je commence objectif -18k qui me suis

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myna 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2013 à 15:17 Coucou les filles ! alexandra10 > Non ma balance fonctionne très bien c'est juste que chez mes parents bah...y en a pas grrr Sinon je suis comme toi à me peser tous les jours. D'ailleurs c'est la première fois fois qu'en faisant régime je ne me pèse pas et c'est très frustrant. bisounours95470> c'est normal ton corps doit se réhabituer au régime après l'écart que tu as fait. Soit patiente et ta motivation sera récompensée. N'oublie pas, plus tu manges des protéines et plus ton corps dépense de l'énergie pour les éliminer. Il faut bien sur éviter tout ce qui est pané. Ne te décourage pas tu es très bien partie. yassia> Il ne faut pas croire les tolérés ne vont pas te faire prendre du poids. Moi j'ai pris le nutella dudu et c'est un toléré pourtant et le lendemain matin j'avais quand même perdu 300g. Sinon à part ça mon fils va avoir 2 ans le mois prochain. J'aurai aimé m'arrêter pour m'en occuper mais financièrement c'était pas possible...J'ai pris mes mensurations la semaine dernière et j'avais perdu 1cm en moyenne de partout. J'ai l'impression d'avoir perdu plus quand je me regarde devant le miroir il y a un beau changement. Ma petit sœur m'a dit que j'avais beaucoup maigri du visage et que ça m'avait donné un coup de vieux...sympas la frangine lol alexandra10> Moi aussi j'aimerai bien savoir si ton rdv s'est bien passé avec ton chirurgien. Bisous bisous PS : même si notre corps résiste en stagnant notre poids il finira bien par capituler. Restons fortes les filles et ne lâchons pas prise !

bisounours95470 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2013 à 12:53 coucou les filles, enorme surprise pour moi ce matin -1,2kg, j'en reviens pas. je crois que c'était vraiment mes rrrr qui ont bloquées la perte de poids! ça fait plaisir, ça remotive bien. par cntre je pense que les jours à venir je vais avoir peu de perte, je verrais bien ! merci myna et les autres.
alexandra10 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2013 à 00:51 coucou les fille mon rdv chez le chirurgien cest bien passer il est content de ma perte de poid et me reste 3 kg a perdre pour le 24 sept c est le jour que je rentre a la clinique et me fait operer le 25 le matin .Mardi rdv avec l anesthesiste . Coter poid stagnation grrrr!!!
bisounours95470 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2013 à 10:53 3 kg en plus d'1 mois c'est faisable, garde ta motivation. de mon côté hier c'était la cata, retrouivaille avec les amis du lycée, 10 ans après, repas antillais et tout ce qui va avec, je n'ai même pas osée me pesée ce matin, et là c'est partie pour 2 jours de PP et après je repasse sur la balance. maintenant que mon genou va mieux j'ai voulu reprendre le sport mais mon pc n'avais pas envie (je suis inscrite sur domyos coach pour celle qui n'ont pas le temps d'aller en salle) mais si internet déconne pas c'est mort. bon courage à toute
myna 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2013 à 14:18 bisounours95470> Ca y est tu es passé sous la barre des 70 félicitations !!!! Ca va aller ne t'en fais pas garde ta motivation c'est tout ce qui compte. alexandra10> Je suis trop contente pour toi. C'est quoi 3 kg ? c'est rien du tout ! Tu as 2 semaines pour y arriver essaye de faire bcp plus de PP. Genre 5jours PP/2jours PL pour booster car faut pas que tu loupes ta date de rdv ce serait trop dommage. On est motivée là les filles alors gardons le bon cap !
alexandra10 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2013 à 23:49 Coucou les filles Bisounours c est cool continue Myna c est ce que je fais je retourne en pp le temps passe trop vite lol dans 2 semaines j en fini avec mon horrible Tablier lol vivement j apprhende en meme temps de laisser ma petite famille dur dur surtout que je fais tout a la maison sa va etre dur aussi pour mon conjoint une mauvaise phase a passer et apres que du bonheur a moi les boutique MDR bisous les filles MOTIVER
alexandra10 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2013 à 23:02 coucou les filles y a plus personne vous etes ou j espee que vous avez pas laisser tomber
bisounours95470 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/09/2013 à 09:31 coucou, pour ma part je suis toujours là mais avec le boulot c'est pas toujours facil. ma courbe continue à diminuer doucement sachant que dimanche dernier c'était la fête donc fallait rattraper ça. je reste motivée, je me sens, tout va bien bon courage à toi alexandra

alexandra10 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 07:35 Bonjour C est bien bisounours continue Moi toujours en baisse de poid je doit etre a 80 kg pour le 25/09 pour mon operation . Je fais plus de journée pp que pl du coup car il faut sa baisse rapidement ; et les filles vous etes ou bonne journée resté motivé les filles on est plus forte que les kilos
bisounours95470 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 09:21 bonjour à toute courage alexandra, il reste à peine 2 kg à perdre en 12 jours ça sera bon.
alexandra10 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 23:10 Coucou , Merci bisousnours sa va vite arrivé ce moment que j attend depuis longtemps . En tout cas on est plus que toute les 2 bonne nuit rester motivé les filles
bisounours95470 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2013 à 17:55 oups soirée pizza hier chez mes parents, même si j'ai pas trop manger, 200g en plus ce matin, journée PP aujourdhui pour tout reperdre !!!!
alexandra10 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2013 à 21:44 Coucou Pas bien bisounours LOL faut bien ce faire un peu plaisir moi aucun écart mais cest mon operation qui me motive sa approche dans une semaine et encore 1kg5 a perdre avant Auj c était sandwich avec steack et un peu de colis de tomate (a ma façon) avec pain de mie dukan tres bon meme mon conjoint et mais enfansts en mangent et ce soir saumon surimi et sa ma remplie je mange pas grand chose mais sa me gave et j ai l impression d avoir trop manger MDR. Bisous bonne soirée
alexandra10 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2013 à 07:58 Bonjour , Plus personne sur ceux fofo vous avez lacher ou pas grrrrr !!! Dans une semaine je rentre a la clinique pour une abdominoplastie lipo et diastasis sa va vite arriver il me reste 1kg a perdre pour mardi mais sa va le faire je dooit etre a 80 pas plus c est le chirurgien qui la dit Bise
bisounours95470 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2013 à 18:43 coucou, alexandra, je suis toujours là, désolé hier journée disney en famille et j'ai bosser ce week end donc pas le temps d'aller sur le forum. malgré la sortie d'hier j'ai essayer de faire attention en prenant une salade composé le midi et le soir Mcdo à la demande de ma fille mais j'ai juste pris un sandwich et une salade en accompagnement avec du coca 0. ba je l'ai payer car j'ai repris 400g. ça va trop vite. mais bon rien de prévu cette semaine ainsi que le week end donc on va faire attention ! bon courage à toi, je cros que nous sommes plus que toute les deux
alexandra10 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 06:47 Coucou Bisounours Je crois aussi on a été lacher lol dommage !!! Moi gros soucis je fais pas d ecart et il me reste un kilos a perdre et impossible il veulent pas partir grrrrr je bois de l hepar car je suis constiper de nature mais sa n y fait pas grand chose. Bonne journée a toi

yassia 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 08:48 Salut les filles je suis toujours là désolée ces derniers jours c'était pas la forme, des écarts toute la semaine, car quand j'ai pas le moral et ben je grignote...! J'ai toujours la motivation de perdre mais c'est vrai qu'au moindre coup de blues je lache un peu prise. En tout cas je vois que vous tenez le coup malgré des petits écarts, c'est encourageant, je vois que le fil de discussion est moins riche en messages, revenez les filles, lachez pas! Bon pour ma part je vais faire un peu de vélo d'appart avant le ptit déj A plus tard !
alexandra10 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 22:31 coucou Yassia te décourage pas on est plus fort remotive toi Pour ma part j ai encore 1 kg a perdre pour mardi et je ne bouge plus on ma dit que c est a cause du stresse de mon opération qui approche et je ne fais aucun écart c est vrai que c est mon opération qui me tient et me motive sinon j aurais pas sa j aurais sans doute craquer plusieurs fois bisous les filles bonne soirée
bisounours95470 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2013 à 17:10 coucou, alexandra essaye de marcher de plus, de bouger plus pour débloquer la situation, sinon fait 2 jours de PP. bon courage à toi yassia reprend toi et c'est repartie, des écarts j'en fait tout les jours et je perd quand même. tiens le coup
alexandra10 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2013 à 23:46 cc je bouge toute la journée déjà lol j ai toujours quelque chose a faire avec les enfants c est jamais de repos meme sa arrive la nuit lol
bisounours95470 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2013 à 16:54 oui un peu comme moi ! pas toujours facil
alexandra10 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2013 à 08:48 coucou Sa c est sur encore en moins cool bonne journee
bisounours95470 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2013 à 10:18 coucou, alors tu n'es pas remonter sur la balance ?
alexandra10 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2013 à 07:51 coucou Impec sur suis en dessous du poid que le chirurgien veux c est trop coll Demain je rentre a la clinique et mercredi Quick sa arrive enfin que du bonheur apres Bisounours et tooi tu perd

bisounours95470 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2013 à 11:43 écoute alexandra, je suis contente pour toi. de mon côté, j'ai repris 500g, je suis un peu frustrée mais je vais reprendre les choses en main et repartir. demain je penserai à toi, j'espère que tu pourra me donner des nouvelles rapidement. courage à toi pour ton opération. bye

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