Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
Utilisateur105042  |
Posté le 12/06/2012 à 18:49 95.600 pour 160 petits centimètres, + de 36 d'IMC ( obésité sévère),donc finit de reculer je me lance pour atteindre mon poids de forme ( d'après le site Dukan) de 60 kilos.J'ai visité ce site, vu le nombres de recettes délicieuses qu'il contient,vu les avant/après qui sont vraiment super motivant ( merci aux filles et aux garçons qui ont mis leurs photos,c'est super sympa ) donc me voila à 55 ans entamant ce qui sera mon ultime régime.Je compte sur vous pour me soutenir et bien sûr vous pouvez compter sur moi en cas de baisse de motivation. bisous à toutes et tous et à demain pour mon grand départ. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Proteinaute  3813 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 12/06/2012 à 19:27 Il n'y a pas d'age pour être heureux ! Je te souhaite plein de bonnes choses et j'en profite aussi pour remercier tous les gens qui osent mettre leur avant après. S'ils le font pour se récompenser, ils n'imaginent peut être pas comme ils deviennent des moteurs pour les nouveaux. 
|
|
onestmieux  1139 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 12/06/2012 à 19:31 Bravo pour ta décision! Tu trouveras toujours quelqu'un pour répondre à tes doutes ou te soutenir. Fais toi plaisir en te cuisinant de bonnes petites choses, et si le plaisir gustatif est là, le regime n'est pas lassant! Je te souhaite plein de courage et de determination pour atteindre ton objectif. 
|
|
Utilisateur102831  |
Posté le 12/06/2012 à 22:33 bienvenue themis55 en effet, il n'y a pas d'âge, l'important c'est d'être motivé et de savoir ce qu'on veut !!! comme on dit :"ce que femme veut..."alors bon courage pour tes débuts et hésite pas à tester les recettes, elles sont super !!! et merci à celles qui les postent Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur105042 |
Posté le 17/06/2012 à 15:58 Merci à toutes les personnes qui postent des recettes,grâce à elles ce régime qui à priori pourrait être difficile devient agréable. Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
