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Je commence la consolidation Lundi 11 Mars. Qui me suit ? des conseils ? des astuces ?

dilou1991

171 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2013 à 12:30

Ok ok merci de ton conseil.

Mais meme a 100gr pres on a pas le meme imc donc tu as lavantage detre un peu plus mince

 

Jespere perdre 600gr apres mes feculents ca serai le pieds !

 

Comme quoi ca ne me va pas de me peser tous les jours ^^

So2709

668 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/04/2013 à 06:22

Alors la pesée ce matin? C'est mieux?

Moi +500 donc 56,4 a la veille du départ en vacances c'est pourri...

dilou1991

171 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2013 à 08:41

ah oui effectivement c pourri a la veille de vacances 

Le mieux je pense pour ne pas te culpabiliser c'est que tu te dise " je suis belle comme je suis et ce n'est pas 1 ou 2 kilos qui vont faire la difference".

Je réagis comme ca depuis la conso car sinon je culpabilise a chaque fois que je prend un kilo.

Mais ca marche pas a chaque fois, la preuve cette semaine ^^

Dis toi que tu feras le necessaire apres tes vacances si tu prend des kilos et que ce n'est pas grave car tu auras fait l'effort de faire quand meme attention.

 

Sinon moi ca a mieux ce matin : 55,2kg Ouff !

So2709

668 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/04/2013 à 11:24

Bien contente que ça soit redescendu pour toi.

Tu vois ça devait être la ZR!

Je te fais un dernier coucou de l'aéroport, bonne semaine!

Gros bisous

dilou1991

171 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2013 à 11:49

Merci ! oui c’était surement ça.

 

Passe une excellente semaine de vacances 

 

Profites bien, gros Bisous

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