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bolivia85 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 17:16 bjrs je suis nouvelle j'ai commencée ma phase d'attaque samedi 12 mars et ce matin j'ai rien perdue sniff

Elodie60 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 17:22 Bonjour ! je me lance aussi mais sache qu'une des regles tous regimes confondu c'est de ne SURTOUT PAS se peser tous les jours... c'est un coup a te démoraliser ! alors pourquoi ne pas plutôt garder la (bonne !) surprise pr chaque debut de semaine? et le matin au reveil biensur
bolivia85 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 11:06 Merci elodie. Je vais suivre ton conseil et me peser à la fin de ma phase d'attaque puis ensuite tous les samedis j'espère avoir de bonne nouvelle oups non je Vais avoir de bonnes nouvelles
bolivia85 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 13:56 waou j'ai du mal pour les desserts depuis le début je prends que des yaourts.
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 19:33 hello les copinautes,courage et racrochez vous à un groupe de croisieristes..... je debute aussi . Bien à vous
bolivia85 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 19:38 bonsoir Ricco, moi c bête à dire c'est la pain sinon ça va dans 3jrs j'ai fini ma première phase vive la période croisière pour indroduit les légumes et enfin manger autre chose. bien à toi lol
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 19:45 bs Bolivia, je sors de table et j'ai fait un pain recherche sur le forum et en plus t'as un ,celui de ge qui ressemble à du plain complet ....je sai sce que tu dis ,pour ma part et mes origines italienne , le pain et les pates....
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 19:46 merci bolivia .... bien à toi aussi lol

bolivia85 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 19:47 dis moi tu es en croissière?
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 19:49 DEPUIS ce matin oui .
bolivia85 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 19:50 tu sais pour moi les recettes sont compliqué car c mon mari qui cuisine moi je déteste ça il fo ke ça soit le plus simple possible comme ce midi j'ai mangé 1omelette (3oeufs) et un steak et je suis surprise que ce soir j'ai pas plus faim que ça
bolivia85 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 19:54 super bjrs les légumes pour toi
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 19:55 MDRRRRRR !!! POUR un peu si ma femme n'etait derrière moi sur le canap ,je jurerai que c'est elle ..... qui poste justement ,fait apprendre les recette à Monsieur
bolivia85 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 19:56 il cuisine mais faut que ce soit simple sinom il est perdu mdrrrrrrrrr pour la comparaison
bolivia85 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 19:59 si tu es ok ce serai bien que l'on se soutienne oupssssssssssss dans ce régime qu'en penses tu car j'avoue avoir de craké dans la periode croisière bsr à ta femme lol
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 19:59 justement ..... pas de deformation de cuisine .autant apprendre avec la "façon " DUDU ET que la force de la galette soit avec toi ..... et lui lol

ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 20:04 oki bolivia ,ce fait qq post que je cherche un peu de faire un groupe de soutien..... parfois meme si c 'est virtuel on peu toujours lire les soutiens au quotidien et au ritme de chaqu'un.... merci pour le bonsoir....A madame elle aussi fait le dudu à condition que je fasse la route .... *et tu va encore rigoler tout à l'heure je lui dit que je recherche une croisiere ,elle me demande si on partait en vacances MDRR
bolivia85 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 20:09 mdrrrrrrrrrr si tu as msn c pas un blèm pour moi oui je pense ke le soutien c important et partager nos résultats ainsi que nos doutes c'est important moi oci j'ai pas mal naviguer pour un soutien et c'est pas facile mon Monsieur rigole pas fait les poubelles et pense pas à la croissière en méditeranée lol
bolivia85 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 20:12 he!!!!!!!!! ricco jsuis en croissière samedi alors attends moi sur le port lol
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 20:17 MDRR !! ok je suis juste au" kf des croisiériistes "je t'attends lol mot de passe > fo dra que tu m"expliques "les poubelles" ??
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 20:17 pour le msn, à chaque fois que je l'installe j'ai l'ordi qui beugue....grrr
bolivia85 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 20:19 ha mince dommage c plus pratique pour dialoguer que sur le site
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 20:25 oui c sur ,mais bon je vais voir comment je peu faire sans que sa me plante l'ordi ..... mais bon ensuite pour l'adress ya pas de MP ici lol
bolivia85 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 20:27 lol bon dis moi tu seras demain?

ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 20:53 oui en principe present ,j'ai installer un avertisseur d email ..... aller bonne soiree ,vais regarder TF1

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