Je commence demain qui me suit :))) 23012015

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Posté le 23/01/2015 à 08:59

Bonjour,

Moi j'ai commencer lundi j'ai 40 kg à perdre.. Donc plus que.Motivé et c'est vrai pk nous y arriverons pas!! Je suis à 3kg6 en 4jours sachant que je vais l'attaque 10jours... Bon.courage à toute soyons fortes

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Posté le 24/01/2015 à 08:30

Courage dukane power si tu veux pas de viande tu peu manger des poissons oeufs thon jambon dégraissé... Moi pour le moment tout se passe bien j'entame mon 6ème jours je suis à -4.100 donc sa motivé

Passez un bon.week-end nous se soir en invite g peur de craquer mais sa va mon homme est à fond derrière moi 

Posté le 24/01/2015 à 19:04

super dkia sa motive de voir l'aiguille descendre

Posté le 24/01/2015 à 23:40

Non sa va du coup on a prévu un repas proteiné en apero du coup coca ligt pour moi des Muffins thon roulé de poulet au carré frais surimi mayo dudu et pour le rapas g fait un poulet rôti et en dessert super bonne recette de chessecake )

donc pas de craquage j'avoue que sa.a.été difficile car g une petite fille et je lui avais mis des chips lol

Après c cool sur le site on trouve des très bonnes recettes

C clair en.hiver c difficile de faire régime si tu te sent pas autant reporter que d'aller d'échec en échec

Bonne reprise

Posté le 25/01/2015 à 15:41

HIER restau mexicain ,ceviche de poisson, salade de calamar et des tacos, eau pétillante, sans désert, et aujourd’hui diet sans perte de poids ni reprise donc on peut bien concilier resto et régime en faisant bien attention. bon dimanche et courage pour la semaine!!

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