je dégomme tous le jeudi 7 septembre 2013 !!!! objectif - 34 kilos sur 8 mois !!! qui me suit !!!!!

aida1966 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2013 à 08:25 bonjour j'ai 47 ans je suis de lyon et j'ai 34 kilos à perdre sur 8 mois ce matin aiiiiiiiiiii 102 kilos !!!!!! alors super motivée !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! qui me suit sérieusement !!!! plus aucune excuse pour moi et vous ??????? à plus

ELLY1234 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2013 à 13:07 coucou Aida je suis aussi motivée que toi j'ai une quarantaine de kilos à perdre .Bientôt je passe en croisière et je suis déjà trés contente du résultat j'espère que ca va continuer de cette manière. Allez on les gommera ces kilos avec un peu de volonté et de motivation. L'avantage avec Dukan c'est que tu ne ressens pas la faim et ya sur ce site des centaines de recettes de quoi diversifier tes menus pour ne pas se lasser au final. Courage Aida bisous
pris12345 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2013 à 13:09 bonjour aida bienvenue parmis les proteinaute moi j'ai 23 ans au debut de mon regime je pesais 98,8 kilos je vois que nos courbes respectives sont assez proches si ca te dit on peux s'entraider car avec ce regime il n y a pas de secret c'est la motivation qui paye
Utilisateur122874	Posté le 04/09/2013 à 13:17 bonjour moi j'ai 25ans et je suis de saint etienne donc pas loin de toi aida j'ai une trentaine de kilos a perdre et je suis super motivée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aangelique761 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2013 à 16:19 coucou les filles! j'ai 26 ans j'ai perdu un peu plus de 10kg soit 1/3 de mon objectif et je suis assez contente de ce régime, je vous souhaite à toutes bon courage!! il faut qu'on tienne bon, on va les atomisé ces kilos en trop!!!!!
SPANIA 229 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2013 à 17:43 Bonjour Aida, Bravo pour ta motivation, tu verras ça va payer. Le 11 septembre ça fera exactement 6 mois que j'ai commencé dudu et me voilà avec 28 kg en moins!! Tu vois on peut le faire.... tu ne me connais pas mais je suis très gourmande et j'ai un bon coup de fourchette!! donc avec moi c'était pas gagné et puis voilà le résultat!!!! Il m'en reste encore environ 13 à perdre!!! Bravo à vous toutes et courage. PS: j'ai mis 3 photos de moi sur " avant, pendant" Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pris12345 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2013 à 20:21 felicitation a toi spania ca motive de se dire que l on peux y arriver toi aussi angelique tu est bien partie

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