Mon Régime Dukan
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Chaaaaaaa  696 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 16/10/2012 à 17:00 
Bonjour a toutes et tous, Actuellement en phase de croisiere depuis bientot 5 mois,a mon actif 38kg perdu il m'en reste encore une quinzaine je pense peut etre plus je verrai bien. Deja je revis ! Je suis passé d'un bon 52/54 a un joli 42 quel plaisir de pouvoir s'habiller dans n'importe quel magasin sans aller dans le rayon grandes tailles..je ne voyais toujours pas le resultat avec -30kg c'est seulement maintenant que je commence a le voir..
bon courage a tous !
PS: Photo 122kg...:( 
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Chaaaaaaa 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/10/2012 à 17:01 
Photo a 85/84kg..
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Utilisateur57469  |
Posté le 16/10/2012 à 17:20 SUPER JE VOUS FÉLICITE AVEZ VOUS FAIT DU SPORT? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur94865  |
Posté le 16/10/2012 à 17:23 BRAVO Chaaaaaaa...on dirait une autre personne !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Crevette69  290 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2012 à 17:25 C'est juste impressionnant....bravo et bonne fin de croisière!!! 
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misscorion87  133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2012 à 17:39 whoua ! C'est super ! Continue tu es ravissante ! Courage 
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pinkliberty  877 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/10/2012 à 17:42 mais comment as tu fais pour perdre si vite? tu es magnifique ,bravo!!! 
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libellule40  23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2012 à 17:52 quelle métamorphose super !!! Tu fais 85 kgs ?? bravo et bon courage pour le reste. 
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aurevolcan  1159 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 16/10/2012 à 18:55 Bravo! On ne voit pas bien ton visage sur la première photo mais je dirais que maintenant tu fais ton âge! félicitations! bonne continuation 
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maya1973  47 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2012 à 18:59 Bravo CHA! on a beaucoup de mal à croire que c'est la même personne sur les deux photos. En tout cas tu fais beaucoup beaucoup plus jeune sur la deuxième (d'ailleurs tu es jeune!). Félicitations, tous mes voeux de bonheur pour cette nouvelle vie qui s'offre à toi. Tu l'as bien méritée, bravo pour ton courage, ta détermination et ta perseverance. 
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chouquette06  934 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/10/2012 à 20:15 Incroyable !!! Plus du tout la même personne tout simplement magnifique!!! en combien de temps as tu perdu tous ces kilos??? Tu fais quel rythme de croisière ???peux tu nous donner quelques recettes ou des idées de menu merci ... Encore bravo et félicitation je suis en admiration devant un tel courage 
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oreva  2147 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 16/10/2012 à 20:38 Un super bravo à toi pour ton parcours, le changement est incroyable. Tu fais 84 kilos actuelllement et bien on dirait que tu en fais à peine 60 kilos, tu fais toute mince. Allez profite de ta nouvelle silhouette, tu es magnifique. Plein de bonne chose pour la suite. 
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Pompok  2364 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/10/2012 à 20:44 Bravo !! 
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Chaaaaaaa 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/10/2012 à 20:51 Merci a toutes ! Alors pour repondre aux question j'ai fais du sport les 4 premiers mois oui. Malheureusement la peau reste dérentue pas de miracle.. Pour ma croisiere je n'utilise aucun tolérés a part 1cc de chocolat Van houten dans le lait le matin. Je fais 1pp j'ai aussi la chance de pas faire de retention d'eau ca aide beaucoup disons. Et oui je fais bien 84kg..donc il me reste encore du chemin. Pour les recettes je ne fais que les salés car aucune sucrée me convient,genre champignons farcis au boeuf et aubergine,fondue de poireaux et st jacques,poulet curry..en legume je fais surtout des poivrons et champignons, en proteines,oeuf au plat,jambon,steack de jambon,poulet,dinde(celui qui contient le plus de proteines)boeuf..
Bon courage a vous
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LVPA  230 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2012 à 21:08 Félicitations tu es magnifique Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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xlapinou  4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/10/2012 à 21:12 félicitation je te trouves radieuse 
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manududu  1570 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 16/10/2012 à 21:45 dingue !! on dirait la mère et la fille !!
tu as perdu beaucoup d'années !!! bravo à toi et bonne continuation !! 
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Petitchoux  172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2012 à 21:46 Chaaaaaaaa, tu es à fait un parcours extraordinaire !!!!!! C'est impressionnent comme tu es transformé ! Chapeau!!!! Bonne suite à toi!!!! 
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Moustillon  850 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/10/2012 à 22:58 Ta métamorphose est impressionnante. On dirait que tu as perdu bien plus que 38 kg ! Je suis épatée de voir qu'à 85 kg tu aies de si fines jambes. Es-tu sûre de pouvoir encore perdre 10 kg?? Je suis au même poids que toi et je pense pouvoir perdre encore mais je n'ai pas tes jambes du tout. C'est une belle réussite en tout cas. Toutes mes félicitations. J'espère aussi pouvoir annoncer très bientôt mes - 40 kg ! 
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Edenya  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2012 à 23:15 Magnifique... Quelle métamorphose, on dirait que tu fais beaucoup moins que 84 kg 
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melis89  25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2012 à 08:23 tu es superbe, bravoooo 
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Utilisateur110230  |
Posté le 17/10/2012 à 13:17 wow bravo ca me motive Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Chaaaaaaa 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/10/2012 à 11:34 Oui je veux encore perdre minimum 15kg..j'ai enormement perdu du bas mais peu du haut
Merci encore pour vos messages
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ode73  411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/10/2012 à 18:58 waaaaaou comment tu as fait ?? magnifique perte je souhaite vraiment y arriver comme toi !!
tu me motiv' a fond pour m'accrocher !! vraiment bravo!! 
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Flordemayo  3674 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/11/2012 à 05:57 Bravo !!! Incroyable la différence, en plus des 41 kg de perdus, on dirait que tu as rajeunie de 20 ans. Félicitation et bonne conso !!! Car tu y es presque... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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