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Accueil Forum » Phase d'attaque

Je commence le 10 mai, souhaitez moi bon courage, j'ai quand meme 25 kilos a perdre:)

eurka

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/05/2011 à 16:00

aujourd'hui j'ai entamé la phase PL et je me sens toute gonflée.... j'ai pourtant fait 7 jours de PP et je voyais des résultats mais je dois garder le moral et ne pas faire de fixette sur le poids, moi, qui ne me pesait jamais. J'ai essayé de trouver du cacao dégraissé mais le prix m'a fait réfléchir. J'ai aussi entamé Une cure de sève de bouleau et cela marche bien pour éliminer.

Bon après midi à toutes

keyla2302

782 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/05/2011 à 16:01

de rien malgré tou dans les boissons de ce type il y a quand meme un substitut au sucre!!! donc ne pas abusé je dirais un verre par jour

cerise92

Ce message a été supprimé par son auteur.

cerise92

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/05/2011 à 16:07

Ok je suis passé u thé vert depuis ton message..........heureusement que les pipi room ne sont pas loin de mon bureau!!!!

 

@Eurka bonjour, pour te "rassurer" j'ai l'impression depuis ce matin d'être enceinte de 8 mois!!!!!! lol

keyla2302

782 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/05/2011 à 16:12

moi c'est bizarre je bois de l'eau sans cesse mais j'ai pas l'impression d'aller bcp faire pipi ... :(

Utilisateur58785

Posté le 11/05/2011 à 22:50

1 verre de coca light... oulala moi je le bois en bouteille et ça doit être en gros 3 verres par jour je vais diminuer aussi!!

sinon le bilan du soir c'est quoi? je me pèse en général tous les matins mais ce matin je me suis dit d'attendre la fin de la phase d'attaque et finalement pas réussi car me suis pesée ce soir après manger en allant me changer... et j'ai perdu 1kg300 alors je me dit que demain ça le fera encore mieux enfin c'est censé aller dans ce sens MDR

quand j'avais fait un régime aidé par un médecin spé ds la maladie de l'obésité il m'avait donné à mettre dans l'eau des sachets relvène (1 pour 1,5L d'eau = 1 bouteille couleur jaune pipi huuuuuuuuuuuum ) ainsi que du BOP pour la rétention d'eau!! normalement y'a pas besoin d'ordonnance! Perso pour l'instant je prends rien car pas encore fatiguée mais je devrais ptet histoire de limiter les dégats donc je vais aller acheter du magnésium...

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keyla2302

782 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/06/2011 à 00:50

hello les nanas plus personne içi !!! ??

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