Je commence le 18 octobre 2011 ...qui est d'"attaque" pour me suivre ????

Posté le 07/10/2011 à 13:26

Bonjour à tous et à toutes, je suis de Nouvelle Calédonie, un Territoire Français d'Outre Mer, j'ai 42 ans et 4 enfants et une quinzaine de kilos à perdre....Je suis déterminée, j'ai déjà perdu 10 kg en 2008 avec le régime du Docteur COHEN mais j'ai tout repris en deux ans....pas fait de stabilisation, arrêt de la cigarette pendant un an 1/2, que j'ai repris !!! (je sais c'est nul !!!! grrr) Je n'arrive plus à me supporter et il faut vraiment que je fasse quelque chose, je n'arrête pas d'essayer depuis un an et tous les régimes entamés se sont voués par des échecs ! je compte vraiment sur ce régime pour me sentir enfin bien dans mon corps et dans ma tête ! J'ai besoin de notre soutien, j'espère être entendue....A bientôt j'espère !

Posté le 07/10/2011 à 13:42

hello et bienvenue,

Tu à l'ai r très motivé et c'est super.

Tu trouveras sur le site plein de recette et du soutient.

Voici déjà une recette que j'adore et que je fait 1 fois/semaine en PP + une dessert sympa toujours en PP

http://www.proteinaute.com/recette_blancs_de_dinde_au_grison-291.html

http://www.proteinaute.com/recette_tiramisu_des_l_attaque-1089.html

Bon courage et bonne continuation

Posté le 07/10/2011 à 17:30

bjr

aller courrage tu va y arriver,mes il ne faut pas lacher est le faire jusqu'au bout

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Posté le 07/10/2011 à 23:11

Merci à toutes pour vos encouragements ! et lorsque je vois vos courbes je ne peut être que motivée !!!! et oui je le ferais jusqu'au bout, je me suis déjà trop faite avoir par le passé....

Posté le 08/10/2011 à 11:08

Coucou Stephninette ! merci pour tes encouragements ! mdr ta chanson mais c'est clair que ça doit motiver !!! quand je vois le poids que tu as perdu en si peu de temps ça ne peut que me motiver !!! merci de t'être arrêtée sur mon message ! bon courage à toi pour la suite ! tu n'es pas très loin de ton objectif ! bizzzz