20:45 hey hey mais bien sûr! et tu sais ce que je me dis tout le temps: une journée où l'on apprends rien est une journée de perdue! bon maintenant va falloir que je rachète de l'édulcorant.... mais bon je regardais la compo du coup et avant de manger suffisamment d'édulcorant casino pour avoir ne serait ce qu'un gramme de sucre faut y aller quand même! (oui oui j'essaie de me déculpabiliser de finir ma boîte neuve entamée ce weekend que je ne regarderais plus jamais pareil grâce à toi pimprenelle ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamanGeek31 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 21:59 petit coucou vite fait les filles !!! quelle prise de tête ces édulcorants, mais j'ai pris de l'hermesetas car je trouve que c celui qui a le meilleur gout; Ok c'est pas donné mais au moins c'est bon. Suis claquée bonne nuit les filles Bizzzzzzzzz
Utilisateur61964	Posté le 19/02/2013 à 01:08 je suis d'accord avec toi mamangeek! et ce que j'aime avec le hermesetas en poudre c'est que je trouve qu'il active mon transit et l'effet ventre plat fonctionne sur moi.... d'ailleurs je crois que je vais reprendre celui là... si j'en retrouve! et puis je n'en utilise que peu donc finalement ça sera pas un gros investissement! bonne nuit tout le monde Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pinprenelle83 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2013 à 08:05 Oui, faut vraiment décortiquer les compo (bientôt m'inscrire en diététique, si ça continue...) Par exemple, je mangeais du bridelight 3%, car j'avis lu sur un post (bien comparer les infos du net aussi!) que c'éait permis. Etant donné que la cancoillote est à 5%, je me disais why not?... Et bien, en regardant la compo, glucides 8.5 dont 8.5 de sucre! Alors que la cancoillote 1.8 dont0.2 de sucre... Comme quoi, se cantonner à la liste, bien se renseigner et décortiquer les étiquettes! Tout un programme... Sur ce bonne journée, les filles.

Utilisateur61964	Posté le 19/02/2013 à 08:32 et oui pimprenelle! au bon de deux dudu je te jure que j'ai l'impression d'avoir un DU en diététique et nutrition! mais honnêtement, je regarde rarement, j'évite tout ce qui me semble louche ou autre me fie qu'aux produits dont je suis certaines (et là encore attention comme avec les bioflans!). au final je ne m'y intéresse que quand je stagne et que je me dis "mais pourquoi!!!! je fais tout bien" et là parfois on tombe de haut en lisant les étiquettes! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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