je commence le 27/06/2012 qui peux me soutenir svp vu que ma famille ne me soutien pas du tout svp

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Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/06/2012 à 02:16 ah ok, a part le prix c pratique

naweldelille 660 messages Proteinaute actif	Posté le 30/06/2012 à 02:20 et niveau gout horrible surtout lol
Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/06/2012 à 02:22 ah parce qu'en + c'est degeu ? XD
naweldelille 660 messages Proteinaute actif	Posté le 30/06/2012 à 02:26 oue cest horrible degeu tout ce que tu veux mais pas bon lol et toi tu fait comment test galette sucré?
Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/06/2012 à 02:30 2 CAS bombé de son d'avoine 1 CAS bombé de son de blé 1 œuf 1 fb 0% taillefine 1 CAS bombé de poudre de blanc d’œuf la moitié d'un sachet de levure chimie 1 bouchon d’édulcorant liquide (sucandine, resiste a la cuisson et pas cher) arome en option mais j'aime bien nature je mélange le tout et hop dans la poêle avec un couvercle pour que ça gonfle bien puis un tour dans le grille pain éventuellement accompagné d'un café au lait edulcoré ou du cola light
naweldelille 660 messages Proteinaute actif	Posté le 30/06/2012 à 02:35 je vais la teste demain je te dit quoi
Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/06/2012 à 02:36 tu as du blanc d'oeuf en poudre ? c'est ce qui fait toute la différence
naweldelille 660 messages Proteinaute actif	Posté le 30/06/2012 à 02:39 nn j pas mais je vais l'achete demain

Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/06/2012 à 02:42 l'avantage du blanc d'oeuf en poudre c'est ce que ce n'est pas un toléré ! je l'utilise en remplacement de la maizena ! c'est 100% proteine bon moi je vais dodo ! ++
Utilisateur106070	Posté le 30/06/2012 à 09:08 Bonjour tout le monde Ca y est la balance a bougé je suis contente bonne journée a tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur53161	Posté le 30/06/2012 à 10:11 Félicitation Cindie !!!! merci pour ton soutien et tes conseils naweldelille ^^ ... Phil2paris le coca que j'ai utilisé pour ma recette du poulet au coca c'est du coca zéro ... :s ..... du coup c'est pas bien ?? j'ai prévu de gouter ça ce midi je vous dirai ce que ça donne !! ALLEZ ON CONTINUE LES FILLE ON CONTINUE ON NE SE LAISSE PAS TENTER !!! ON EST FORTE !!! bisous à toutes et bon week end!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/06/2012 à 10:31 pour le coca zero pas de souci
Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/06/2012 à 11:02 un petit -200gr ce matin
Utilisateur53161	Posté le 30/06/2012 à 12:02 Phil2paris =D !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/06/2012 à 12:05 pour ton poulet au coca perso je mettrais en fin de cuisson (a la poele) un petit verre d'eau, une petite cac de maizena et quelques gouttes d'arome caramel
jaiskina 485 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2012 à 14:29 Coucou tout le monde! Bon ba super je vois que la balance est plutot sympa avec tout le monde et que vos phases d'attaque se passent bien (moi je suis plutot en phase stagnation mais bon tant que je reprends pas ca va...). naweldelille est ce que ca marche pour toi? Tu n'as pas rentrer ton poids, as tu commencer a perdre? Je croise les doigts pour toi, tiens nous au courant... Bonne journée a tous

Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/06/2012 à 14:32 un test de tout mes aromes Vanille note tahiti: sent très bon, très bon au gout Pomme d'amour: sent bon, pas mal au gout Pomme canelle: sent très bon, très bon au gout Pain au chocolat: odeur un peu bizarre, pas mauvais mais pas génial non plus Croissant: ne sent pas le croissant, pas trouvé d'usage pour le moment Beignet (style carnaval): sent plutot bon, gout moyen Pain grillé: sent très bon, plutot bon au gout Grenadine: sent très bon, très bon au gout Melon: sent très bon, très bon au gout Cassis: sent le cassis krema, bon au gout Mangue: sent très bon, très bon au gout Figue: odeur très légère, pas mal Abricot: sent très bon, très bon au gout Fraise: sent très bon, très bon au gout Fraise des bois: sent très bon, très bon au gout Tarte aux fraise: sent très bon, très bon au gout Noisette pate romaine: sent très bon, très bon au gout Noisette: sent très bon, très bon au gout Fumé: sent très bon, très bon au gout (quelques gouttes dans du ketchup = sauce BBQ) Ananas: sent très bon, très bon au gout Rose: sent très bon, très bon au gout Pêche: sent très bon, très bon au gout Banane flambée: sent la banane tagada, pas mauvais Banane; sent la banane tagade, pas mauvais Bacon: sent plutot bon, pas encore trouvé d'usage Kiwi: ne sent pas le kiwi, gout degeu Biscuit note cookie: odeur un peu bizarre, pas mauvais pas génial non plus biscuit note spéculoss: odeur un peu bizarre (ne sent pas le spéculos), pas mauvais mais pas génial non plus Praliné: sent très bon, très bon au gout Pomme verte: sent plutot bon, gout moyen Poire: sent très bon, très bon au gout Poire caramelisé: sent plutot bon, gout moyen Poire amande chocolat noir: sent pluto bon, gout moyen Menthe: sent très bon, très bon au gout Pomme de terre rissolée: sent bon, pas encore trouvé d'usage Orange note grand marnier: sent bon, pas mal Orange: sent très bon, très bon au gout Citron d'Italie: sent très bon, très bon au gout Citron note zeste: sent très bon, très bon au gout Citron meringué: sent bon, bon gout Citron vert: sent très bon, très bon au gout Pamplemousse rose: sent très bon, très bon au gout Marron glacé: sent bon (mais plutot les marrons sous vide), pas mauvais au gout Caramel: sent bon (mais fort), gout plutot bon mais mollo sur la dose Noix de coco note tahiti (patiwizz): sent plutot bon, gout pas mal Noix de coco note ocean indien (fée regime: sent très bon, très bon au gout Framboise: sent très bon, très bon au gout Crème patissière: odeur un peu bizarre, pas encore trouvé d'usage Crème chantilly: odeur un peu bizzare, pas encore trouvé d'usage Basilic: sent très bon, très bon au gout thym: sent très bon, très bon au gout Lychee: sent très bon, très bon au gout Pistache (meilleur du chef): sent plutot bon, gout pas mal Fruit de la passion: odeur moyenne, bon gout Beurre (patiwizz) : odeur moyenne, gout horrible (avis perso) Pizza: sent très bon, pas encore trouvé d'usage Cerise: sent très bon, très bon au gout Cerise note kirsh: sent très bon, très bon au gout Clafoutis aux cerises: odeur un peu bizarre (ne sent pas le clafoutis), pas encore testé Chocolat cerise note foret noire: sent plutot bon, pas mal au gout Amande amère: sent très bon, très bon au gout Tiramisu: sent très bon, très bon au gout Cacao: sent très bon, plutot bon au gout Café moka: sent très bon, très bon au gout Canelle: sent très bon, très bon au gout
jaiskina 485 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2012 à 14:42 Merci Phil pour ta liste! Ca va m'aider pour ma prochaine commande, c'est cool de nous faire partager tes tests!
naweldelille 660 messages Proteinaute actif	Posté le 30/06/2012 à 15:04 salut les amis le coca zero cest autorisé ou nn ?
jaiskina 485 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2012 à 15:20 Oui c'est autorisé! Tu peux te faire plaisir!
Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/06/2012 à 15:25 je carbure au cola light DIA, cola zero DIA, ice tea peche light DIA et a volonté
Utilisateur106070	Posté le 30/06/2012 à 16:48 phil, tu n' avais pas parler d'arome mayo? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/06/2012 à 17:02 pas "arome mayo", simili mayo dukan mayo http://www.maboutiqueregimedukan.com/aide-minceur/767-sauce-dukan-facon-may(...) ketchup http://www.maboutiqueregimedukan.com/aide-minceur/766-sauce-dukan-facon-ketchup.html nutella http://www.maboutiqueregimedukan.com/aide-minceur/430-pate-a-tartiner.html mayo/ketchup je les reçois lundi nutella deja gouté, gout bien chimique, on a droit qu'a une cac par jour
Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/06/2012 à 17:03 mayo: - Phase d’attaque : 1 cuillère à soupe - Phase de croisière : 2 cuillères à soupe - Phase de consolidation : 3 cuillères à soupe - Phase de stabilisation : libre A conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur. Se conserve au réfrigérateur après ouverture et à consommer dans les 15 jours. ketchup: - Phase d’attaque : 1 cuillère à soupe - Phase de croisière PP : 1 cuillère à soupe - Phase de croisière PL : libre - Phase de consolidation : libre (sauf jeudi protéiné : 1 cuillère à soupe) - Phase de stabilisation : libre (sauf jeudi protéiné : 1 cuillère à soupe) A conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur. Se conserve au réfrigérateur après ouverture et à consommer dans les 15 jours.

Utilisateur53161	Posté le 30/06/2012 à 17:03 naweldelille tu devrais te procurer un des bouquins (notamment le très célèbre JE NE SAIT PAS MAIGRIR et ensuite un autre qui je pense est fort utile : Les 100 Aliments Dukan À Volonté de Mister Dukan ou tu as dedans TOUTE LA LISTE DE TOUS LES ALIMENTS LIQUIDE OU SOLIDE AUXQUELS TU AS DROIT !!! et surtout la marche à suivre ... et je pense qu'il faut en avoir lu un pour bien intégrer le principe et savoir ce que tu peux faire ou ne pas faire (c'est en le faisant correctement que ça fonctionne) encore qu'en cherchant un petit peu ici je suis sure que tu pourrais trouver des tas et des tas d'info primordiales!!! au cas ou ... moi je me les étaient procuré sur priceminister ou ils sont vraiment très peu cher (d'occas) ! regarde ... tu les a chez ce même vendeur à petit prix Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site