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Je commence mon evolution

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elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2015 à 18:43 Ce soir pain dudu viande haché oignon j ai faimmmmmmmm mdr

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 18/02/2015 à 06:26 coucou élea bonne journée à toi et motivation la clef de la réussite . je viens de rentrer la je me suis Co de suite je sais pas si je pourrais passer trop aujourd'hui en tout cas cet après-midi je vais faire une sieste car là je suis crevé , mon ti coeur reprend l'école aujourdh'ui lui sa va mieu et puis il veut aller il adore l'école . Donc cet aprés midi je vais faire sieste aprés manger ... Alors ton repas d'hier moi pas encore fait le pain Dudu j'essayerai tantôt . Aller reste motivé Bella bonne journée
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2015 à 13:32 coucou valerie ma fille ronchonne aujourdhui car elle fesait 13h30 -14h30 mais ensuite il y a soutient jusqu'a 15h30 car elle a du mal en math et ne voulais pas lacher l'affaire pour éviter d'y aller ralalalallaa les enfants . Et toi comment ca va ? ce midi j'ai manger choux fleur +2 saucisse de poulet a la creme j'ai des courses a faire c'est vide le frigo bonne journee a toi
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 19/02/2015 à 15:25 ah oui les enfants certain aiment d'autres non moi ça va mon fils aime bien l'école mes bons il est encore en cm1 quand ce sera le collège on verra bien quoi qu'il a une bonne tête il veut être docteur plus tard pour soigner son papa et sa maman quand ils auront de l'âge il me fait rire, il aime l'école il dit toujours je veux faire aller mon cerveau et j'aime l'école maman . J'espère que le collège ce sera le même car par chez moi il craigne les collèges je t'assure enfin on verra bien j'espère que ça le fera pas chuter a cause des personnes autour de lui quand il sera collège.. bonne aprés midi ma belle j'espére que ta fille sa va mieu la , enfin d'ici 5mn sa ira mieux elle aura finit vive l'école bisous
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2015 à 16:24 oui ca va mieux la elle est rentré en furie et s'est vite calmer dans sa chambre sans son telephone avec elle
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 19/02/2015 à 16:42 lol mdr ah les enfants bonne soirée ma belle reste motivé a demain , covitch sa va plus de nouvelles bisous
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2015 à 18:10 c'est clair en effet nous n'avons plus de ces nouvelles j'espere que tout va bien pour elle
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2015 à 06:23 elea0076 bonne journée ma belle et motivation je prend une 2éme pause la je vais finir plus tard car ya encore un chantier a faire la personne ne vient pas grrr bisous ma belle je viendrais mettre ma pesée aprés bonne journée

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2015 à 03:45 bon week end les filles motivation covitch coucou tu vas bien ? bisous elea bon week end mouah on reste motivé
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2015 à 14:16 coucou Valerie oui je ne peux etre que motiver -1kg5 ce matin heureuse meme vivement que j'enleve ce chiffre en trop qui me gache la vie
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 22/02/2015 à 16:00 elea0076 waouhhhh super ma jolie quel jolie perte bravo sa donne le sourire je me doute bonne fin de week-end moi pleins de choses a faire bisous
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2015 à 11:00 merci Valerie tu as passer un bon weekend?
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2015 à 14:18 coucou élea0076 oui bon week-end sans craquage, sage comme une image et toi ? nouvelle semaine on fait même on s'accroche on ne perd pas la route on reste sur le droit chemin je crois en toi . Aller ma belle motivation bonne après-midi
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2015 à 00:12 oui toujours motivée regarde un apercu de mon ancien parcours avec ma courbe et photo je reprend controle cette fois sans lacher http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_et_pendant_21_kg_en_4_mois_la_suit(...)
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 28/02/2015 à 03:37 coucou ma belle je viens de voire ah oui un grand bravo je ne savais pas que tu avais cet endroit aussi maintenant je sais bravo en tout cas ... Moi en 2008 j'avais pas de forum rien je fesais moi méme chez moi avec ma motivation et mes bouquins , et j'avais réussie ..... Aller ma belle le week-end est la on va s'accrocher et tenir moi pas de craquage je ne veux pas je veux des kilos en moin bisous ma jolie
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2015 à 15:25 Coucou me revoilà

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 05/03/2015 à 18:43 contente de ton retour ma belle comment tu vas bisous bonne soirée
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2015 à 10:36 Coucou Valérie ça va et toi ? Pesée du matin -800g j approche de mon 1 er objectif j attend l infirmière pour mon homme pour ses soins et je file au marcher chercher des légumes et balade à la plage cet aprèm bisous passe une bonne journée
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 09/03/2015 à 03:39 coucou les filles je viens vous souhaiter une très bonne journée comme sa passe vite un week-end . Pratiquement rien fait pas bien du tout je vois le docteur jeudi je pense que c'est encore ma tension on verra bien en plus toujours mal tête ... Aujourd'hui la reprise d'école mon fils content moi non car c'est là que je peux pas trop me reposer avec les allers-retours école comme il ne mange pas cantine ben sa passe vite pour se reposer c là où je suis encore plus Kao technique Lol ... J'espère que ce week-end a été parfait moi j'ai fallit craquer mais ensuite j'ai réfléchi et je me suis dit non Valerie c toi qui est maitre de ton corps ne lui donne pas ce qui est en train de vouloir un bon morceau de pudding j'ai résisté et J'en suit fier ... Aller les filles une bonne journée pleins de motivation ya encore du boulot qui mattend puis oups je rentre chez moi
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 09/03/2015 à 03:40 elea bravo pour ta pesée qui est super , j'espére que ta petite ballade plage ta fait du bien bisous
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2015 à 08:26 oui super Valerie il fesait beau et c'ete rempli de monde une bonne balade bien top reprise de l'ecole ce matin pour ma fille qui n'ete pas motivee a se lever pour aller en cours
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2015 à 08:28 j'espere que c'est pas grand chose ce que tu as prend soin de toi bon lundi Valerie jvais faire mon menage et un peu de wii
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 09/03/2015 à 11:07 ben écoute je sais pas mal tête, grosse fatigue, j'arrête pas de tousser et j'ai chaud je pense que je fais fièvre je suis raplapla . Mes bon je dois rester éveiller mon fils a besoin de sa maman Lol, gros bisous ma belle j'espère que ton court de wii bien moi aussi j'adore sa j'ai mais faut que je la rebranche , et mes loulous sont toujours sur la play donc dur dur lol aller motivation
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2015 à 17:33 Fait attention à la grippe vu les symptômes que tu as .menu midi crudité salade tomate thon œuf et carotte râpé et ce s

elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2015 à 17:37 Ce soir pareil vu que j ai pas envie de me prendre la tête et peser demain matin j espère que ça va redescendre vu les légumes que je mange et demain pp omelette au jambon et konjac petit suisses soir viande haché et cake au thon je te souhaite une bonne soirée Valérie et soigne toi bien

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