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Je démarre demain , 15kg a perdre qui commence avec moi

poulettedesbois 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2014 à 15:59 Coucou j ai 15 kg à perdre , et toute seule pas de volonté , j habite Paris , je cherche des copines pour entraide Merci d avance

fafafa 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2014 à 16:17 Cc poulettedesbois Félicitation ont peut s entraider si tu le désir j habite l Essonne et j ai de la motivation Biz a toi
poulettedesbois 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2014 à 16:21 Oui c est super j habite Paris 11 Mais je démarre que demain matin Et je viendrais une fois par jour sur proteinaute voir plus si craquage ou tête à l envers car ça me rend nerveuse de me retenir de manger des sucreries , je suis actuellement à 68 kg
ambrecoco 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2014 à 16:54 Coucou poulettedesbois Je te suis pareil je souhaite perdre aussi une quinzaine de kilos
ambrecoco 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2014 à 16:54 Coucou poulettedesbois Je te suis pareil je souhaite perdre aussi une quinzaine de kilos
helene01 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2014 à 19:12 coucou, moi j'ai 10 kg à perdre après 2 grossesses qui m'ont fait prendre ces fameux 15 kg, je partirai de 80 kg pour atteindre 70 kg!!! je commence lundi et je suis partante pour te soutenir!!j'habite l'Essonne également! bonne soiree
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laetitia97440 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2014 à 05:18 bonjour, je suis de la Réunion je viens de recommencer également le régime hier , je l'avait deja fait en 2012 et j'avais perdu 20kg , j'en ai repris plus de la moitié par ma faute , je recommence donc avec toujours une bonne motivation bonne journée

fafafa 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2014 à 09:36 Cc les filles Bienvenue à vs Bonne résolution pour 2014 Hélène tu es ou de l Essonne moi arpajon
Utilisateur126945	Posté le 03/01/2014 à 10:53 Coucou les filles et bonne reprise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lilydu92 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2014 à 15:42 Kikou les filles et bonne année, Je me joins a vous j'ai également une bonne dizaine de kg à perde. l'année dernière je suis passée de 76 à 63 mais avec les fêtes j'ai repris 4 kg. je suis donc motivée pour reperdre ces kg mais également pour atteindre mon objectif (55kg). A bientot!!!!!
poulettedesbois 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2014 à 16:12 Cc llilydu92 On démarre ensemble Il y fafafa , helene01 et ambreco Allez go
Lilydu92 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2014 à 21:09 Kikou les filles j'espère que vous avez passé un bon dimanche, je vous souhaite une bonne semaine!!! a demain
helene01 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2014 à 06:52 coucou tout le monde, allez hop c'est parti, on est motivées et on se soutient je compte sur vous!!!! Fafafa moi je suis de fleury mérogis, ce n'est pas tres loin de toi. Je vous laisse, je vais allez preparer ma brioche pour le petit dej, bisous les filles et a bientôt!
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Lilydu92 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2014 à 17:43 Kikou les filles!!!! J'espère que votre journée c'est bien passé. La recette de la brioche est l'une de mes recettes préférées A plus
poulettedesbois 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2014 à 22:02 cc les filles je trouve que je perds pas beaucoup mais j ai mes regles , d apres vous cela peut il avoir une incidence
helene01 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 07:22 poulette des bois ne t'inquiète pas, y'a certaines personnes qui perdent vite et d'autres moins, mais ne désespère pas, continue et tu verras d'ici quelques jours tu va perdre quand même et surtout mieux te sentir dans ta peau. Les règles oui peuvent en effet ralentir ta perte de poids mais une fois finies, tu verras la différence. Combien de litres d'eau par jour bois tu? si tu bois assez, tu devrais éliminer assez facilement.
Lilydu92 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 19:16 Poulette pas de soucis c'est normal, ne te décourage pas, tu verras que la balance recommencera de bouger après tes règles. moi je prends même un KG en plus pendant. a demain les filles
poulettedesbois 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 21:42 merci les filles comment allez vous demain je demarre le 4 eme pp, cela devient dure de ne pas manger de legumes et surtout des feculents, j adore les pates et les patates , heureusement que je prends du shirataki de konjac mais bon ca vaut pas des bonnes pates a la creme bonne nuit a toutes
Lilydu92 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2014 à 13:33 Kikou les filles!!! Alors comment se passe votre règime?

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