Je commence pour la première fois lundi 29 aout , 15 kg à perdre , existe t'il qq part ma jumelle ?

Posté le 23/08/2011 à 22:42

j'habite près de Reims , j'ai 39 ans , et dèjà la crise de la quarantaine s'annonce ... Mon collegue m'a décidé à suivre ce régime . Moi qui ne raffole pas des fruits et des légumes , je me dis pourquoi pas ... Qui commence aussi pour échanger encouragements , recettes , idées ... merci d'avance pour vos réponses ! Sandrine

Posté le 23/08/2011 à 23:08

merci Moi29 , en tout cas , ton exemple est parlant !

Posté le 24/08/2011 à 02:32

bonjour a tous! je vais bientot commencer au 02/09!! besoin de conseil toute info est la bienvenue merci!!

Posté le 24/08/2011 à 08:56

moi aussi je suis de Reims et j'ai 37 ans

Posté le 24/08/2011 à 09:24

on attend vos questions!!^^

Posté le 26/08/2011 à 02:18

Bonjour a tous, moi aussi je recommence pour la 2e fois et plus motivée que jamais !! La première fois avait déjà bien marché.

En fait dans l'intention de m'acheter un Thermomix, je voulais savoir si vous connaissiez des recettes dudu a faire avec ce robot ?? Par avance merci

[url=http://www.zero-complexe.com/forum][img]http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes201102/reglette-11-08(...)[/img][/url]

Posté le 26/08/2011 à 11:39

bonjour les filles.

Chalumette , je ne pense pas que ca soit possible d'alterner les repas comme tu le décris car le principe est d'aleterner les jours pour justement faire des genres de déstockages complet de sucres dans notre corps , si tu apportes ne serais ce qu'un peu de sucre quel qu'il soit , je ne pense pas que le régime fonctionnera.

Moibellissima , dsl mais je ne connais pas ce robot donc pas d'aide à t'apporter.

Sinon, ben moi un peu démotivé , je n'ai rien perdu en 3 jours contrairement à la premiere fois où j'avais perdu 5kg lors de la phase d'attaque , le poids a perdre n'est pas le meme , du coup je me demande si ca a un rapport ou si mon corps est devenu "résistant"à ce régime ... mais je ne baisse pas les bras , on verra bien.

j'espere que tout va bien pour vous les filles.

Posté le 26/08/2011 à 21:56

Salut, je suis nouvelle sur ce site, j'ai 35, j'habite à SEVRAN, j'ai 23 kilos à perdre, j'ai décidé de commencer le régime dukan ce lundi 29 aout, je souhaiterais savoir s'il y a des personnes qui compte commencer à la meme date, afin de pouvoir entreprendre le régime ensemble.

Merci pour vos réponses.

Posté le 26/08/2011 à 22:59

merci Sandrine7113 pour ta réponse, je vais profiter du week end pour faire mes courses et m'organiser au mieux pour commencer mon régime lundi, j'ai lu certains message de personnes qui ont eu des résulats extraordinaire j'espère qu'on pourra compter sur leurs conseils et astuces . Je te souhaite bon courage.

Posté le 26/08/2011 à 23:09

OK c'est cool. bonne soirée

Posté le 30/08/2011 à 19:02

bonsoir Gensy , oh dis donc c'est bien , moi je sais pas trop ma balance m'indique - 2,5 kg , cela me semble un peu trop ... j 'ai commencé samedi . Est ce possible ?

Posté le 30/08/2011 à 20:23

je tiens bon , mon mari le fait avec moi . On se donne du courage ! Qu'as tu mangé ce matin , car c'est là pour moi que c'est le plus dur ?

Posté le 30/08/2011 à 22:20

j'avais fait des galettes mais c'est super long à préparer , donc demain je fais comme toi , du pain . Par contre , je le ferai juste avant de le manger car le mien durcit vite . Bon courage pou la suite !