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Je commence samedi 10/09/2011

Utilisateur74410	Posté le 08/09/2011 à 16:30 et oui je suis nouvelle , en fait je conaissais Dukan sans connaitre je l'ai déjà fait un peu bizarrement maintenant que j'ai lu son livre!!! mais bon j'avais maigri!!! et bon je suis motivée! je dois perdre quasiment 20kilos je pèse 87 kilos et je mesure 1.63m !!! je suis maman de 5 enfants il est grand temps de penser un peu à moi!!! pour ce qui est de la marche , rien qu'avec l'ecole c'est bon donc voilà je commence samedi car aujourd'hui j'ai 30 ans et je fête mon anniversaire demain après c'est fini les bêtises!!!! j'espère me faire pleins de copinautes et partager nos experiences !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur67117	Posté le 08/09/2011 à 17:18 Cessou, bonne décision que celle de prendre soin de toi !!!!!! Bienvenue, je te souhaite de faire une super route, et ne t'inquiètes pas tu trouveras plein de gens sympas au détour de ton aventure dukan, tu vas découvrir une autre façon de manger... Bref que du bonheur, et avant les fêtes, pfiouuuu envolés la plupart des vilains kilos !!!! Je t'embrasse et te souhaite un super anniversaire demain, et un bon début de régime samedi !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur74410	Posté le 08/09/2011 à 17:59 merci chrilie!!!!! ton message me fait super plaisir!!! je croise les doigts pour la suite!!!! je vois que tu as bien perdu et en peu de temps!!!!! bravo ma belle! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 08/09/2011 à 18:20 bon anniv et bon courage . tu vas voir toi aussi tu vas y arriver . profite bien avant d'attaquer les choses sérieuses.
Murielduk 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 21:43 Bon courage et joyeux anniversaire à toi !
Utilisateur74410	Posté le 10/09/2011 à 00:22 merci les filles! ça y est mon anniversaire s'est super bien passé!! en avant les bonnes resolutions!! ça y est la machine est lancée!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur74410	Posté le 11/09/2011 à 07:21 yes j'ai perdu 1 kilo!!! maintenant je me pèserai après dans 4 jours après la phase attaque!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
karine13880 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2011 à 09:58 salut cessou, j'ai commencé comme toi hier et le début est plutot très encourageant, maintenant il ne faut pas que l'on perde notre motivation. courage à nous !!!

Utilisateur74410	Posté le 11/09/2011 à 18:02 t'as raison karine ! faut rester motivée!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67117	Posté le 12/09/2011 à 17:34 cessou15, alors comment ça se passe !?? Tout va bien ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur74410	Posté le 12/09/2011 à 18:39 oui impeccable merci , j'ai dejà perdu 2 kilos en 2 jours ! je pense que demain je vais un peu moins perdre mais je suis motivée à fond et toi? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67117	Posté le 12/09/2011 à 18:50 Moi, dame nature arrive sous peu, je suis claquée, j'ai envie de manger n'importe quoi, et en 3jours j'ai "repris" 100g... Je pête pas un câble, je sais d'ou ça vient, c'est le principal... Et je me force a bouger, donc ça ne peut être que bénéfique !!!! Enfin voila, ça ira mieu demain, ou en fin de semaine... Tu ne te lasses pas ?? Combien de jours d'attaque fais tu ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur74410	Posté le 12/09/2011 à 19:58 je dois faire 6 jours d'attaque et demain je serai à mon quatrième! mais je ne me lasses pas car je regarde un peu les recettes du site, ça aide!!! par exemple aujourd'hui j'ai mangé le gratin de surimi et saumon et j'ai adoré!! par contre demain je vais me faire le pain dudu!!! car le pain me manque le plus!! :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67117	Posté le 12/09/2011 à 22:28 Oui le pain manque.... Moi aussi c'est dur... Aujourd'hui, c'est dur pour moi... Proche du but, et envie de craquer, c'est très paradoxal !!!! Je vais me coucher, demain, il fera jour et la motivation sera revenue, j'espère... Bises cessou, trop la classe de pas craquer !!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
neodu06 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 12:20 courage tu verras les kilos en moins aide a continuer et a remonter le moral
Utilisateur74410	Posté le 14/09/2011 à 20:47 et bien ne criez pas victoire!! ma fille a été hospitalisée et j'ai du craquer par obligation!! j'ai mangé le repas de l'hosto ( pas le choix!!)! snif donc demain je recommence!!! pfff je suis degoutée! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur67117	Posté le 15/09/2011 à 00:04 Pas de souci cessou, il y a des priorités, j'espère que c'est pas trop grave pour ta fille... et qu'elle va se remettre vite !!!! Bisous, et plein de bonnes ondes pour toi ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur74410	Posté le 15/09/2011 à 18:57 merci chrillie!!! bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amel13	Ce message a été supprimé par son auteur.

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