Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

je commence le 28/11/2011 c'est parti pour dudu =)

VINSAN

45 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/12/2011 à 14:36

Qui aurait cru que l on puisse fantasmer sur des légumes... Normalement je termine ma PA ce soir et je compte partir sur lundi mardi pp mercredi pl jeudi vendredi pp samedi dimanche pl ce qui me permettrait d avoir plus de souplesse le week end et vous vous faites comment ?

barbara83220

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/12/2011 à 15:43

coucou pour le suivi médical j'ai le papa a mon chéri qui est médecin donc sa va il me suis dans le régime

je vais faire 5pp et 5 pl puis l' inverse .... j alternerai

barbara83220

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/12/2011 à 11:39

coucou a tous je vien donner un peu de mes nouvelles jai perdu 3.8 en phase attaque je suis en phase2 depuis hier jespere perdre 10 15 kilos pour noel apres si jy arrive pas c'est pas grave je prend Les kilos perdu deja je suis hyper contente =) vive dukan et MR PIERRE DUKAN il me permet de me sentir mieu dans ma peau .

et vous vous en etes ou dans votre regime combien de kilos avait vous perdu ?

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.