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Accueil Forum » Phase d'attaque

je commence le 09/11

mabelle159

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 16:49

Quelle mouche m'a piquée ??? j'ai déjà perdu 6 kg toute seule comme une grande et là j'avais besoin d'un coup de pouce car je stagne... Du coup, ce matin je me suis levée en pensant à Dukan... et me voilà partie... Je l'ai déja essayé et ca n'a pas du tout marché pour moi... (rien de perdu à la phase d'attaque) alors je réitère Dukan. On verra bien... Je ne connaissais pas ce forum avant et je le trouve très sympa.

LADYMOON21

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 17:01

coucou mabelle

meme avec 6kg de plus je suppose que tu ne devais pas avoir un IMC tres elevé ,à l'entree du surpoids (un peu en dessous ou au dessus)

c'est peut etre ce qui fait que ton demarrage n'a pas été fulgurant la fois precedente...

mais j'aurais tendance à penser que le regime dukan est celui qui a le plus de chance de te faire conserver tes acquis (ou plutot tes pertes lol)

alors cette fois ci on lache pas!!! 

bonne continuation

Utilisateur80954

Posté le 09/11/2011 à 17:01

bienvenue a toi,

Elle a très bien fait de te piquer cette mouche (lol)

Bon courage, ici tu trouvera le soutien dont tu as besoin

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